MAISON MUNZ

26/03/2026

La pratique du MUNZ FLOOR® peut aider à :
• soulager les tensions
• améliorer la mobilité
• relancer l’élasticité du corps
• favoriser la régénération naturelle

Une autre façon de bouger.
Plus lente.
Plus profonde.
Plus intelligente.

Quelques minutes suffisent pour commencer à ressentir la différence.


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Practicing MUNZ FLOOR® may help to:
• relieve tension
• improve mobility
• restore the body’s elasticity
• support natural regeneration

A different way to move.
Slower.
Deeper.
Smarter.

Just a few minutes are enough to start feeling the difference.

25/03/2026

La méthode créée par Alexandre Munz est aujourd’hui enseignée dans plusieurs studios de mouvement et écoles de danse de la capitale.

Des studios de danse, des espaces bien-être et des lieux dédiés au mouvement où apprendre à bouger autrement.

Et ce n’est qu’un début.
Aujourd’hui, plus de 600 coachs certifiés transmettent la méthode dans le monde, auprès de pratiquants de tous âges : sportifs, danseurs ou simplement curieux de découvrir une nouvelle relation au corps.

Et si votre première séance commençait ici ?



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The method created by Alexandre Munz is now taught in several movement studios and dance schools across the French capital.

Dance studios, wellness spaces, and places dedicated to movement where you can learn to move differently.

And this is only the beginning.
Today, more than 600 certified coaches share the method around the world, with practitioners of all ages : athletes, dancers, or simply people curious to discover a new relationship with their bodies.

What if your first session started here?

24/03/2026

21/03/2026

Pourquoi la méthode MUNZ FLOOR® est-elle si différente ?

Parce qu’elle part d’une réalité simple : le corps humain n’est pas linéaire, il est tridimensionnel.

Là où la plupart des entraînements répètent des mouvements rapides, linéaires ou statiques, MUNZ FLOOR® propose autre chose : des mouvements spiralés d'une extrême lenteur qui respectent l’architecture naturelle du corps.

Cette lenteur n’est pas un détail. C’est elle qui permet de stimuler les fascias en profondeur, de relancer leur élasticité et leur capacité de régénération.

Résultat :
un corps plus fluide, plus libre, plus vivant.


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Why is the MUNZ FLOOR® method so different?

Because it starts from a simple reality: the human body is not linear, it is three-dimensional.

While most workouts rely on fast, linear or static movements, MUNZ FLOOR® offers offers a fundamentally different approach : extremely slow spiral movements that respect the body’s natural architecture.

This slowness is not a detail.
It’s what allows fascia to be stimulated deeply, helping restore their elasticity and regenerative capacity.

The result:
a body that is more fluid, more free, more alive.

19/03/2026

Aujourd’hui, plus de 600 coachs certifiés transmettent la méthode MUNZ FLOOR®, auprès de milliers de pratiquants, de sportifs, de danseurs et de personnes en quête d’un nouveau rapport au corps.

La méthode est aujourd’hui enseignée dans de nombreux pays : en France, en Suisse, au Canada, aux États-Unis, en Italie, en Chine, en Australie…

Une communauté internationale qui partage une même vision : bouger autrement pour soulager, régénérer et prévenir.

Et si c’était votre tour ?


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Today, more than 600 certified coaches share the MUNZ FLOOR® method with thousands of practitioners, athletes, dancers, and people seeking a new relationship with their bodies.

The method is now taught in many countries: France, Switzerland, Canada, the United States, Italy, China, Australia…

An international community sharing the same vision:
moving differently to relieve, regenerate, and prevent.

What if it were your turn?

17/03/2026

Avec MUNZ FLOOR®, tout commence par un mouvement.
Un mouvement extrêmement lent et spiralé.

En quelques minutes seulement, les fascias commencent à s’activer, à se réhydrater et à retrouver leur élasticité.

Pas besoin de vitesse.
Pas besoin de performance.

Quelques minutes.
Un mouvement.
Un corps qui se transforme.

