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Elena Peyrucq Ostéopathe D.O

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France
Marseille
Elena Peyrucq Ostéopathe D.O

A.T Still: «La structure gouverne la fonction»:Votre organisme ne peut pas fonctionner correctement si vos structures ont perdu une partie de leur mobilité

19/10/2025

Un grand merci pour cette formation au top

10/11/2024

Une superbe formation avec gynecologue, sage femme, ostéopathe&kinésithérapeute

22/01/2022

** Le syndrome rotulien ou syndrome douloureux fémoro-patellaire (SDFP)**

=> Douleur antérieure du genou au niveau de la rotule (=patella), souvent majorée par les mouvements de flexion-extension répétés du genou et par la position assise prolongée. Il ne doit pas être confondu avec l’instabilité patellaire (pouvant entraîner des luxations rotuliennes) ou l’arthrose fémoro-patellaire, même si ces pathologies peuvent coexister.

=> Le syndrome rotulien est la conséquence d’un mauvais cheminement de la rotule lors de la mobilisation du genou, entraînant une compression excessive et des frottements répétés sur les surfaces articulaires de la rotule.

=> Les causes :
- Anomalies anatomiques (La dysplasie fémoro-patellaire, anomalie morphologique de la forme de la rotule ou de la trochlée…)
- Un défaut d’alignement et altération de la biomécanique du membre inférieure (déséquilibres posturaux…)
- Dysfonction musculaire (asymétrie tensionnelle, une raideur trop importante ou à l’inverse une hypotrophie musculaire)
- Types d’activités sportive (trop intense, inadapté…)
- Conditions environnementales (type de surface, chaussures)

=> Prise en charge pluridisciplinaire ++ (Ostéopathie, kinésithérapie, bilan chez le podologue parfois nécessaire…)

=> Quel est l’intérêt de l’ostéopathie ?
L’ostéopathie est une thérapie très adaptée au traitement du syndrome rotulien, car la prise en charge est globale, ce qui permet à la fois de détecter les causes directes du problème ainsi que les causes à distance (troubles posturaux…) et ainsi d’éviter une chronicité.

Dans un premier temps l’ostéopathe va passer par une phase de tests orthopédiques afin d’éliminer les diagnostics différentiels (arthrose, épanchement, luxation, fracture…).

Ensuite il va diagnostiquer la mobilité de chacune des articulations et la tension de chacun des muscles qui peuvent influencer la position de la rotule. Après une analyse de cette mobilité spécifique et ainsi que des déséquilibres posturaux statiques ou dynamiques présents chez le patient, le praticien va définir un axe de traitement.

08/12/2021

** Le syndrome de l’essuie-glace**
=> C’est une tendinopathie du fascia lata, aussi appelée syndrome de la bandelette ilio tibiale ou syndrome de l’essuie-glace.

=> 22% des blessures du membre inférieur

=> C’est la cause la plus fréquente des douleurs de la face latérale du genou.

=> Le syndrome se manifeste quand la partie tendineuse (située au niveau du tibia), vient frotter contre le tubercule osseux pendant l’activité sportive notamment lors de la course à pied ou du vélo (via un conflit lors de la flexions et extensions répétitives du genou).

=> Le rôle de l’ostéopathe sera tout d’abord de mener un interrogatoire précis pour identifier une ou plusieurs causes responsables de la douleur. Il s’intéressera donc au sport, au volume d’entrainement, chaussures de sport … Puis, un bilan afin de vérifier l’équilibre du bassin, la hanche, le genou, la cheville…Toutes restrictions de mobilité articulaires, ligamentaires et tendineuses peuvent accentuer le mécanisme de la tendinopathie. Grâce à des techniques adaptées au patient et à ses antécédents, il viendra corriger les dysfonctions trouvées, pour redonner de la mobilité et de la liberté aux zones en contrainte.

=> Une prise en charge pluridisciplinaire est importante avec essentiellement de la kinésithérapie (parfois un bilan podologue est nécessaire…).

05/05/2021

**Le reflux gastro-oesophagien du nourrisson (RGO)**

=> c’est une remontée passive du contenu de l’estomac dans l’œsophage. Il faut bien le différencier des vomissements qui, contrairement au RGO, demandent un effort d’expulsion.
Le RGO chez le bébé peut être classifié en deux catégories :
- Le RGO simple aussi appelé régurgitations,
- Le RGO compliqué.

