02/02/2024
🌟✨ Story Time : ce que "je voulais" avant ✨🌟
Je voulais partager avec vous un petit flashback sur ma vie avant mon opération de la sleeve. C'était un chemin parsemé de plaisirs culinaires et de petites habitudes pas toujours très saines.
Est ce que j'en ai honte ? non pas vraiment. C'est mon histoire.
🥖🥐🧈Le matin, mon réveil commençait avec une dose de coca light à la bouteille. Oui, je sais, c'est surprenant, mais c'était ma réalité. Les gâteaux du type "Prince" ou biscuits en tous genres étaient mes compagnons, et je pouvais facilement en dévorer 8 ou 9 sans problème. Et oui...
Sinon pain, beurre confiture, nutella. Traditionnel quoi...
Il y avait même de la place pour quelques ci******es (environ 30 par jour jusqu'en 2009) avant de démarrer ma journée.
🟢Je ne pensais pas vraiment que c'était un problème, même si le chiffre sur la balance m'embêtait un peu. C'était comme si c'était le cycle de la vie, et je m'étais habituée à cette routine.
🍕🍗À midi, à la cantine du travail, résister aux pâtisseries était impensable. C'était ce que je voulais. L'après-midi, je me dirigeais vers le distributeur pour quelques chocolats chauds, et parfois des M&Ms ou d'autres petites gourmandises. Bien sûr, entre tout cela, il fallait bien caser les 30 ci******es.
🍔🍟En rentrant du travail, je succombais parfois à la tentation du Mac Do à côté de chez moi, commandant 1 ou 2 cheeseburgers que je dévorais dans ma voiture avant de rentrer.
🥪🍝Le soir, le plat réconfortant était de mise, rapide à préparer. Les barquettes d'Hachi Parmentier ou de Lasagne d'Auchan étaient mes sauveurs. Même si j'avais ouvert un paquet de chips juste avant, mon corps était prêt pour une belle portion de ces plats préparés.
🧋Bien sûr, tout cela était accompagné de mon fidèle coca light, et à la fin de la journée, j'avais bu généralement 2 litres de cette boisson pétillante. Oui, 2 litres.
🍫Et pour couronner le tout, en regardant la télé le soir, un petit carré de chocolat Suchard n'était jamais de refus.
🧠💋Aujourd'hui, mon corps me réclame autre chose. Je suis restée gourmande, je ne mange pas que des graines (pas du tout) Mais je continue de lui donner ce que je veux.
C'est important de donner à son corps "ce que l'on veut".
Mais je pars de là. C'était important de se rappeler d'où je viens. 😉
🙏Ne culpabilisez pas, on a chacun et chacune notre histoire et c'est important se de respecter. Rappelez vous que l'obésité est une maladie chronique multifactorielle.
C'est la base de toute la prise en charge.
