07/01/2026
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🌬 La grippe — Quand le corps s’effondre pour enfin se reposer.
La grippe n’est pas qu’un virus saisonnier.
C’est souvent un grand nettoyage, une mise à l’arrêt forcée, une tempête intérieure qui balaie ce qui a été trop accumulé.
Le corps tombe.
Il chauffe, il tremble, il s’alourdit.
Il dit clairement : “Je ne peux plus continuer comme avant.”
💬 “Je suis vidé·e.”
💬 “Je n’ai plus aucune force.”
💬 “Je dois m’allonger… je n’ai pas le choix.”
🌿 Lecture symbolique & émotionnelle de la grippe :
La grippe peut refléter :
• Une fatigue profonde, souvent ignorée ou minimisée
• Un trop-plein émotionnel ou mental qui n’a pas trouvé d’espace pour se déposer
• Un besoin urgent de repos, de retrait, de solitude réparatrice
• Une résistance à ralentir, que le corps vient trancher net
• Une phase de transition, où l’ancien doit mourir pour laisser place au neuf
💬 “Je n’ai pas écouté les petits signaux… alors mon corps a crié.”
🌊 Blessures ou états intérieurs associés possibles :
🔹 Surcharge et suradaptation
→ Trop donner, trop faire, trop encaisser.
→ Le système immunitaire dit stop quand l’âme est épuisée.
💬 “Je me suis oublié·e pour tenir.”
🔹 Colère ou tristesse refoulée
→ La fièvre peut symboliser une émotion qui brûle à l’intérieur, une tension qui doit sortir.
→ Le corps chauffe pour brûler ce qui encombre.
💬 “Ça bout en moi depuis trop longtemps.”
🔹 Besoin de régression réparatrice
→ La grippe remet dans une posture d’enfant : au lit, dépendant, vulnérable.
→ Elle invite à recevoir des soins, de l’attention, sans avoir à mériter.
💬 “J’ai besoin qu’on prenne soin de moi.”
💠 Symbolique de la fièvre, des courbatures et de l’abattement :
• La fièvre
→ Feu intérieur de purification.
→ Le corps élimine, transmute, nettoie.
• Les courbatures
→ Le poids de ce qui a été porté trop longtemps.
→ Les muscles lâchent ce qu’ils retenaient.
• L’épuisement extrême
→ Invitation radicale au repos.
→ Plus de lutte possible.
💬 “Je me rends.”
🌼 Et si ton corps te disait : “Allonge-toi. Je m’occupe du reste.”
La grippe n’est pas une faiblesse.
C’est une sagesse biologique et émotionnelle.
Un moment où le corps reprend le pouvoir sur un rythme devenu inhumain.
💫 Ce n’est pas du temps perdu.
C’est du temps rendu à la vie.
🕊 Chemins de réharmonisation douce :
• S’autoriser un repos total, sans culpabilité
• Accepter de ne rien faire, de ne rien produire
• Laisser sortir les émotions : larmes, soupirs, silences
• Se réchauffer : couvertures, boissons chaudes, présence douce
• Écouter ce que cet arrêt révèle : “De quoi suis-je fatigué·e, vraiment ?”
• Revenir lentement, différemment, après la tempête
⚠️ Note importante :
La grippe peut entraîner des complications et nécessite parfois un avis médical, surtout chez les personnes fragiles.
Cette lecture symbolique n’exclut jamais le soin médical.
Elle propose simplement une autre écoute : celle d’un corps qui sait quand il doit s’arrêter pour se sauver.
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Quand le corps parle, l’âme murmure…
Sėlėna Aliyah 🙏
🙏PRENDS SOIN
⭐️DE LA MERVEILLE QUE TU ES
💫DE TOUTE ÉTERNITÉ
🤲ATHENAÏA COLETTE
