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Univers du Possible - Anne Vandezande

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Univers du Possible - Anne Vandezande

Anne Vandezande, psychothérapeute holistique depuis 35 ans propose des stages de croissance personnelle et spirituelle

Anne Vandezande , psychothérapeute près d'Aix en Provence, propose des stages de développement personnel, des ateliers et conférences qui ont pour but de permettre à un maximum de personnes d'explorer et d'élargir leur potentiel, leur connaissance de soi et leur aptitude au bonheur. Elle propose aussi des thérapies brèves pour les adolescents, les adultes et les couples qui veulent se donner les moyens d'être pleinement acteurs de leur vie. Les stages de développement personnel organisés par l'Univers du Possible sont conçus pour vous aider à démonter vos mécanismes d'échec, à puiser au cœur de vos ressources. Ces stages vous permettent d'explorer d'autres façons d'être en relation avec vous-même et les autres, favorisent la rencontre réelle et respectueuse, vous apprennent à vous connaître mieux, à être à l'écoute de vos besoins et de votre ressenti.

05/12/2025

🌿 Les pratiques ne sont que des moyens… mais vers quoi ? ✨💭

« Chaque expérience m’a aidée à enlever une couche. Les pratiques en soi ne sont que des moyens d’arriver quelque part… et je pense qu’on va tous au même endroit. »

Nous nous accrochons souvent aux outils, aux méthodes, aux techniques… mais le véritable voyage est intérieur. 🌀 Les pratiques sont des portes d’entrée, mais l’essentiel est ce qu’elles nous permettent de révéler en nous.

💡 Et si, au lieu de chercher la bonne méthode, on se laissait guider par l’expérience elle-même ?

💬 Quelle pratique vous a le plus transformé(e) ? Partagez en commentaire.

📺 Cet extrait est issu d’une interview d’Anne Vandezande. Retrouvez la vidéo complète sur le site 🎥✨ : https://www.universdupossible.fr/

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03/12/2025

🤲 Une main sur le cœur… l’autre sur le ventre.
Juste ce geste-là.
Simple. Présent. Vrai.
Souvent, pendant les stages, je vous invite à poser les mains ainsi…
Sur ce qui bat, sur ce qui respire.
Sur ce qui vous relie à la vie.
Et tout doucement, quelque chose change.
On ne cherche pas à comprendre.
On s’écoute. On se ressent.
On revient à soi.

💗 C’est un espace de rencontre avec vous-même.
Un espace où l’on s’autorise à être, sans masque.
À s’aimer autrement. À respecter son propre rythme.
À habiter son corps, son cœur, sa vérité.

Ces moments-là sont précieux.
Ils nous rappellent ce que veut dire : vivre pleinement.

Si tu sens cet appel à ralentir, à revenir à l’essentiel…
les immersions de l’Univers du Possible sont là pour toi.

📸

🔗 universdupossible.fr

02/12/2025

ET SI TA VALEUR NE DÉPENDAIT DE RIEN ?
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Je pose souvent cette question :
👉 Sur une échelle de 1 à 10… combien tu te donnes en valeur humaine ?
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Et ce qui revient presque toujours…
c’est moins de 5.
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🌿 On a appris à estimer la valeur d’un objet.
Mais comment on estime celle d’un être ?
Sur quoi tu te bases ?
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Ta réussite ?
Ton apparence ?
Ce que les autres pensent ?
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Et si tout ça n’était pas ta vraie valeur ?
Et si ta valeur n’était pas à justifier, ni à gagner ?
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💬 Et toi… quelle note te donnerais-tu si tu ne devais rien prouver à personne ?
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🎥 Vidéo complète + autres transmissions sensibles sur universdupossible.fr
🎥 Vidéo – Estelam.fr
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01/12/2025

Et si la peur n’était pas un mur… mais une invitation ?

On croit qu’il faut vaincre la peur.
La faire disparaître. La contrôler.
Mais à force de vouloir tout maîtriser…
on finit par ne plus vivre.

👉 Le plus grand danger, ce n’est pas la peur.
C’est de ne plus oser.
De ne plus s’explorer.
De rester enfermé dans une zone qui semble “sécure”…
mais qui nous empêche de vibrer.

🌀 Le vrai courage ?
Ce n’est pas d’attendre que la peur disparaisse.
C’est de lui dire oui.
De prendre sa main, et d’y aller quand même.
Pas contre elle.
Avec elle.

💬 Je me souviens de mes premières conférences.
La peur me paralysait.
Et mon mental me répétait :
“T’es sûre de ce que tu vas dire ? Et si on te pose une question impossible ?”
Je tremblais.
Mais j’y suis allée.
Et c’est là que je me suis révélée.

