Priscille GATT

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Priscille GATT

J'utilise l'hypnose thérapeutique afin de vous accompagner dans la gestion de vos problématiques

19/03/2024

Tu n’as pas à être en crise pour tirer profit d’une thérapie ; elle peut simplement être un outil pour t’aider à atteindre tes objectifs ✨

06/02/2024

Quand on change nos pensées, nos attitudes ou nos comportements, cela influence directement et modifie notre environnement extérieur. ✨
Nos perceptions et la façon dont on agit peuvent avoir un impact sur notre réalité et sur les interactions que nous avons avec le monde qui nous entoure.
D’accord mais c’est facile à dire non « changer la façon de penser ou d’agir » ?
L’hypnose est un outil extrêmement intéressant pour modifier certains schémas de pensée bloquants ou limitants et ainsi améliorer ce qu’il se passe en nous et autour de nous. ✨

Les séances sont possibles en visio ou au cabinet à Lyon 1er.

02/02/2024

L’important est de se sentir à l’aise durant la séance, que ce soit au cabinet ou bien chez vous. Pour les consultations en visio, rien à faire, simplement s’installer dans une pièce calme et confortable 🛋️, avoir une bonne connexion internet 🛜 et des écouteurs ou un casque🎧

Et vous, est-ce que vous tenteriez l’expérience de l’hypnose en visio? ✨

30/01/2024

Pourquoi bien dormir est-il si important ? 🌙✨

Prendre soin de son sommeil est crucial, le sommeil joue un rôle essentiel dans la restauration physique et mentale.

Un sommeil approprié favorise la consolidation de la mémoire, améliore la concentration, renforce le système immunitaire, régule les émotions, et soutient la santé cardiovasculaire.

Le manque de sommeil au contraire, peut entraîner des problèmes de santé mentale, des troubles cognitifs, une diminution des performances et un risque accru de maladies.

Malheureusement, les troubles du sommeil sont fréquents, qu’ils soient passagers ou de longue durée, ils ont forcément un impact sur notre vie quotidienne.

Prendre soin de soi c’est aussi et avant tout prendre soin de son sommeil.

26/01/2024

Choisir sa thérapie et son thérapeute. Je te donne les points les plus importants à ne surtout pas négliger.

26/01/2024

Apprendre à dépasser ses peurs et phobies grâce à l’hypnose.

26/01/2024

Si tu te sens concerné.e, tu peux choisir l'hypnose pour t'accompagner.

26/01/2024

Une des nombreuses possibilités de travail avec l’hypnose à ne pas sous-estimer ☝🏼

26/01/2024

Apprendre à désensibiliser les traumatismes avec l’hypnose c’est possible.

26/01/2024

« C’est plus fort que moi », « J’essaie mais je n’y arrive pas »…
Avec l’hypnose il est possible de se libérer des comportements néfastes.

26/01/2024

L'Hypnose et la Gestion des Émotions :

Les émotions sont une part essentielle de notre vie, mais parfois, elles peuvent devenir écrasantes. C'est là que l'hypnose entre en jeu pour vous aider à les comprendre et les gérer. Voici quelques-uns des bienfaits de l'hypnose dans ce domaine :

1. Conscience Emotionnelle : L'hypnose vous aide à prendre conscience de vos émotions et de leurs déclencheurs, ce qui est la première étape vers la gestion.

2. Contrôle des Réactions : En apprenant à travers l'hypnose à mieux contrôler vos réactions émotionnelles, vous pouvez éviter les comportements impulsifs.

3. Amélioration de la Confiance en Soi : L'hypnose peut renforcer la confiance en vous, vous aidant à faire face aux émotions négatives.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la manière dont l'hypnose peut vous aider à gérer vos émotions, n'hésitez pas à me contacter.

26/01/2024

Un bon hypnothérapeute…
1. Ne t’impose pas ses croyances. Il n’est pas censé te parler de dieu.x, d’anges gardiens, de sorties de corps (etc…) si ce ne sont pas des choses qui te parlent.

2. Est à ton écoute pour de vrai et prend en compte ce que tu lui confies pour adapter son travail.

3. Est capable de s’adapter et surtout d’adapter ses séances en fonction de chaque personne en face.

4. Est ouvert d’esprit et tolérant. Tu dois être assez en confiance pour pouvoir parler de tout ce que tu souhaites sans jugement.

5. Ne donne pas son avis sur ta vie et tes choix. Non l’hypnothérapeute n’est pas un conseiller de vie. Il ne doit pas te dire de prendre telle ou telle décision importante.

6. A un sens aigu de l’ethique. L’hypnothérapie est une thérapie brève. Quelques séances seulement. Si tu vois ton Hypnothérapeute depuis des années pour la même problématique ce n’est pas normal.

Adresse

13 Rue D'Alsace Lorraine
Lorraine
69001

Téléphone

+33631581694

Site Web

https://www.priscillegatt-hypnose.com/

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