Wholistic Thérapie

14/12/2025

CONSOLIDER SON EGO
L’ « ego » a mauvaise presse. Pourtant, c’est précisément un développement insuffisant de l’ego que l’on constate souvent auprès des personnes victimes de maltraitances : renforcer l’ego est alors indispensable au travail de l’affirmation de soi.
Les méthodes EMDR et EFT Clinique que j’utilise à Wholistic Thérapie participent la consolidation de l’ego là où auparavant existait un déficit de conscience et de représentation positives de nous-mêmes. La confiance, l’estime, la dignité et l’amour-propres s’apprennent, quels que soient notre âge, nos circonstances et notre vécu.

Photo , Andrea Picquadio 2025

27/11/2025

EFT & EMDR : UN TRAVAIL D'EQUIPE
Afin de dépasser certains événements qui ont laissé des traces négatives en nous, des ressources internes sont nécessaires. Souvent, nous n’avons pas ces ressources. Les méthodes EMDR et EFT Clinique que j'utilise à Wholistic Thérapie permettent d’installer ces ressources en vous, afin de créer un environnement apaisant, réconfortant, soutenant et protecteur, une équipe qui vous aide tout au long de la séance, mais qui peut aussi être mobilisée au quotidien, au besoin. Ces ressources deviennent vos alliées pour traverser les épreuves de la vie en vous sentant accompagné-e et plus résilient-e.

https://wholistictherapie.wixsite.com/therapy/vosbesoins-services

Photo - Huy Chien Tran

12/11/2025

Le « pont d’affect » est une technique utilisée en thérapie qui permet au consultant de retrouver des « souvenirs » : films/images/sensations/émotions/croyances. Ces « souvenirs » réels ou imaginés gardent des éléments encore non intégrés. Ils ne sont donc pas classés dans le tiroir « expérience de vie ». Les techniques de stimulations bilatérales alternées (EMDR) permettent d’engager d’une façon ultra-rapide notre processus inné de résolution afin de permettre ce classement.

Photo , Zoe Pappas 2025

06/11/2025

04/11/2025

28/10/2025

22/10/2025

01/10/2025

Ouverture de consultations au Lude !

Cabinet Objectif Santé
13 rue d'Orée
72800 Le Lude

Mardi matin & mercredi après-midi.

Pourquoi consulter ?

Des émotions ou des sensations intenses vous gênent ? Les mêmes pensées reviennent en boucle ? Des images ou des souvenirs vous oppressent ? Vous avez vécu ou vivez des situations qui se répètent et impactent négativement votre quotidien ? Vous avez des blocages qui vous limitent ?

Il est possible de se libérer de ces freins avec des méthodes mesurables, efficaces et transformatives en profondeur.

Mon approche

Praticienne en EFT Clinique (l’Emotional Freedom Techniques, le Tapping ou encore la Technique de libération des émotions) et en désensibilisation par mouvements oculaires (méthodes EMDR, RMA, IMO & DHE), j’utilise ces méthodes rapides qui permettent de se désensibiliser de l'emprise des images, émotions, pensées et comportements négatifs ou bloquants.

Elles peuvent complèter les accompagnements psychologiques traditionnels et offrent aux bénéficiaires des outils concrets pour retrouver apaisement et sécurité intérieure.

J'adapte mes soins à chaque individu, son parcours et ses besoins avec des techniques psycho-corporelles (corps-esprit) reconnues qui permettent un traitement holistique de la personne.

13/09/2025

16/06/2025

Equithérapie et Tai chi ?
Une session mélangeant les deux pratiques pour un travail en conscience avec soi et les chevaux.

Se recentrer sur soi afin de se rendre disponible pour rencontrer le cheval. Etre dans l’observation de l’échange qui se crée, du lien qui se tisse, ou non, entre deux êtres. Chercher le consentement de l’animal. Trouver un langage commun. Comme dans toute relation, se découvrir à travers l’autre, le cheval faisant miroir à ce que nous lui apportons. Qu’allons-nous apprendre sur nous-mêmes ? Qu’en ferons-nous ? Voilà l’aventure que cette session nous a proposé.

Photo : déjeuner partagé sur les lieux.

https://www.facebook.com/taichilegrandluce72150
https://equitherapieberce72.wordpress.com/

08/06/2025

Des émotions ou des sensations intenses vous gênent ? Les mêmes pensées reviennent en boucle ? Des images ou des souvenirs vous oppressent ? Vous avez vécu ou vivez des situations qui se répètent et impactent négativement votre quotidien ? Vous avez des blocages qui vous limitent ?

Praticienne certifiée en EFT Clinique de l'IFPEC Paris et stimulations bilatérales alternées par les mouvements oculaires, j'utilise des outils efficaces et rapides permettant de se désentraver de l'emprise des images, émotions, pensées et comportements négatifs ou bloquants.

29/04/2025