✨ Ce que je découvre chaque jour avec les personnes que j’accompagne :
C’est en vivant l’expérience,
en se lançant,
qu’on retrouve la liberté.

🌱 Et toi ? Quelle peur pourrait devenir ton prochain terrain de découverte ?

🎥 Vidéo – Estelam.fr
📺 Vidéo complète sur universdupossible.fr

27/11/2025

"J’ai compris que je devais arrêter de me poser en victime… et me regarder en face."

C’est un moment fort. Un moment où quelque chose bascule en dedans.
Quand on arrête de pointer à l’extérieur, et qu’on accepte de se regarder vraiment.
Pas pour se juger, mais pour reprendre les rênes de sa propre vie.

Dans cette vidéo, une personne partage comment, en brisant ses préjugés, elle a commencé à entrer dans ses vérités, à démasquer ce qu’elle fuyait, à se décortiquer avec sincérité.

Ce n’est pas facile. Mais c’est là que commence souvent la liberté.

🌿 Et toi… es-tu prêt.e à faire tomber les filtres pour te voir vraiment ?

📌 Pour découvrir ce que je propose et sentir si cela t’appelle :
👉 https://www.universdupossible.fr

🎥 Vidéo – Estelam.fr

24/11/2025

🌿 "La spiritualité, elle est là aussi. Au milieu des voitures, de la pollution, des crottes de chien."

🌀 Ce témoignage ne vient pas de l’île grecque de Syros, mais d’un autre moment de transformation.
Et pourtant, il raconte une vérité universelle : la puissance de ce qui s’aligne en nous quand on ose plonger.

💬 “Le message que j’ai reçu dans la hutte ? La rage spirituelle. Elle ne me quittera peut-être jamais… mais elle devient autre chose.”

Il y a ces endroits en nous que l’on n’ose plus traverser.
Il y a ces émotions brutes, comme la colère, qui cherchent à se transformer, à s’offrir à la lumière.
Il y a ces espaces sacrés, au bord d’un lac ou au bord de soi-même, où tout bascule.

📍 Stage CARPE DIEM – Une semaine pour t’apaiser, t’aligner, te reconnecter.

Du 5 au 11 juin 2026
📌 Île de Syros (Grèce) – Un cadre naturel ressourçant et préservé
✨ Pour ralentir, grandir en conscience, intégrer une spiritualité vivante dans ton quotidien.

🧘‍♀️ Méditation – Respiration – Mouvement – Clarté mentale – Libération émotionnelle – Ancrage énergétique – Alignement corps-âme-esprit.

🎁 Repartez avec des pratiques concrètes, pour retrouver votre axe quand tout bouge autour.

📲 Infos & inscriptions : www.universdupossible.fr
(lien en bio)
📞 Contact direct : 06 19 10 06 88

21/11/2025

🌿 Tout le monde cherche à être bien… mais qu’est-ce que ça veut dire ? 🤔✨

« Identifier ce que l’on cherche… le bonheur, la paix… c’est déjà un chemin en soi. Moi, aujourd’hui, je dirais que je me sens bien. »

Nous passons notre vie à chercher à être bien 💫, mais savons-nous vraiment ce que cela signifie pour nous ? 🔍 Est-ce la paix ? La joie ? L’absence de souffrance ?

💡 Et vous, comment définissez-vous votre bien-être ?

💬 Partagez votre expérience en commentaire !

📺 Cet extrait est issu d’une interview d’Anne Vandezande. Retrouvez la vidéo complète sur le site 🎥✨ : https://www.universdupossible.fr

🎥

19/11/2025

🌬️ Il y a des instants où l’on sent que quelque chose va basculer.
Je suis là, debout, parmi vous. Je partage quelques mots, je plante des graines.
Et dans les regards, je perçois déjà ce léger frémissement intérieur.

💫 Ce que je transmets à ces moments-là, ce n’est pas une consigne.
C’est un souffle. Une vibration.
Une invitation à entrer dans l’expérience, non pas avec la tête… mais avec tout votre être.

Dans les stages, on n’enchaîne pas des pratiques.
On tisse un fil.
Celui du retour à soi, du lien au vivant, de la présence.

🌿 Et si toi aussi, tu étais prêt à écouter autrement ? À marcher un pas plus près de toi ?

