Pôle Santé Kinéos

Pôle Santé Kinéos Le Pôle Santé Kinéos un centre varié: Kinés, Ostéo, Médecin, Sophrologue, Hypnothérapeute, etc.

🔵 Pôle Santé KINÉOS – On répare, on optimise, on performeDouleurs, tensions, récupération… ou simplement envie de bouger...
20/03/2026

🔵 Pôle Santé KINÉOS – On répare, on optimise, on performe

Douleurs, tensions, récupération… ou simplement envie de bouger mieux ?
Ici, on ne fait pas juste du soin — on va chercher le résultat.

Notre équipe vous propose des traitements ciblés, efficaces et adaptés à vos besoins :

• Dry Needling
Technique précise pour relâcher les tensions musculaires profondes et traiter les points gâchettes.
→ Indiqué pour douleurs musculaires, contractures, lombalgies, cervicalgies.

• Traitement de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM)
Prise en charge des douleurs de la mâchoire et troubles associés.
→ Bruxisme, douleurs à la mastication, migraines, tensions cervicales.

• Pressothérapie
Drainage mécanique pour améliorer la circulation et favoriser la récupération.
→ Jambes lourdes, rétention d’eau, récupération sportive.

• Tecarthérapie
Stimulation profonde des tissus pour accélérer la récupération et diminuer la douleur.
→ Tendinites, douleurs musculaires, récupération post-blessure.

• Ondes de choc
Traitement efficace des douleurs chroniques et des pathologies tendineuses.
→ Fasciite plantaire, tendinopathies, calcifications.

📍 Pôle Santé KINÉOS – Marseille
📅 Réservation sur Doctolib ou par téléphone
📞 04 91 25 61 00

Et parce qu’un bon traitement ne vient jamais seul :
On bosse en équipe pour aller plus loin 👇
• Ostéopathie avec Martin Merckel
• Psychomotricité avec Megane Scola
• Naturopathie et Massothérapie avec Stéphanie Martin
• Physiothérapie spécialisée, Hypnothérapie et Sophrologie avec Real Alexandra et Cathy Martin

👉 Votre santé, notre priorité.

Pilates au Pôle Santé KINÉOSVous avez mal au dos ? Vous manquez de mobilité ? Ou vous voulez simplement bouger mieux ?Le...
07/03/2026

Pilates au Pôle Santé KINÉOS
Vous avez mal au dos ? Vous manquez de mobilité ? Ou vous voulez simplement bouger mieux ?
Les cours de Pilates encadrés par un kinésithérapeute sont faits pour vous.
Les séances sont animées par Luis, kinésithérapeute, passionné de sport et de mouvement.
On travaille la stabilité, le contrôle du mouvement, l’équilibre et le renforcement du centre, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.
👥 Groupes limités à 6 personnes pour garantir un accompagnement de qualité.
Horaires :
• Lundi : 12h–13h & 19h–20h
• Jeudi : 7h–8h
• Vendredi : 19h–20h
• Samedi : 9h–10h
Tarifs :
• Séance à l’unité : 12 €
• Carte de 10 séances : 100 €

Cours adaptés à tous les niveaux — débutants bienvenus.

📍 Pôle Santé KINÉOS – 22 Bd Sidolle, 13010, Marseille
📅 Réservation sur Doctolib Luis CABRERA ou Pôle Santé Kinéos
📞 Par téléphone: 04 91 25 61 00
À très bientôt sur le tapis 🙂

🔥 Mesdames, prêtes à révéler votre puissance ? 🔥Le cardio boxing, ce n’est pas juste frapper dans un sac. C’est se défou...
23/02/2026

🔥 Mesdames, prêtes à révéler votre puissance ? 🔥

Le cardio boxing, ce n’est pas juste frapper dans un sac. C’est se défouler, se renforcer, se dépasser… et surtout se sentir incroyablement forte.

🥊 Brûlez un maximum de calories
💪 Tonifiez tout votre corps
🧠 Libérez le stress de la journée
🔥 Boostez votre confiance en vous

Pas besoin d’être boxeuse professionnelle. Au cardio boxing, chacune avance à son rythme dans une ambiance dynamique, motivante et bienveillante. Ici, on transpire, on rit, on progresse… ensemble.

C’est votre moment. Votre énergie. Votre transformation.

✨ Venez tester une séance et découvrez la version la plus puissante de vous-même.

