Stéphanie Commere Art-thérapeute

14/11/2025

Au-delà des mots, l’art-thérapie invite à délier ce qui se noue à l’intérieur.
Entre couleurs, gestes et émotions, chaque création devient une libération douce et magique

A tout bientôt et douceurs dans ton cœur

Stéphanie Commere
Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/
# # ́rationémotionnelle

12/11/2025

Prendre soin de soi par l’art-thérapie libère l’esprit…
As-tu déjà entendu parler de la somatisation ?
La somatisation, c'est quand le corps parle à la place des mots — il exprime à travers des tensions, des douleurs ou des blocages ce que l'esprit garde enfoui.
En art-thérapie, nous lui redonnons une voix autrement : par la couleur, la matière et le geste.
Nous transformons ce langage silencieux du corps en création, en conscience... et peu à peu, en libération.

A tout bientôt et douceurs dans ton cœur

Stéphanie Commere
Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

10/11/2025

Quand les mots ne suffisent plus, l'art-thérapie prend le relais.

A tout bientôt et douceurs dans ton cœur

Stéphanie Commere
Art-thérapeute sur Compiègne

# ́rapieholistique

07/11/2025

Créer pour prendre soin de soi...

Dans cet épisode tourné à Paris, nous découvrons l’univers de Marie Roussel, art-thérapeute, et de Valeria Serrano, une jeune femme mexicaine accompagnée dan...

06/11/2025

A tout bientôt et douceurs dans vos cœurs

Stéphanie
Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

02/11/2025

L’art-thérapie : c’est bon pour la santé !

Alors à tout bientôt et douceurs dans ton cœur

Stéphanie
Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

28/10/2025

En art-thérapie, chaque étape de vie trouve sa manière de s’exprimer. Les outils s’adaptent.
Il n’y a pas de limite d’âge pour cheminer vers soi, en douceur, en couleurs, en images…

A tout bientôt et douceurs dans vos cœurs

Stéphanie
Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

26/10/2025

«Après le chaos, place à la légèreté»
En collage

A tout bientôt et douceurs dans vos cœurs

Stéphanie
Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

23/10/2025

NON, l’art-thérapie n’est pas réservée aux artistes !

Prenons un exemple : Un journal intime est fait pour libérer sans pour autant écrire de vers, en proses… car il n’est pas destiné à être lu de quiconque.

Les réalisations effectuées en art-thérapie vous permettent d‘aller mieux, d’aller de l’avant (et bien plus encore…). Elles ne sont pas vouées à être exposées… Elles sont intimes !

A tout bientôt et douceurs dans ton cœur

Stéphanie
Art-thérapeute sur Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

21/10/2025

OUI, l'art-thérapie c'est bien plus que dessiner pour se détendre...
C'est un accompagnement thérapeutique où la création devient le langage pour exprimer ce que les mots taisent.
"Créer, c'est prendre soin de soi, s'apporter un soin, c'est aussi se soigner"

A tout bientôt

Stéphanie
Art-thérapeute à Compiègne
https://art-therapie-stephanie-commere.fr/

24/07/2025