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Ose Pétiller, Mâcon (2026)

11/03/2026

Bon !

Je mets mon entreprise sur pause quelques mois. ⏸️

Parce que ces derniers temps,
je me suis un peu perdue.

Dans une méthode qui se vend.

Dans des “il faut faire comme ça”.

Et moi…

je ne suis pas faite pour rentrer dans des cases. ✅

Mon truc à moi, c’est bousculer les lignes.

Aider les femmes à oser.

À s’aimer.

À s’estimer.

À se faire confiance.

À prendre leur place.

À arrêter d’accepter des miettes et réaliser leurs rêves, peu importe le bruit extérieur. 🎉

Et pour ça…

j’ai besoin de silence. 🔇

Pour me laisser l'espace pour créer depuis le cœur, l'envie et non le "il faut"

Je vis ma dernière année dans la trentaine.

Alors j’ai décidé de la vivre vraiment.

Un voyage en Irlande en juillet avec ma mère, ma belle-mère et ma meilleure amie. 🇮🇪

Et en août… je pars faire le chemin de Compostelle. 🐚

300 km pour respirer.
Peut être plus 🤷‍♀️

Réfléchir.
Créer.

Et voir si Maurice 🧠peut fermer sa gu**le pendant 300 bornes !

Il y a 10 ans,
j’avais fait 10 jours de silence lors d'une retraite Vipassana.

Aujourd’hui,
je ressens le besoin de retrouver ce silence.

Mais cette fois… en marchant.

Une chose est sûre : je reviendrai.

Sûrement cet automne. 🍂

On se retrouve très vite… autrement. ✨

Je t'embrasse

Anaïs ❤️

PS : n'oublie jamais de pétiller !

18/02/2026

On m’a dit que ce serait trop compliqué.

Que ce n’était pas raisonnable.

Que je n’y arriverais pas.

Que certaines choses étaient accessibles qu'à une catégorie de personnes.

💔 Et quand tu vis une rupture,
tu entends exactement la même chose.

Que ça va prendre des années.

Que tu vas toujours y penser.

Que tu ne retrouveras jamais quelqu’un tout de suite.

Que c’est normal d’avoir mal longtemps.

Pendant un moment, tu y crois.

Tu doutes.

Tu te sens cassée.

Tu te demandes si tu vas vraiment réussir à te relever.

☀️ Puis un jour, tu comprends un truc essentiel :

le bruit extérieur parle surtout des peurs des autres…
pas de ton avenir.

Alors tu avances quand même.

Pas sans douleur.

Pas sans larmes.

Mais tu avances.

👑

Et un jour tu te retournes et tu réalises :

heureusement que tu ne les as pas écoutés.

Si tu laisses les autres décider de ce qui est possible pour toi,

tu risques de rester bloquée bien plus longtemps que nécessaire.

Alors laisse-moi te le dire clairement :

👉 N’écoute pas le bruit extérieur.

👉 Fais-toi confiance, même quand tu doutes.

👉 Et fonce. ✨

Et si en ce moment tu traverses une rupture et

que tu as besoin de soutien,

d’outils concrets et

d’un espace où tu ne restes plus seule avec ta douleur,

rejoins mon canal Telegram en commentant DOUCEUR. ✨

(Où le lien est dans ma bio. 🤍)

J’y partage coaching,
soutien et
outils thérapeutiques pour t’aider à traverser cette rupture,

retrouver confiance ✨ et
ne plus rester seule face à cette épreuve.

____

Je m’appelle Anaïs.

J’aide les femmes à se remettre d’une rupture, à sortir de cette douleur et à se reconstruire pas à pas, pour qu’elles ne traversent plus ça seules.

Et surtout qu'elles reprennent confiance et OSE PÉTILLER

❤️

12/02/2026

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Tu te réveilles avec cette pensée.

Avant même de poser un pied par terre.

Et elle ne te lâche plus.

Cette boule dans le ventre.

Le scénario qui tourne en boucle.

« Et si c’était vraiment fini ? »

« Et s’il m’oubliait ? »

Tu fais semblant d’avancer,

mais au fond, tu restes accrochée à l’idée

qu’il pourrait revenir 💔

Cette peur ne parle pas seulement de lui.

Elle vient de ce que ton inconscient Maurice 🧠qui a enregistré très tôt :

la peur d’être abandonnée,

de ne pas compter assez,

de perdre l’amour.

Et ça, on peut le travailler à la racine 🌱

Avant : tu vis dans l’attente et l’angoisse.
Après : tu te recentres sur toi et tu respires un peu plus 🌬️

Pas à pas.

