Harmonie-Qi CC2V

15/02/2026

Défilé du Nouvel An chinois : cette année, le 13e - Ville de Paris https://share.google/nAMcZP6QTRJUtaQgb

10/02/2026

19/01/2026

Pour approfondir la notion de KUAS🧐

Dans les arts martiaux chinois, on entend souvent cette phrase : « Ouvre les kuā », « relâche les kuā », « tout passe par les kuā ». Mais que désigne réellement ce terme ? Pourquoi occupe-t-il une place centrale aussi bien en Taiji Quan qu’en Kung-fu...

19/01/2026

Avis aux vadrouilleurs: défilé du nouvel an chinois à Paris 2026

Le fameux défilé du Nouvel An chinois du 13e arrondissement de Paris, aussi appelé Nouvel An Lunaire, fait son retour un peu tardivement cette année puisqu'il aura lieu le dimanche 1er mars 2026. On sort donc l'agenda pour noter la date de ce rendez-vous incontournable parisien.

18/01/2026

04/01/2026

https://www.instagram.com/reel/DTGDHPFDbYa/

02/01/2026

24/12/2025

3 Followers, 2 Following, 3 Posts

02/12/2025

Le Dan Tian inférieur, c'est quoi?🤨🤔

Viens voir, c'est par là et on t'explique tout🤓
👇👇👇
https://www.instagram.com/p/DRxlkP7CHpH/

18/11/2025

HARMONIE-QI est aussi sur Instagram

https://www.instagram.com/reel/DRNMGaziJO6/

10/11/2025

✨ Cours du jour — Automassages par percussion et énergie défensive (Wei Qi 衛氣) ✨

Aujourd’hui, lors de notre séance de Qi Gong, nous avons exploré les automassages par percussion 🤲
Ces tapotements du corps, simples et agréables, ne servent pas seulement à détendre les muscles :
ils activent et renforcent ce que la tradition appelle le Wei Qi, notre énergie défensive.

💨 Le Wei Qi circule à la surface du corps comme un champ protecteur vivant.
Il nous aide à résister au froid, au vent, à la fatigue ou encore au stress.

Quand cette énergie est forte, on se sent chaud, stable et confiant 💪
Quand elle s’affaiblit, on devient plus sensible, plus dispersé, plus fatigué.

🌿 En pratiquant régulièrement les automassages par percussion (Pai Da Qi Gong 拍打氣功) :
• on stimule la circulation du Qi et du sang,
• on renforce la vitalité du Poumon,
• et on consolide notre “bouclier énergétique” naturel.

Un geste simple à refaire chaque matin, ou avant la pratique,
pour réveiller le corps et nourrir l’énergie protectrice 🌞

04/11/2025

Une première séance dans une ambiance sympa et dans une belle salle !