📸 Crédit photo :

🔗 universdupossible.fr

18/11/2025

ET SI LA VRAIE SOUFFRANCE COMMENÇAIT QUAND TU NE CHOISIS PLUS ?
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Il y a un moment où on ne parvient plus à agir.
On ne fait que réagir.
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Et là, la souffrance s’installe.
Pas seulement à cause de ce qui se passe,
mais parce qu’on se sent privé·e de recul, de sécurité, d’espace intérieur.
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🌪️ On tourne en rond dans des schémas qui se répètent.
On croit que tout vient de l’extérieur :
les autres, les événements, les circonstances…
⠀
Mais en vérité, c’est notre posture intérieure qui s’effondre.
Et tant qu’on réagit sans conscience,
on reste enfermé·e dans la boucle.
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💬 Et toi… arrives-tu à observer ce qui se passe en toi, au lieu d’y réagir ?
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🎥 Vidéo complète + autres transmissions sensibles sur universdupossible.fr
🎥 Vidéo – Estelam.fr
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17/11/2025

COMBIEN TU TE METS… SUR 10 ?
Pas pour ton travail.
Pas pour ton corps.
Pas pour tes réussites.
Juste… pour qui tu es.

🔎 C’est une question que je pose souvent.
Et très peu de gens répondent 10 sur 10.

Pourquoi ?
Parce que la plupart d’entre nous avons appris à associer notre valeur à des critères extérieurs.
👉 Une performance.
👉 Une apparence.
👉 Une fonction.
👉 Une reconnaissance.

Et tant qu’on ne remplit pas toutes ces cases,
l’ego nous murmure :
“Tu n’es pas encore assez.”
“Tu devrais faire mieux.”
“Tu n’as pas encore prouvé ta valeur.”

🎭 Alors on surinvestit certains rôles…
Le parent parfait. Le pro irréprochable. Le corps impeccable.
On se forge des personnages…
Et on s’y enferme.

Mais dès qu’on sort du rôle,
dès qu’on quitte “l’endroit où on est bon”,
tout vacille.
La vulnérabilité revient.
Le vide aussi parfois.

🌀 Ce n’est pas une question d’égoïsme.
C’est une question d’estime.
C’est une urgence de reconnaître ta valeur inconditionnelle,
celle qui ne dépend de rien.

💬 Et toi, qu’est-ce qui t’empêche aujourd’hui de te mettre 10/10 ?

📺 Vidéo complète sur www.universdupossible.fr
🎥 Vidéo – Estelam.fr

13/11/2025

"Quand on s’oublie, la maladie finit par arriver… J’ai compris que je devais penser à moi aussi."

Il y a un moment, dans certains parcours, où l’on réalise que l’amour donné aux autres ne suffit plus.
Pas parce qu’il manque d’intensité, mais parce qu’il manque de racines.
On a tant donné, tant porté, qu’on s’est oublié. Et l’oubli de soi laisse des traces… dans le corps, dans l’énergie, dans l’élan.

Dans cette vidéo, une personne raconte comment son regard a changé : sur elle-même, sur les autres, sur la vie.
Elle a compris que pour entourer ceux qu’on aime, il faut d’abord se retrouver soi.
Nettoyer, réparer, se recentrer — non pas pour s’éloigner, mais pour se relier plus justement.

🌿 Et toi… t’arrive-t-il de t’oublier au point de ne plus te reconnaître ?

📌 Pour découvrir ce que je propose et sentir si cela t’appelle :
👉 https://www.universdupossible.fr

🎥 Vidéo – Estelam.fr

10/11/2025

🌿 "J’ai rencontré des gens que je n’aurais jamais croisés autrement… Et qui finalement me ressemblent plus que je ne l’imaginais."

✨ Ce stage, c’est plus qu’un voyage vers une île grecque.
C’est un voyage vers soi-même, à travers des moments magiques, des rencontres improbables, et des espaces où l’on se redécouvre.

💦 “Mon plus gros kiff ? La fontaine. Un instant suspendu. Un moment de joie pure. Je suis heureuse d’y retourner.”

💬 Et si vous vous offriez, vous aussi, cette expérience précieuse de reconnexion à vous-même, aux autres et à la vie ?

📍 Stage CARPE DIEM

“Grandir en conscience, s’aligner et s’apaiser”
📅 Du 5 au 11 juin 2026
📌 Île de Syros, Grèce
🌊 Une semaine pour vous régénérer, ralentir, ouvrir votre cœur…
…et apprendre à incarner votre spiritualité dans le quotidien.

🌀 Méditations, pratiques corporelles, libérations émotionnelles, respiration, silence, reliance au vivant…
🧘‍♀️ Un espace profond et vibrant pour apprendre à vivre l’instant, vraiment.

📲 Infos & inscriptions sur www.universdupossible.fr
(lien en bio)
📞 Contact direct : 06 19 10 06 88

Adresse

Lourmarin
84160

Site Web

http://www.universdupossible.fr/

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