Bee-Cap, la résilience du ventre par Nadine de Malézieu

18/03/2024

un guide complet sur la constipation au naturel : "silence ça pousse"

articles concernant la médecine fonctionnelle, la micronutrition, la nutrition, la phytothérapie,la biologie fonctionnelle, la santé digestive pour rester ma...

05/03/2024

Douce et bien tolérée, l'huile essentielle (ou plutôt essence) de citron facilite la digestion et est donc particulièrement utilisée en cas de détox ou pour lutter contre le mal de transports des enfants et les nausées. 

27/12/2023

Animation à barneville carteret pendant les vacances scolaires de Noël.
Atelier de deux heures pour faire et déguster des petits déjeuners, équilibrés et toniques: nordique, continental ou miam!
Simple rapide facile : pour les grands et les petits.
Vous serez aussi pourquoi c’est petits déjeuners sont si important pour votre santé…Et votre ligne.
Pourquoi des oméga trois ? avec ou sans gluten ? Avec ou sans sucre?
Je suis du tri sioniste, et réponds à toutes vos questions au cours de ce moment partagé.

27/12/2023

Animation à barneville carteret pendant les vacances scolaires de Noël.
Atelier de deux heures pour faire et déguster des petits déjeuners, équilibrés et toniques: nordique, continental ou miam!
Simple, facile, rapide : pour les grands et les petits. Vous serez aussi pourquoi c’est petits déjeuners sont si important pour votre santé et votre ligne.
Pourquoi des oméga trois ?? avec ou sans Lutaine? Avec ou sans sucre?
Je suis nutritionniste, réponds à toutes vos questions au cours de ce moment partagé.
Tarif 18 potes euros adultes, dix euros enfants à partir de 12 ans.

05/06/2023

La gastronutrition c’est aussi savoir digérer : avez déjà manger une pomme jusque là ? # Gastroenterologue # gastronutrition # microbiote # médecinefonctionnelle # micronutrition # pomme # poids # intestinirritable

01/06/2023

05/05/2023

nouvelle couverture de bee-cap avec dr lesbidons pour présenter la micronutrition, nutrition et l'expetise en microbiote et médecine fonctionnelle

11/04/2023

Petit déjeuner avec 30 g de protéines pour booster le démarrage de la journée, favoriser la bonne humeur, réguler la sensation de faim de la journée entière , entretenir son capital osseux et musculaire…..
Bon appétit

24/03/2023

Comment digérer une pomme

La pomme est réduite en bouillie par la mastication : c’est une étape très importante qui produit le bol alimentaire

Puis la pomme transite par l’œsophage vers l’estomac

Dans l’estomac la pomme est broyée et fragmentée en glucides, en fibres, en protéines

Dans l’intestin grêle les nutriments ont deux options : soit
Option A / ils sont absorbés quand ils traversent activement la barrière intestinale pour se retrouver dans la circulation sanguine en direction pour le foie. C’est le cas des glucides

Option B/ les nutriments du bol alimentaire arrivent dans le colon ou les bactéries du microbiote intestinal vont les digérer (comme les fibres) pour produire des nutriments absorbables ou des métabolites utiles pour la santé. Ainsi les fibres non assimilables sont digérables grâce au microbiote intestinal.

70% des cellules immunitaires habitent dans l’intestin : c’est le GALT. Il protège, reconnait, tolère des particules étrangères comme les petites protéines alimentaires et le les bactéries du microbiote intestinal

200 millions de neurones digestifs assurent la progression de la pomme vers les toilettes et informent le cerveau : c’est le deuxième cerveau !

TADAA !!!! reste au final les déchets non digérables mêlés aux bactéries vivantes et mortes

La digestion complète de la pomme est faite par l’intestin et par le microbiote intestinal qui travaillent de concert.
Les nutriments agissent sur la compositions et l’action du microbiote et en retour le microbiote fournit des molécules essentielles pour la santé

RDV sur Bee-cap.org
Rdv sur Doctolib / Nadine de Malézieu
Mail : drlesbidons@gmail.com

# GALT # neurones # micronutrition # gastrite # digerer # estomac # colon # re**um