01/11/2025
🕒 Vous vous demandez pourquoi vous vous réveillez chaque nuit entre 2 h 30 et 3 h 30 ?
Ou d'où vient cet énorme coup de mou entre 18 h et 20 h : aucune envie de préparer un repas digne de ce nom, juste un irrésistible appel à s'affaler dans le canapé... ou, plus gourmand, à compenser par un apéro que l'on qualifiera unanimement de « bien mérité » ?
Cette question, on l’entend souvent… et la médecine chinoise a une réponse bien précise.
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