01/11/2025
Le Yin Yoga est une pratique douce et lente qui invite à prendre soin de soi. C'est une pratique de yoga adaptée à l'hiver tant pour le ralentissement auquel elle invite, que pour l'introspection.
Je vous accompagnerai durant cette saison dans des pranayamas (pratiques respiratoires), des asanas (postures) en conscience, pour garder le lien avec son corps et avec son intériorité. Au-delà de la pratique posturale, c'est un univers sensoriel que je propose au travers des séances grâce aux sonorités, aux affirmations positives et à la guidance bienveillante et inspirante.
Infos et résas : Céline-Anissa 07 89 02 60 98 ou https://www.meetup.com/lyon-pranayama-meetup-group/
