Au coeur de soi - Aromacoaching

Au coeur de soi - Aromacoaching Au coeur de soi vous propose des ateliers d'aromacoaching pour rayonner.

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10/03/2025

๐‘ป๐’†ฬ๐’Ž๐’๐’Š๐’ˆ๐’๐’‚๐’ˆ๐’† ๐’…๐’† ๐‘น. : ๐’“๐’†๐’•๐’“๐’๐’–๐’—๐’†๐’› ๐’๐’‚ ๐’”๐’†ฬ๐’“๐’†ฬ๐’๐’Š๐’•๐’†ฬ ๐’†๐’• ๐’‚๐’—๐’‚๐’๐’„๐’†๐’› ๐’…๐’‚๐’๐’” ๐’—๐’๐’” ๐’‘๐’“๐’๐’‹๐’†๐’•๐’” ๐’ˆ๐’“๐’‚ฬ‚๐’„๐’† ๐’‚๐’–๐’™ ๐’‚๐’•๐’†๐’๐’Š๐’†๐’“๐’” "๐‘จ๐’– ๐’„ล“๐’–๐’“ ๐’…๐’† ๐’”๐’๐’Š - ๐’‚๐’“๐’๐’Ž๐’‚๐’„๐’๐’‚๐’„๐’‰๐’Š๐’๐’ˆ" โžก

Vous aussi, vous aimeriez avancer avec plus de clartรฉ et de calme au quotidien ?
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ยซ ๐˜š๐˜ฆฬ๐˜ณ๐˜ฆฬ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜ฆฬ ๐˜ข๐˜ถ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ช๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ : ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ง๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ณ ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ค ๐˜ญโ€™๐˜ข๐˜ฏ๐˜น๐˜ช๐˜ฆฬ๐˜ต๐˜ฆฬ ยป :
๐Ÿ—“ 22 mars 2025, de 9h30 ร  12h00
๐Ÿ“ Magasin Sol en Bio, La Brรจde
๐Ÿ’ต 35 โ‚ฌ par personne
โš Places limitรฉes ร  8 participants (๐—ฟ๐—ฒฬ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜‡ ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฒ !)

๐—”๐˜‚ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—บ๐—ฒ :
๐ŸŒฟ Des techniques pour calmer lโ€™anxiรฉtรฉ dรจs les premiers signe
๐ŸŒธ Dรฉcouverte et utilisation des huiles essentielles pour vous apaiser naturellement
๐Ÿ›  Outils simples et pratiques pour lutter contre les crises dโ€™angoisse
โ˜ฏ Exercices de respiration, mรฉditations olfactives et techniques de coaching
๐Ÿ˜ƒ Ambiance bienveillante pour libรฉrer votre crรฉativitรฉ et votre รฉnergie positive

๐˜—๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ช ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ฆ ?
Offrez-vous dรจs maintenant cette parenthรจse bien-รชtre et repartez avec des clรฉs durables pour vivre chaque jour avec plus de sรฉrรฉnitรฉ. ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

๐—ฅ๐—ฒฬ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป๐˜€ & ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐˜€ :
๐Ÿ“ง aucoeurdesoi.aromacoaching@gmail.com
๐Ÿ“ฑ 07 68 38 66 88
๐Ÿซถ ๐‘ท๐’‚๐’“๐’•๐’‚๐’ˆ๐’†๐’› ๐’„๐’† ๐’‘๐’๐’”๐’• ๐’‚๐’—๐’†๐’„ ๐’„๐’†๐’–๐’™ ๐’’๐’–๐’Š ๐’„๐’‰๐’†๐’“๐’„๐’‰๐’†๐’๐’• ๐’†๐’–๐’™ ๐’‚๐’–๐’”๐’”๐’Š ๐’‚ฬ€ ๐’๐’Š๐’ƒ๐’†ฬ๐’“๐’†๐’“ ๐’๐’†๐’–๐’“ ๐’†๐’”๐’‘๐’“๐’Š๐’• ๐’…๐’†๐’” ๐’‘๐’†๐’๐’”๐’†ฬ๐’†๐’” ๐’‚๐’๐’™๐’Š๐’†๐’–๐’”๐’†๐’” ๐’†๐’• ๐’‚ฬ€ ๐’‚๐’—๐’‚๐’๐’„๐’†๐’“ ๐’‚๐’—๐’†๐’„ ๐’„๐’๐’๐’‡๐’Š๐’‚๐’๐’„๐’† ๐Ÿซถ
ฬpanouissementpersonnel

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26/02/2025

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Pour en savoir plus โžก jetez un ล“il ร  mon post du 11/10/2024 publiรฉ ร  lโ€™occasion de la Journรฉe mondiale de la santรฉ mentale : https://www.instagram.com/p/DA-WnD9tbfw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Ce message rappelait combien il est indispensable dโ€™agir chaque jour pour cultiver votre bien-รชtre.

