A comme Yoga

22/10/2025

Diwali, la fête qui célèbre la lumière qui illumine l'obscurité, entre traditions et modernité.

12/08/2024

Les couleurs de l'Inde à Lyon avec
Utiliser la danse pour révéler la beauté de l'Inde... et de soi même...

12/08/2023

Quand tu rouvres les yeux de ton savasana en vacances 😍

01/10/2022

Quels sont vos rêves ? Vous êtes vous déjà posé cette question ? Vous êtes vous déjà autorisé à rêver ? Il n'est jamais trop t**d 💫

21/06/2022

Happy International Yoga Day!

#2022

04/06/2022

Je continue de me former pour mon plus grand bonheur (et le vôtre aussi 🙃)

Je me suis orientée vers la yoga thérapie, pour encore mieux cibler et personnaliser les séances de yoga en fonction de vos pathologies, de vos besoins et de vos envies.

L'année dernière j'avais déjà reçu la certification sur le système gynécologique, la fertilité et la sexualité des femmes, pour les accompagner tout le long de leur vie, et cette année j'ai reçu la certification sur le système osteo-articulaire et musculaire !

Merci Shantyoga !

Je serai ravie de vous accompagner lors de cours particuliers, que vous ayez des pathologies ou non !! Ça marche aussi 😉

Prenez soin de vous

16/04/2022

Devinette : à votre avis, je fais quoi ?

Répondez en commentaire 😝

10/04/2022

[Que signifie la santé pour vous ?]

A l'occasion de la journée mondiale de la santé (jeudi 7 avril dernier), j'aimerais revenir sur ce terme si commun et en même temps si personnel.
"Qu'est ce que la santé selon moi ?"
Pour moi, la santé c'est avant tout se respecter : respecter son corps, respecter son cœur, respecter son esprit.
> Se respecter passe par se connaître, s'écouter.
> Se connaître passe par se découvrir, essayer, tester, se remettre en cause.
> S'écouter passe par se considérer, introspecter, faire preuve d'humilité.
> Se considérer passe par prendre du temps pour soi, ralentir.

Comment j'honore ma santé ? A découvrir sur mon blog (lien ci-dessous)

Et pour vous, c'est quoi la santé ?

A l'occasion de la journée mondiale de la santé (jeudi 7 avril dernier), j'aimerais revenir sur ce terme si commun et en même temps si perso