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Naturo-elo

Naturopathe Intégrative
Approche corps-esprit-terrain
Digestion • Immunité • Sommeil • Stress
Écoute fine & outils concrets
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11/12/2025

Vos mots comptent. Merci pour votre confiance, elle fait vivre mon métier chaque jour. 🌿✨

21/11/2025

S’occuper de tout, c’est bien. S’oublier, beaucoup moins. Aujourd’hui, je me remets aussi sur la liste.

20/11/2025

Il y a ceux qui parlent de bien-être comme d’une tendance. Et puis il y a la vraie vie, celle où les corps murmurent, crient parfois, et où l’on cherche à comprendre ce qui se joue derrière des maux.

Je fais ce métier parce que la santé n’est pas une addition de conseils posés sur un coin de table. C’est un langage. Le corps parle, et mon rôle est d’apprendre à l’écouter avec vous. Je travaille avec des outils simples, précis, ancrés dans la physiologie : plantes, huiles essentielles, observation du terrain, émotions, habitudes de vie, rythme, charge mentale…

Rien d’ésotérique. Rien de magique. Juste du réel, du cohérent, du vivant.

Comment je travaille ?

En reliant ce que vous ressentez à ce que votre corps essaie de dire. En prenant le temps de comprendre l’histoire derrière le déséquilibre. En mêlant science, intuition fine et pragmatisme pour construire quelque chose qui ressemble à votre vie, pas à un modèle parfait impossible à tenir.

Pourquoi je le fais ?

Parce que je sais ce que c’est d’être épuisé, de chercher des réponses, de ne pas être entendu. Parce que la santé, la vraie, se construit dans la durée, dans la nuance, dans le respect du corps et de l’esprit. Parce que chacun mérite un espace où il n’est pas jugé, où il peut déposer ce qu’il vit et repartir avec des clés concrètes.

La santé n’est pas un concept, c’est un terrain vivant.
Le corps ne souffle pas des maux au hasard, il réagit, il compense, il protège, il s’adapte.

19/11/2025

Dans un monde qui complique tout, revenir à l’essentiel, c’est souvent ce qui débloque enfin les choses. Le corps parle simple… à nous d’écouter.

12/11/2025

Fatigué(e) même après du repos ?

Non, tu n’es pas paresseux. Ton corps n’a pas besoin d’un “coup de fouet”, il réclame un vrai rééquilibrage.

L’énergie ne se “booste” pas, elle se reconstruit.

Derrière la fatigue, il y a souvent un ou plusieurs axes qui flanchent :
– cellulaire (mitochondries)
– hormonal
– immunitaire
– nerveux
– ou digestif

C’est en les régulant que la vitalité revient… durablement, sans forcer, sans s’épuiser, sans café

Réguler plutôt que Stimuler : c’est la clé d’une énergie stable, claire et apaisée.

01/11/2025

On cherche souvent “la bonne solution” à nos troubles digestifs : celle qu’on espère rapide, naturelle, définitive.

Mais le corps ne fonctionne pas comme une équation.
Il s’observe, s’apprivoise, se comprend.

Mon rôle, c’est d’aider chacun à trouver sa propre stratégie, celle qui fonctionne dans la vraie vie, avec ses contraintes, ses émotions, et ses besoins réels.

Parfois, ça demande d’essayer plusieurs chemins.
Mais c’est souvent là que le vrai équilibre se trouve.

31/10/2025

Les fantômes les plus bruyants ne hantent pas les manoirs.
Ils s’accrochent dans le corps, là où les émotions n’ont pas pu passer.

Fatigue, tensions, crampes, insomnie…
Autant de signaux d’un corps qui parle, à sa manière.

En naturopathie, on ne chasse pas les fantômes :
on les écoute, on les apaise, et parfois,
on leur sert une tisane calmante. 🍵👻

15/10/2025

🍂 Mes sirops crus d’automne 🌶️🍋🥕

Trois bouteilles, trois ambiances :
– Citron piment : pour réveiller les sens et relancer la vitalité,
– Mangue, citron, pomme, cannelle & gingembre : un concentré de soleil épicé,
– Carotte, fenouil & cumin : la douceur du ventre heureux.

Tous crus, sans cuisson, pour garder l’énergie vivante des ingrédients. Des élixirs maison qui sentent bon l’automne, la chaleur et la créativité.

10/10/2025

✨Un soin exclusif pour le Salon du Bien-Être du Comptoir de Saint-Hilaire ✨

Les 25 et 26 octobre, le magnifique mas du Comptoir accueillera à nouveau une sélection de praticiens et d’artisans du bien-être, dans une ambiance chaleureuse et authentique.

Pour l’occasion, nous avons imaginé un soin inédit, conçu spécialement pour cet événement. ✨️✨️✨️

Un moment de relaxation profonde, de reconnexion à soi, et de réharmonisation énergétique.
Un soin à vivre comme une expérience sensorielle, entre ancrage, vitalité et apaisement intérieur.

Réservation indispensable - les places sont limitées

Réservez dès maintenant votre créneau de 3h ici :

https://www.billetweb.fr/ateliers-bien-etre-et-beaute-4eme-edition&multi=u207131&margin=no_margin&color=635BFF&parent=1&margin=no_margin&color=635BFF?fbclid=IwVERDUANVeA1leHRuA2FlbQIxMAABHoDOEFUG3BT9FFntEAekNRsNa5UKjBttPoeD29uGnU54wCjdzVghEF5QlOc0_aem_O5RiBExZqAWjC8sW1ZZTyA

09/10/2025

Il paraît que le corps adore qu’on prenne soin de lui de façon différente…
Alors j’ai créé des soins qui résonnent un peu, vibrent beaucoup, et détendent énormément.
💫 Nouveautés dispo au cabinet très bientôt !

30/09/2025

Ma plaque est arrivée !

Reste plus qu’à la poser pour que vous puissiez me trouver encore plus facilement !

💚

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Méjannes-lès-Alès
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