Le RGO est une déficience d’un sphincter, le cardia. Cet “anneau” s’ouvre pour laisser passer les aliments de l’œsophage à l’estomac et se ferme pour éviter les remontées. Chez le bébé, il est souvent immature à la naissance mais il va naturellement se renforcer peu à peu, dans les premiers mois de vie. Le RGO est souvent sans gravité chez le bébé de moins de deux mois. Si bébé prend du poids, est de bonne humeur, et se développe normalement, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. En revanche, si les régurgitations deviennent sévères, une consultation chez le médecin s’impose.

Le reflux gastro-œsophagien simple se manifeste par des régurgitations bénignes de faible volume. Elles sont mêlées de lait et de salive. Elles surviennent généralement juste après la tétée.

Lorsque certains symptômes s’ajoutent au reflux gastro-oesophagien simple, on parle de reflux gastro-oesophagien compliqué.
Le bébé peut alors connaître (des douleurs au moment des repas, des troubles de sommeil, des problèmes respiratoires, des étouffements, des pneumonies, un gain de poids insuffisant..) ⚠️ Toutes ces manifestations ne sont évidemment pas propres au rgo compliqué.

L’ostéopathe peut travailler sur les 2 nerfs vagues qui font partie des nerfs crâniens. Les nerfs vagues sortent à la base du crâne, ils descendent le long de l’oesophage qu’ils innervent, passent sur les parois de l’estomac, de l’intestin grêle et du foie qu’ils innervent également.

En résumé, ces nerfs donnent des branches aux principaux organes de la digestion.

Une restriction de mobilité sur le trajet de ces nerfs, peut altérer leur fonctionnement.

L'ostéopathe, en travaillant sut le nerf vague notamment peut soulager et diminuer les rgo du nourrissons.

26/04/2021

**L’ostéopathie pour traiter un coup du lapin, appelé « wiplash » chez les anglophones**

Un wiplash c’est un traumatisme du rachis cervical résultant le plus souvent d’un changement de vitesse brutal suivi d’une décélération rapide au niveau de la tête.
Dans la majorité des cas, le coup du lapin est dû à un accident de voiture entraînant une hyper-extension puis une hyper-flexion cervicale (si le choc vient de l’arrière). A l’origine d’un wiplash aussi : les chutes et les sports de contacts (rugby, boxe, etc…), un traumatisme émotionnel, etc…

Le wiplash peut être responsable d’un grand nombre de manifestations cliniques un peu partout dans le corps et la symptomatologie varie selon chacun. Ainsi, il est très fréquent d’avoir à corriger un whiplash chez un patient qui vient consulter pour un tout autre problème.

Quels sont les symptômes du coup du lapin ?

Voici une liste non exhaustive des symptômes possibles après un wiplash :

- Cervicalgie, dorsalgie, lombalgie
- Contractures musculaires, torticolis, dorsalgo, lumbago, …
- Vertiges
- Acouphènes
- Céphalées
- Nausées / vomissements
- Fatigue anormale
- Stress
- Angoisse, oppression thoracique, difficulté à respirer
- Engourdissements, fourmillements le long des membres supérieurs (surtout au niveau des mains)
- Douleur à la base du crâne
- Douleur à la mâchoire
- Sommeil difficile
- Troubles du transit
- Diminution de l’état général et de la vitalité...

#13012 #13011

04/03/2021

Qu'est-ce que la plagiocéphalie ?

Une plagiocéphalie signifie un déformation globale de la tête et non uniquement au niveau d'un endroit. Si bébé à la tête plate derrière la tête mais sans retentissement morphologique sur le devant du crâne, il ne s'agit probablement pas d'une plagiocéphalie. Mais attention, il n'est pas toujours évident de repérer cette déformation globale avec un retentissement sur l'arrière et le devant du crâne. N’hésitez pas à venir consulter en cas de doute.
Les ostéopathes considèrent qu’une croissance asymétrique du crâne peut mener à des troubles psychomoteurs et/ou neurocognitifs. Prenons l’exemple de l’œil.

L’asymétrie des fosses orbitaires va causer la perturbation :
- des muscles de l’oculomotricité,
- des axes visuels jouant dans la perception spatio-temporelle,
- du fonctionnement de la cornée, engendrant des anomalies comme l’astigmatisme.

Sur le même principe, le développement du cerveau se fait de manière asymétrique ; la plagiocéphalie pourrait mener à :
- des troubles de la concentration,
- dyslexie, dysorthographie, re**rd psychomoteur...,
- troubles O.R.L. (otites, angines, sinusites, conjonctivite...),
- troubles de la succion (voir notre article sur les troubles de la succion),
- scoliose...

La prise en charge doit donc se faire le plus tôt possible. La prévention d’une tête asymétrique est possible au stade de nourrisson. Pour cela, il est nécessaire d’effectuer un examen précoce de la mobilité de la colonne vertébrale et de la forme de la tête chez les nouveau-nés.