Alors pourquoi attendre une journรฉe dรฉdiรฉe quand chaque instant est une opportunitรฉ de se reconnecter ร  soi ?

๐Ÿ‘‰ ๐‘ท๐’“๐’†๐’๐’†๐’› ๐’–๐’ ๐’†๐’๐’ˆ๐’‚๐’ˆ๐’†๐’Ž๐’†๐’๐’• ๐’’๐’–๐’๐’•๐’Š๐’…๐’Š๐’†๐’ ๐’‘๐’๐’–๐’“ ๐’‘๐’“๐’†ฬ๐’”๐’†๐’“๐’—๐’†๐’“ ๐’—๐’๐’•๐’“๐’† ๐’†ฬ๐’’๐’–๐’Š๐’๐’Š๐’ƒ๐’“๐’† ๐’‘๐’”๐’š๐’„๐’‰๐’-๐’†ฬ๐’Ž๐’๐’•๐’Š๐’๐’๐’๐’†๐’ ๐™š๐™ฃ ๐™ข๐™š๐™ฉ๐™ฉ๐™–๐™ฃ๐™ฉ ๐™›๐™ž๐™ฃ ๐™–๐™ช ๐™จ๐™ฉ๐™ง๐™š๐™จ๐™จ !
Rejoignez-nous lors de notre ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐˜‚ ๐Ÿฎ๐Ÿฎ/๐Ÿฌ๐Ÿฏ/๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑ "๐—ฆ๐—ฒฬ๐—ฟ๐—ฒฬ๐—ป๐—ถ๐˜๐—ฒฬ ๐—ฎ๐˜‚ ๐—พ๐˜‚๐—ผ๐˜๐—ถ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ป : ๐—ฒ๐—ป ๐—ณ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ฟ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฐ ๐—น'๐—ฎ๐—ป๐˜…๐—ถ๐—ฒฬ๐˜๐—ฒฬ* pour dรฉcouvrir comment transformer le stress en sรฉrรฉnitรฉ et gagner en qualitรฉ de vie.
Vous bรฉnรฉficierez dโ€™un accompagnement professionnel, d'exercices spรฉcifiques et de "Trucs & astuces" pour en finir durablement avec lโ€™anxiรฉtรฉ et faire de votre bien-รชtre une prioritรฉ.

๐Ÿ“ง ๐—ฅ๐—ฒฬ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป๐˜€ & ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐˜€ : aucoeurdesoi.aromacoaching@gmail.com
๐Ÿ“ž 07 68 38 66 88

๐Ÿ˜‰Partagez ce message si vous aussi vous croyez quโ€™une hygiรจne mentale quotidienne est la clรฉ dโ€™une vie รฉquilibrรฉe.

A trรจs vite !
Eve & Marie

ฬreฬniteฬquotidienne ฬmentaleetphysique

Tu te sens tenduยทe, stressรฉยทe, avec le mental en boucle ?Lโ€™huile essentielle de Petitgrain Bigarade est une pรฉpite pour ...
18/02/2025

Tu te sens tenduยทe, stressรฉยทe, avec le mental en boucle ?

Lโ€™huile essentielle de Petitgrain Bigarade est une pรฉpite pour apaiser le systรจme nerveux et calmer les pensรฉes envahissantes.

๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ Pourquoi elle est gรฉniale ?

โœจ Elle aide ร  relรขcher les tensions et favorise la dรฉtente.
โœจ Son odeur douce et lรฉgรจrement boisรฉe apporte un vrai rรฉconfort.
โœจ Elle est parfaite en cas de stress, dโ€™anxiรฉtรฉ ou de troubles du sommeil.

๐Ÿ‘‰ Comment lโ€™utiliser ?

- En olfaction : fais pause pendant 2 minutes, inhale l'huile directement du flacon, en respirant lentement et profondรฉment, au calme.
- En diffusion : quelques gouttes dans un diffuseur le soir pour une ambiance relaxante.
- En massage : diluรฉe dans une huile vรฉgรฉtale, applique-la sur le plexus solaire pour un effet apaisant.

๐Ÿ’ก Petit plus : Elle aide aussi ร  rรฉguler les รฉmotions et ร  retrouver un peu de lรฉgรจretรฉ quand tout semble pesant.

Tu connais cette huile ? Dis-nous en commentaire ! ๐Ÿ˜Šโœจ

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Pour encore plus de sรฉrรฉnitรฉ, nous organisons un atelier d'aromacoaching : "Sรฉrรฉnitรฉ au quotidien - en finir durablement avec l'anxiรฉtรฉ" Rendez-vous samedi 22 mars ร  la boutique Sol en Bio de La Brรจde (33). Pour plus d'infos, contacte nous en DM.