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J’y partage coaching, soutien et outils thérapeutiques pour t’aider à traverser cette rupture, retrouver confiance ✨ et ne plus rester seule face à cette épreuve.

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Je m’appelle Anaïs.

J’aide les femmes à se remettre d’une rupture, à sortir de cette douleur et à se reconstruire pas à pas, pour qu’elles ne traversent plus ça seules.

❤️

11/02/2026

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Tu ouvres les yeux.

Le lit est froid.

Ton corps est réveillé, mais ton cœur est lourd.

Il y a ce creux dans le ventre.

Cette sensation de manque dès la première seconde.

Le réflexe de tendre la main…

et de réaliser qu’il n’est plus là 🛌

Et là, une pensée traverse :

« Comment je vais faire encore une journée comme ça ? »

Parce que ce vide du matin ne parle pas seulement de lui.

Il parle de ce que ton inconscient Maurice 🧠

a associé à la sécurité, à l’amour, à la présence.

Quand il disparaît, tout ton système s’effondre.

Et ça, on peut le réparer à la racine 🌱

Avant : le réveil est une épreuve.
Après : le matin devient un peu plus respirable 🌤️

Un jour après l’autre.

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J’y partage coaching, soutien et outils thérapeutiques pour t’aider à traverser cette rupture, retrouver confiance 🌸 et ne plus rester seule face à cette épreuve.

_____

Je m’appelle Anaïs.

J’aide les femmes à se remettre d’une rupture, à sortir de cette douleur et à se reconstruire pas à pas, pour qu’elles ne traversent pas cette épreuve seules.

❤️

10/02/2026

On ne nous prépare jamais à ce que ça fait vraiment, une rupture.

Le vide. 🕳️

Les questions qui tournent en boucle.

La confiance qui s’écroule.

Cette impression que c'est irréel.

Et cette sensation d'être dans un cauchemar.

Et pourtant,

tu continues à faire comme si ça allait

parce que la vie continue autour de toi malgré la douleur que tu ressens 💔

Si tu traverses ça en ce moment,

j’ai envie que tu saches une chose :

Tu n’as pas à vivre ça toute seule.🤝

Même si ta famille, tes amies sont présents,

ils ne sont pas dispo H24.

Chaque semaine,

sur mon canal Telegram,

je partage des messages pour t’aider à tenir quand ça fait mal,

à comprendre ce que tu traverses,

à reprendre confiance et

à te relever doucement.✨

Un espace où tu peux te sentir comprise,

soutenue,

et surtout moins seule.

❤️ Commente "VIE" et je t'envoie le lien de ce canal télégram privé et offert 🎁

Tu y trouveras des mots,

du coaching,

du soutien et

des tips pour commencer à te remettre de ta rupture !

La bas, tu n’es jamais seule.

____

Je suis Anaïs

J'accompagne les femmes à se remettre d'une rupture douloureuse 👑

❤️

04/02/2026

Une rupture brutale, 💔

ce n’est pas seulement une séparation.

C’est cette suite de pensées qui tourne en boucle :

Je n’ai rien vu venir.

J’ai raté quoi ?

Comment il a pu partir comme ça ?

Est-ce que j’ai compté, au moins ?

Tu passes ton temps à analyser.

À refaire le film.

À chercher une explication logique

à quelque chose qui ne l’est pas.

Par moments, tu te sens triste. 😭

Par moments, en colère. 🤬

Et parfois… rien.

Juste vide. 🕳️

Tu doutes de toi.

De ton jugement.

De ce que tu as cru vrai.

Tu te demandes si tu t’es trompée sur lui.

C’est parce qu’une rupture brutale

laisse plus de questions que de réponses.

Et quand il n’y a pas de réponses,

le mental prend toute la place.

🧠

Ça fait combien de temps qu'il est parti ?

____

Je m’appelle Anaïs.

Je t’aide à te remettre d'une rupture
en reprogrammant Maurice 🧠

(alias ton inconscient qui adore te faire faire des tours de manège 🎠
incognito, pendant que tu galères en amour 💔).

❤️

29/01/2026

Regarde-moi cette tête.

Le sourire niais.😃

Le petit soupir de bonheur.

Pourtant, soyons honnêtes :

c’est juste un bouton. 🔘

Un clic.

Et bim, les fesses au chaud 🔥🚗

Et là, tu te rends compte d’un truc un peu gênant :

si peu suffit à me faire du bien.

Parce qu’au fond,

ce n’est pas la chaleur du siège qui me fait sourire

comme ça.

(Enfin si, un peu quand même 😜)

C’est aussi le fait de me sentir prise en compte.