18/01/2021

Les freins restrictifs buccaux et ostéopathie : frein de langue, frein de lèvre, frein de joue

=> 10 % des bébés présentent un frein restrictif buccal

Qu'est ce qu'un frein buccal restrictif ?
Un frein buccal restrictif est une corde de tissu, non musculaire, qui se situe dans la bouche et qui empêche la structure de fonctionner correctement.

Quels sont les symptômes d'un frein restrictif buccal (langue, lèvre)?

*Symptômes chez la mère :
=> Allaitement douloureux
=> Crevasses, saignements
=> Mauvaise prise du sein
=> Engorgement
=> mastite
=> Sensation d'être tout le temps en train de donner le sein

*Symptômes chez le bébé :
=> Mauvaise prise de sein (n'ouvre pas assez la bouche, mauvais placement de la lèvre souvent pincée, mâche ou mord le sein)
=> Mouvement excessif de la mâchoire
=> Creusement des joues excessif lors de la succion
=> Tête longtemps, souvent > à 30 minutes.
=> S'endort au biberon ou au sein
=> Perte de lait par les commissures des lèvres
=> Boule (ampoule) de succion sur la lèvre
=> Bouche souvent ouverte
=> Reflux, coliques
=> Langue blanche 😊 langue de lait = pseudo-leucoplasie)
=> Bruit de claquement pendant la succion
=> Ne garde pas la tétine en bouche
=> Pointe de la langue en forme de coeur
=> Aplatissement du crâne
=> Conjonctivite (frein de joue)

Le frein restrictif entraîne des conséquences sur :
=> Le langage
=> L’allaitement
=> Dentition et palais
=> troubles ORL, troubles de la déglutition
=> troubles musculo-squelettique
=> troubles digestif

Pour enlever un frein, cela s'appelle la freinectomie ou freinotomie. Il existe deux méthodes : le ciseau ou le laser. Dans les deux cas, cela ne prend que quelques secondes à deux minutes.

* Prise en charge en ostéopathie et conseils :
La langue est un ensemble de muscles entourés de fascias. Des tensions à ce niveau auront des répercussions à distance notamment sur le crâne, les cervicales, la face mais aussi l’ensemble du corps du nourrisson. Il est donc important de prendre en charge ces tensions en ostéopathie.

05/01/2021

Avec le télétravail il est important d’adopter les bonnes postures afin d’éviter la mise en place de troubles musculo-squelettique pouvant entraîner des douleurs chroniques.

Quelles sont les bonnes postures à adopter ?

Le siège :

– Le dossier : vous devez pouvoir plaquer votre dos au dossier sans comprimer l’arrière de vos genoux. Les différentes courbures au niveau du dos doivent être respectées. Un coussin lombaire peut favoriser la mise en place de ces courbures et vous aider à vous redresser.

– Les pieds doivent idéalement être à plat sur le sol.

– Les accoudoirs seront nécessaires pour éviter toute tension au niveau des épaules et cervicales par le poids du coude dans le vide.

L’ordinateur :

– Ecran : sa partie supérieure doit se situer à hauteur de vos yeux ainsi qu’entre 60 et 90cm de vous. Si vous avez 2 écrans, favoriser un siège rotatif pour solliciter l’intégralité de votre corps et non seulement la partie supérieure du votre corps.

– Le choix de la souris est très important puisque l’axe du poignet doit être maintenu droit, afin d’éviter tout canal carpien ou autres pathologies.

– Pour ceux qui possèdent un ordinateur portable, il existe des stations d’ancrage permettant l’inclinaison de l’écran et d’y annexer une souris et un clavier portable.

21/11/2020

🤰👶👌😻🤗

18/04/2020

Avec cette période compliquée de confinement le poste de travail n’est pas toujours optimal. Pensez à vous étirer notamment le muscle Trapèze qui est particulièrement important.
À froid (en dehors du sport) il faut maintenir l’étirement sans à-coup 1 minutes 30 de chaque côté en étant bien relâché et en prenant plusieurs respirations profondes.
À chaud (après une session de sport) n’hésitez pas à le faire également 15-30 secondes de chaque côté.
@ Marseille, France

13/02/2020

Coliques, reflux, torticolis, troubles du sommeil… votre bébé peut connaître quelques désagréments dès les premiers mois de vie. Pour cela, pensez à consulter votre ostéopathe dès ses premiers mois.

Adresse

Centre Medical Le Sully 97 Avenue William Booth
Marseille
13010

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

http://www.xn--ostopathe-marseille-dzb.com/

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