Le coaching, selon lโ€™International Coach Federation (premiรจre organisation mondiale de rรฉfรฉrence pour les professionnels...
18/02/2025

Le coaching, selon lโ€™International Coach Federation (premiรจre organisation mondiale de rรฉfรฉrence pour les professionnels du coaching), cโ€™est un accompagnement bienveillant qui vous aide ร  rรฉvรฉler vos propres solutions grรขce ร  lโ€™รฉcoute et au questionnement puissant. En groupe, cette dรฉmarche devient encore plus puissante grรขce ร  la dynamique du groupe et le soutien mutuel qui s'en dรฉgage. โ˜ฏ๏ธ

Le 22 mars, nous vous invitons ร  vivre une expรฉrience unique oรน le coaching de groupe rencontre lโ€™aromatologie pour lutter contre lโ€™anxiรฉtรฉ et cultiver la sรฉrรฉnitรฉ au quotidien. ๐ŸŒฟ
Lors de cet atelier, dรฉcouvrez comment les huiles essentielles, combinรฉes ร  une exploration introspective โ€“ au coeur de soi โ€“ peuvent apaiser votre esprit et insuffler un nouvel รฉlan ร  votre vie. ๐ŸŒž

Prรชt(e) ร  dรฉcouvrir ce moment unique de connexion ร  vous-mรชme et ร  offrir ร  votre bien-รชtre une nouvelle dimension ?
Rejoignez-nous et laissez-vous guider vers un quotidien plus serein !

โžก๏ธ Renseignements/inscription : aucoeurdesoi.aromacoaching@gmail.com

Vous aimez nos ateliers ? Partagez notre page avec vos proches et contribuez ainsi ร  leur bien-รชtre ๐Ÿซถ

A bientรดt ๐Ÿ‘‹
Eve & Marie

Voici 5 choses que tu fais peut-รชtre et qui aggravent ton anxiรฉtรฉ : 1๏ธโƒฃ Le manque de sommeil ๐Ÿ˜ดMoins tu dors, plus ton ce...
11/02/2025

Voici 5 choses que tu fais peut-รชtre et qui aggravent ton anxiรฉtรฉ :

1๏ธโƒฃ Le manque de sommeil ๐Ÿ˜ด
Moins tu dors, plus ton cerveau panique. Fatigue = รฉmotions nรฉgatives amplifiรฉes.

2๏ธโƒฃ Trop de cafรฉine (et excitants) โ˜•
Cafรฉ, sodas, thรฉโ€ฆ Le cล“ur sโ€™emballe, lโ€™agitation augmente. Teste une rรฉduction et observe la diffรฉrence.

3๏ธโƒฃ Le scroll infini sur les rรฉseaux ๐Ÿ“ฑ
Surstimulation, mauvaises nouvelles, comparaisonโ€ฆ Ton cerveau tourne ร  1000 ร  lโ€™heure. Pense ร  dรฉcrocher !

4๏ธโƒฃ Le manque de mouvement ๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ
Bouger aide ร  รฉvacuer le stress. Rester statique, cโ€™est laisser lโ€™anxiรฉtรฉ sโ€™installer.

5๏ธโƒฃ Lโ€™isolement ๐Ÿค
Tout garder pour soi, cโ€™est donner plus de place aux pensรฉes anxieuses. En parler, รงa soulage.

๐Ÿ’ก Bonne nouvelle : tu peux agir sur ces facteurs !

Lequel vas-tu modifier en premier ? Dis-nous en commentaire.

Et si tu veux plus de conseils, suis la page ๐Ÿ˜‰

Au Cล“ur de Soi a dรฉmarrรฉ en 2024, portรฉ par รˆve et Marie. Notre approche combine coaching et aromathรฉrapie pour vous aid...
06/02/2025

Au Cล“ur de Soi a dรฉmarrรฉ en 2024, portรฉ par รˆve et Marie. Notre approche combine coaching et aromathรฉrapie pour vous aider ร  retrouver รฉquilibre et sรฉrรฉnitรฉ.

๐ŸŒฑ รˆve, coach en transition de vie, vous accompagne pour traverser les pรฉriodes de changement et rรฉvรฉler tout votre potentiel.
๐ŸŒธ Marie, aromatologue, utilise les bienfaits des huiles essentielles pour rรฉรฉquilibrer vos รฉmotions et apaiser votre mental.

๐Ÿ‘‰ Nous proposons des ateliers pour les particuliers et en entreprise, pour vous aider ร  avancer avec plus de clartรฉ, d'รฉnergie et dโ€™harmonie intรฉrieure.

Se rรฉvรฉler, rayonner, trouver lโ€™harmonieโ€ฆ Cโ€™est notre mission pour vous permettre dโ€™รชtre pleinement vous-mรชme.

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