Chouchoutée. ❤️

Traitée avec un minimum d’attention.

Un bouton a fait le job.

Sans réfléchir.

Sans se demander si c’était trop.

Sans minimiser.

Et toi, pendant ce temps-là,

tu te surprends à te dire :

« Ah… c’est donc ça que ça fait, quand on prend soin de moi. »

Un peu comme quand tu réalises

que ton plaid,
ton thé chaud ou
ton siège chauffant

t’apportent plus de réconfort 🫂

que certaines relations.

Ça fait rire.

Mais ça pique aussi un peu. 🌵

______

Je m’appelle Anaïs.

Je t’aide à arrêter de flinguer tes relations
en reprogrammant Maurice 🧠

(alias ton inconscient qui adore te faire faire des tours de manège 🎠
incognito, pendant que tu galères en amour 💔).

Allez bisous 😘

❤️

28/01/2026

Soyons claires.

Des fleurs, je peux très bien aller m’en acheter moi-même. 🌹

Je suis grande.

Je suis indépendante.

Et ce n’est clairement pas un problème de bouquet.

Ce que j’attends, ce n’est pas l’objet.

C’est ce qu’il y a derrière.

Le fait qu’il y pense. 💭

Qu’il prenne le temps. ⌛

Qu’il se dise que ça pourrait me faire plaisir.

Parce que ce que ça me fait, quand il m’en offre,

ce n’est pas “j’ai reçu des fleurs”.

C’est ce sentiment-là, très précis :

je suis importante à ses yeux.

Je suis aimée.

Je suis particulière.

Et quand ce geste n’existe pas,

ce n’est pas le manque de fleurs qui fait mal.

C’est ce glissement discret vers l’invisibilité.

Comme si j’étais devenue un acquis.

Un décor. 💀

Et non, ce n’est pas être dépendante.

Ce n’est pas être exigeante.

C’est juste vouloir ressentir

qu’on compte vraiment pour quelqu’un.

💬 Est-ce que ça te parle ?

PS : j'ai hâte que tu m'en offres Jerem' ... 😶

24/01/2026

Et si un voyage pouvait réellement marquer un avant / après ?

Depuis plus de 20 ans elles sont amies, et voyage ensemble. 🌎

Aujourd'hui, elles ont créé quelque chose de différent :

un accompagnement transformationnel au Maroc, pensé pour celles qui ont longtemps été fortes pour les autres... et qui ressentent le besoin de se choisir enfin.🌈

8 jours / 7 nuits, dans un cadre intimiste, chaleureux et sécurisé.

Un voyage où tout est pris en charge, pour pouvoir lâcher le mental et vivre pleinement l'expérience.🔥

Leur complémentarité fait la différence :

❤️Anaïs accompagne via du coaching thérapeutique spécialisé dans la confiance en soi, l'estime et l'amour propre.

😎Marion gère la logistique quotidienne, pour que chacune puisse se concentrer uniquement sur son cheminement intérieur.

Au programme:

- ateliers de coaching et d'introspection
- immersion culturelle au cœur du Maroc
- moments forts en nature (Vallée de la Zat, désert d'Agafay) 🌵
- expérience humaine et solidaire en orphelinat
- temps de repos, de soin et d'intégration
- et un suivi individuel un mois après le retour, pour ancrer durablement les changements

Ce n'est pas un simple séjour.

C'est une expérience profonde, humaine, structurée, pensée pour créer de la clarté, de l'apaisement et un vrai réalignement.

Si cette façon de voyager résonne en vous et que vous avez envie d'en savoir plus sur ce voyage au Maroc.

https://lnkd.in/erbquZQW lien dispo en bio 👆

☎️Contacter Anaïs CLEMENSON BOEUF au 07 82 58 61 93 ou à hello@osepetiller.fr pour en savoir plus

Parfois, le vrai voyage commence à l'intérieur. 🫶

De la part d'Anaïs Clemenson Boeuf - Ose Pétiller & Marion TAGLANG

02/01/2026

🎧 J’ai créé un audio de moins de 15 minutes
pour agir directement sur ce pack de croyances héritées que tout être humain porte dès la naissance.

Pas pour comprendre.

Pas pour analyser.

Mais pour faire vivre à ton corps une autre expérience,

dès la première écoute,

et amorcer un changement réel dans ta façon de porter les choses.

💬 Commente AUDIO

→ je t’envoie les infos en message privé.

_________________________

Je m’appelle Anaïs.

J’aide les femmes à ne plus saboter leurs relations
à cause de mécanismes hérités qu’elles portent sans le savoir. 🎒

Ose Pétiller

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