Vous pouvez retrouevr toutes ses informations sur notre site internet: www.kine-marseille.fr

MARS = NOUVEAU CYCLE 🔄Par demande populaire :ÉQUILIBRE & COORDINATION ⚖️Parce que la force sans contrôle…ça ne suffit pa...
19/02/2026

MARS = NOUVEAU CYCLE 🔄

Par demande populaire :
ÉQUILIBRE & COORDINATION ⚖️

Parce que la force sans contrôle…
ça ne suffit pas.

Ce mois-ci on travaille :

🧠 le contrôle du centre
🦵 les appuis unipodaux
⚡ la réactivité
🎯 la précision du mouvement

Objectif :
Plus de stabilité.
Plus d’efficacité.
Plus de maîtrise ✔️

Débutant, en reprise ou sportif confirmé —
ce cycle est pour vous.

Tarif : 12€ la séance
👥 Groupe limité à 6 personnes

📍 Pôle Santé KinéOS – 22 Bd Sidolle, 13010 Marseille
📩 Réservation sur Doctolib: Pôle Santé Kineos ou Luis Cabrera
📞 04 91 25 61 00

09/02/2026

🥊 COURS DE CARDIO BOXING pour FEMMES 🥊

Mesdames les cours de cardio boxing sont là pour vous renforcer, vous aider à brûler des calories et par dessus tout passer un bon moment entre femmes !!!

Quand?
- le Mardi de 18h à 19h
- le Mercredi de 19h30 à 20h30
- le Vendredi de 13h à 14h

📅Prise de RDV:
👉 sur Doctolib: Pole Sante Kineos ou Ashley Allouche
👉 par téléphone au 04.91.25.61.00

📍Lieu de RDV:
Pôle Santé Kinéos
22 Bd Sidolle 13010 Marseille

💸 Le cours d'essai est à 10 euros !!!

Dépêchez-vous, les places sont limités et partent vite.
Merci de votre confiance

Retrouvez toutes ses informations sur notre site: www.kine-marseille.fr
____
L'équipe de Pôle Santé Kinéos

Douleur d’épaule & CrossFit Pôle Santé KinéOSCharges lourdes, mouvements au-dessus de la tête, répétitions à haute inten...
09/02/2026

Douleur d’épaule & CrossFit
Pôle Santé KinéOS

Charges lourdes, mouvements au-dessus de la tête, répétitions à haute intensité…
En CrossFit, les épaules prennent cher 🏋️‍♂️🔥

Résultat ?
❌ Douleurs
❌ Perte de contrôle
❌ Gêne sur les lifts et les gymnastic skills

👉 Au Pôle Santé KinéOS, on s’occupe des épaules douloureuses pour te permettre de continuer à t’entraîner et performer.

🎯 Objectifs :
• Réduire la douleur
• Améliorer le contrôle moteur
• Renforcer et stabiliser l’épaule
• Sécuriser les mouvements (sn**ch, jerk, HSPU, kipping…)
• Retour au CrossFit en confiance

🧩 Toujours intégré à un travail d’exercices spécifiques, de rééducation et de réathlétisation, pensé pour le CrossFit.

05/02/2026

🥊 INFO CABINET - NOUVEAUX CRENEAUX POUR LES COURS DE CARDIO BOXING pour FEMMES 🥊

Comme vous le savez déjà, des cours de cardio boxing ont lieu principalement le Mercredi à 19h30 et le Vendredi à 13h.

MAIS, ce n'est pas tout, un nouveau créneau aura lieu le Mardi à 18h. Les créneaux sont déjà ouvert sur Doctolib !!!

📅Prise de RDV:
👉 sur Doctolib: Pole Sante Kineos ou Ashley Allouche
👉 par téléphone au 04.91.25.61.00

📍Lieu de RDV:
Pôle Santé Kinéos
22 Bd Sidolle 13010 Marseille

💸 Le cours d'essai est à 10 euros !!!

Dépêchez-vous, les places sont limités et partent vite.

Merci de votre confiance
____
L'équipe de Pôle Santé Kinéos

28/01/2026

🔔 INFO CABINET – OUVERTURE EXCEPTIONNELLE DE COURS DE CARDIO BOXING LUNDI 2 FEVRIER ET LUNDI 9 FEVRIER 🔔

Comme le Pilates est annulé pour les vacances de Luis, le cours de pilates sera remplacé par les cours de CARDIO BOXING à 19h30 les 2 lundis de février!!!

D'autres horaires seront à venir très prochainement, restez connecté !!!

📅 Prise de rendez-vous :
👉 sur Doctolib
Pôle Santé KinéOS
Merci pour votre confiance 🙏
À très vite !

