Cédric D'eurveilher - Psychologue à Lorient

05/08/2025

"le souvenir est moins vif, moins abrupt. Il est toujours là, mais c'est comme s'il était passé en noir et blanc"

Ces mots, ce sont ceux d'une de mes patientes, après une séance de désensibilisation en EMDR.

Elle avait ciblé des réactions chez elle qu'elle n'appréciait pas et, grâce à la thérapie, elle a pu faire le lien entre ces comportements et un souvenir "non digéré".

Quand elle y repense aujourd'hui, elle n'est plus heurtée par ce moment difficile, et elle pose désormais un regard bienveillant sur elle-même.

Le travail en EMDR est essentiellement intérieur : nous avons activé ses souvenirs et elle a réalisé elle-même les réparations. J'ai été un simple guide, à l'écoute de ses ressentis.

Rien de mystique dans tout cela : vous le faites chaque jour sans vous en rendre compte. Mais parfois, on y arrive pas et on préfère enterré le moment... "Ça va passer" se dit-on.

Et, quand ça ne passe pas, ces traumas laissent des traces, des cicatrices mnésiques qui se réactivent : une colère inexpliquée, une peur irrationnelle, un agacement insensé.

Vous vous reconnaissez dans ce post ? Venez m'en parler en MP ou prenez rdv avec moi sur Doctolib, je consulte à Lorient et en distanciel.
https://www.doctolib.fr/psychologue/quimperle/cedric-d-eurveilher

23/06/2025

Pour surmonter les épisodes de vie difficiles, la thérapie EMDR est une solution respectueuse & éclairante.

Réalisée par un Psychologue ou un Psychiatre formé, elle présente peu de contre-indications et vous permet de traiter de nombreuses situations difficiles :
- microtraumas
- stress post traumatique
- peur de l'avion, des espaces clos...
- stress ou souffrance au travail
- baisse de confiance en soi
- ... et tant d'autres encore !

Elle vous permet d'activer votre capacité d'autoguérison naturelle : aucune obligation de "tout raconter" au thérapeute. C'est votre cerveau qui fait le travail.

Et les résultats ? Une amélioration de votre confiance en vous, une sensation de "résolution" qui vous habite.... & surtout : vous porterez sur vous-même un regard positif & bienveillant qui dure dans le temps.

Pour en savoir plus, j'ai rédigé un article disponible ci-dessous :
https://alterys.odoo.com/blog/blog-2/lemdr-cest-fait-pour-moi-12

Et pour aller plus loin, on passe en MP ;)

L'EMDR, une thérapie adapté à de multiples troubles : traumas du quotidien, traumas complexes, évènements difficiles.

26/05/2025

"Ce sont nos failles que l'on investit dans le Travail pour les dépasser."

Cette phrase puissante de Marie Pezé, fondatrice du réseau Souffrance & Travail, résonne encore trop peu. Pourtant, elle est au cœur de la santé mentale au travail.

Trop souvent, le débat se limite aux :
#️⃣ Chiffres catastrophiques des AT-MP
📙 Cas de jurisprudence
😡 "Ras-le-bol" des salariés exténués et managers usés
🤨 Yeux étonnés face aux comportements de la génération Z
🥵 Agacements des organisations en manque de talents

Pourtant, en France, le Travail est un pilier de la société. Et d'un point de vue individuel, c'est bien plus : chaque personne intègre, soumet, et construit une partie d'elle-même à travers son métier.

Nos failles personnelles, conscientes ou non, s'imprègnent dans nos choix de carrière, nos relations et nos parcours. Qui n'a jamais entendu : "J'ai vécu un drame familial, c'est pour cela que je suis devenu Médecin ou Psychologue" ?

Ce "don de soi", indissociable de la relation au Travail, lie directement la notion de sens au travail. Je donne du sens à ce que je fais, parce que je suis ce que je fais.

La souffrance au travail, c'est la rencontre manquée entre un individu (son histoire, ses pensées, ses failles, ses ressources) et une organisation (sa culture, ses ressources, et parfois ses propres failles).

Prendre conscience de ce lien profond entre "qui nous sommes" et "ce que nous faisons" est la première étape du dépassement.

Si vous vous sentez concerné(e), si vous avez du mal à lier "qui vous êtes" à "ce que vous faites", je suis Cédric, Psychologue du travail. Je vous accompagne à retrouver du sens dans votre Travail et j'aide les entreprises à améliorer concrètement la qualité de vie au travail.

Discutons-en ! 👐

https://lnkd.in/e9mu88Vp