02/12/2025
Dimanche 7 décembre, 3ème volet de notre cycle sur les Bases du Qi Gong consacré à la mobilité de la colonne vertébrale.
Support du squelette, centre du système nerveux, elle protège la moëlle épinière et connecte directement au cerveau 🧠. D'elle partent toutes les connections nerveuses du corps.
En énergétique chinoise, de chaque côté de la colonne, on trouve les points Shu. Situés sur le méridien Vessie, ils permettent de traiter directement les organes.
Entretenir sa colonne vertébrale, la ressentir, la faire bouger en douceur et en conscience est le garant de notre état de santé.
Le concept d'Axe en Qi Gong est central: Sentir le soutien de la Terre sous ses pieds, (l'énergie Yin) et la connexion au Ciel avec le sommet du crâne (l'énergie Yang), pour ouvrir le corps aux flux d'énergie des éléments et les laisser le traverser et le nourir. ☯️💫
On expérimente tout ça dimanche 7/12!
Inscription en MP ou au 0621986309
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