L’équipe KinéOS

🔔 INFO CABINET – CONGÉS & PILATES 🔔Du 28 janvier au 10 février,votre kiné Luis sera en vacances ☀️😌(repos mérité, validé...
26/01/2026

🔔 INFO CABINET – CONGÉS & PILATES 🔔

Du 28 janvier au 10 février,
votre kiné Luis sera en vacances ☀️😌
(repos mérité, validé par le corps… et le cerveau)

👉 Les soins continuent normalement au Pôle Santé KinéOS et seront assurés par l’équipe :
💪 Ashley
💪 Nina
💪 Solal

👉 À noter également :
❌ Pas de cours de Pilates pendant cette période
Les cours reprendront normalement à partir du 10 février 🧘‍♂️✨

📅 Prise de rendez-vous kiné :
👉 sur Doctolib
Pôle Santé KinéOS

Merci pour votre confiance 🙏
À très vite !


L’équipe KinéOS

LA TECARTHÉRAPIE AU PÔLE SANTÉ KINÉOSAu Pôle Santé Kineos, nous avons fait le choix d’intégrer la Tecarthérapie comme te...
21/01/2026

LA TECARTHÉRAPIE AU PÔLE SANTÉ KINÉOS

Au Pôle Santé Kineos, nous avons fait le choix d’intégrer la Tecarthérapie comme technologie de pointe, au service d’une prise en charge en kinésithérapie rigoureuse, personnalisée et fondée sur l’expertise clinique.

La Tecar (Transfert Électrique Capacitif et Résistif) est une thérapie par radiofréquence qui agit en profondeur sur les tissus biologiques. Elle stimule les mécanismes naturels de récupération en favorisant la vascularisation, la régénération tissulaire et la modulation de la douleur.

Indications
La Tecarthérapie est utilisée en complément du traitement pour :
• douleurs musculo-squelettiques aiguës ou chroniques
• tendinopathies
• troubles articulaires et musculaires
• pathologies du rachis (lombalgies, cervicalgies)
• récupération fonctionnelle et sportive

Bénéfices cliniques
✔️ Réduction des douleurs
✔️ Amélioration de la mobilité et de la qualité tissulaire
✔️ Accélération des processus de récupération
✔️ Sensation de chaleur profonde, confortable et maîtrisée
✔️ Optimisation du travail manuel et de l’exercice thérapeutique

Notre approche
Elle s’intègre dans une stratégie de soins globale, associant évaluation précise, thérapie manuelle et exercice thérapeutique, afin d’optimiser les résultats et la durabilité des bénéfices.

📍 Pôle Santé Kineos

✨ LA PRESSOTHÉRAPIE AU PÔLE SANTÉ KINÉOS ✨Des jambes plus légères. Une récupération optimisée. Un encadrement kiné.👉 Pou...
20/01/2026

✨ LA PRESSOTHÉRAPIE AU PÔLE SANTÉ KINÉOS ✨

Des jambes plus légères. Une récupération optimisée. Un encadrement kiné.

👉 Pour quoi ?
• Jambes lourdes et fatiguées
• Rétention d’eau et gonflements
• Drainage et amélioration de la circulation
• Récupération après l’effort ou la compétition

👉 Pour qui ?
✔️ Femmes sujettes aux jambes lourdes
✔️ Personnes cherchant un drainage efficace
✔️ Sportifs en phase de récupération post-compétition ou entraînement intense

💡 Une technique douce, efficace, intégrée dans une prise en charge globale et professionnelle.

RDV sur Doctolib: Pôle Santé KinéOs
ou par téléphone: 04 91 25 61 00

Pôle Santé KinéOs

Kinésithérapie & OstéopathieAu Pôle Santé KinéOS, les compétences se rencontrent pour offrir une prise en charge globale...
19/01/2026

Kinésithérapie & Ostéopathie

Au Pôle Santé KinéOS, les compétences se rencontrent pour offrir une prise en charge globale et harmonieuse.
Kinésithérapie et ostéopathie s’intègrent dans un même lieu, avec une approche coordonnée et exigeante.

Un accompagnement pensé dans la continuité,
une vision fine du mouvement et du corps, au service de votre santé.

Un seul lieu, une seule équipe, pour un suivi plus fluide et plus serein

📍 Pôle Santé KinéOS
22 bd Sidolle,13010, Marseille.

📆 Rendez-vous sur Doctolib
👉🏼 Kinésithérapie: Pôle Santé Kinéos
👉🏼Ostéopathie : Martin Merckel

Adresse

22 Boulevard Sidolle
Marseille
13010

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:00

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