15/03/2026

C’est un samedi matin de mars pas comme les autres, allongez-vous… chez vous… fermez les yeux.

La voix d’ MunzSusanna Campo@super fans guide les gestes qui re-texturisent votre fascia de haut en bas.

Votre corps se défroisse très profondément. Un calme inhabituel s’impose.

Votre système nerveux va changer de rythme... ‘’changer d’époque’’ tant la nôtre va trop vite.

🔥 Spécial Grand Public

📅 Alexandre MUNZ et le MUNZ FLOOR vous donnent rdv samedi 21 mars à 10h

📍 4 places disponibles 👉 info@maisonmunz.com

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This is not just any Saturday morning in March.
Lie down… at home… close your eyes.

The voice of guides the movements that re-texture your fascia from head to toe.

Your body gradually unfolds, deeply.
An unusual calm begins to settle in.

Your nervous system will shift its rhythm… almost “change eras,” in a world that moves far too fast.

🔥 Special session for the general public

📅 Alexandre MUNZ and MUNZ FLOOR invite you on Saturday, March 21 at 10 AM.

📍 4 spots available 👉 info@maisonmunz.com

14/03/2026

Et si votre meilleure “crème” était déjà sous votre peau ?

Les fascias représentent près de 40 % de notre masse corporelle et ont été reconnus comme un organe doté d’un puissant pouvoir d’auto régénération au niveau cellulaire.

Grâce aux mouvements spiralés d'une extrême lenteur de MUNZ FLOOR®, ils auto-produisent collagène, élastine et acide hyaluronique : les mêmes molécules que l’on recherche dans nos soins beauté.

Activer ses fascias, c’est s'hydrater, se repulper et se revitaliser… de l’intérieur.

La révolution ne se pose pas sur la peau.
Elle se met en mouvement. # #
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What if your best “cream” was already beneath your skin?

Fascia make up nearly 40% of our body mass and have been recognized as an organ with powerful cellular self-regeneration abilities.

Through the extremely slow spiral movements of MUNZ FLOOR®, they self-produce collagen, elastin, and hyaluronic acid the very molecules we seek in our beauty products.

Activating your fascia means hydrating, plumping, and revitalizing yourself… from within.

The revolution isn’t applied to the skin.
It begins with movement.

01/03/2026

If re-textured fascia only had physical effects on you, that would already be extraordinary, but…

01/03/2026

Si le fascia re-texturisé n’avait que des effets physiques sur vous, ce serait déjà extraordinaire, mais…

01/03/2026

⚡️Le rendez-vous mensuel d’Alexandre Munz dédié au GRAND public. On n'y vient pas “faire du sport”, on retexturise son corps de l’intérieur.

🌀 Le monde accélère, ralentissez.
🌀 Le monde est saturé d’images, fermez les yeux, laissez-vous guider.
🌀 Le monde est verticalisé, réapprenez l’ondulation naturelle du corps.
🌀 Bonus post-évasion : vidéo des exercices / voix off + rdv conseil

📍 En ligne, en direct
🎧 Accessible partout dans le monde

SAMEDI 21 MARS 10H-13H 👉 https://maisonmunz.com/fr-grande-evasion/

01/03/2026

Nous vous offrons désormais tout l’écosystème de MAISON MUNZ pour continuer à affiner et faire évoluer votre enseignement :

👉 e-Masterclasses
👉 Invitations aux e-Formations
👉 Mises à jour du catalogue d’exercices
👉 Assistance 5/7 jours par Alexandre Munz
👉 Assistance 5/7 jours en communication
👉 Accès aux autres formations sans formalités

🚀 CHRISTINE FAYET
Lausanne, Suisse

🚀 MAXCELIA CARRÉ
Ségus, France

🚀 NATHALIE JACQUES
Caen, France

🚀 KRISTEL SOPHIER
Nancy, France

🚀 VARVARA DEWEZ
Bruxelles, Belgique

🚀 ESTELLE JAUMOTTE
Tahiti, Polynésie française