Ma bulle d'oxygène

09/03/2026

✨Les nouvelles cartes cadeaux sont enfin arrivées ✨
​Envie de faire plaisir à vos proches ? Offrez-leur un moment de détente ou le service de leur choix 🎁
​💡 Le petit plus : Chaque carte dispose désormais d’un QR code intégré. Il suffit de le scanner pour prendre rendez-vous directement dès la réception du cadeau ! Plus simple, plus rapide. 📅📲
​Passez me voir pour récupérer la vôtre ! 🛍️

Sophie 🌈🙏

08/03/2026

08/03/2026

Le 8 mars n'est pas une fête, c'est un rappel : l'égalité n'est pas un cadeau que l'on donne, c'est un droit que l'on respecte chaque jour de l'année.
Belle journée à vous
Sophie 🌈

07/03/2026

Quand on contrôle trop un adolescent : il n’apprend pas à se réguler par lui-même.

Un adolescent trop contrôlé peut :
• Obéir en apparence, mais perdre confiance en ses propres capacités.
• Agir en cachette, pour retrouver un sentiment de liberté.
• Grandir sans apprendre à poser ses limites et à faire ses propres choix.

Avec le temps, cela peut fragiliser sa confiance intérieure et son autonomie.
Ce dont un adolescent a vraiment besoin :

🦋Un cadre clair:
Des repères stables, des règles expliquées et cohérentes.

🦋Une autonomie progressive:

La possibilité d’expérimenter, de réfléchir et d’apprendre de ses expériences.

L’équilibre entre les deux permet de développer :
✨ la confiance en soi
✨ le sens des responsabilités
✨ la capacité à faire des choix

Motiv&Moi
Accompagnement des enfants, adolescents et parents

07/03/2026

🎶 Les séances avec les diapasons thérapeutiques
Les diapasons thérapeutiques sont des instruments métalliques qui produisent des fréquences précises lorsqu’on les active. Ils sont utilisés dans certaines pratiques de sonothérapie, relaxation et accompagnement du bien-être.
Il existe deux types principaux de diapasons : lestés et non lestés.
⚖️ Les diapasons lestés
Les diapasons lestés possèdent de petits poids au bout des branches.
Ces poids amplifient la vibration et permettent de transmettre la fréquence directement dans le corps lorsqu’ils sont posés sur certaines zones.
🌿 Utilisations principales
Posés sur les muscles, les articulations ou certains points énergétiques
Utilisés parfois autour de la colonne vertébrale, des épaules ou des pieds
✨ Bienfaits souvent recherchés
💆 Détente musculaire
Les vibrations peuvent aider à relâcher certaines tensions physiques.
🧘 Relaxation profonde
La vibration transmise dans le corps favorise un état de calme.
🌊 Stimulation de la circulation vibratoire
Dans les pratiques énergétiques, on dit que ces vibrations aident à remettre le corps en harmonie.
🩺 Travail localisé
Comme ils sont appliqués directement sur le corps, ils permettent un travail ciblé sur certaines zones.
🎶 Les diapasons non lestés
Les diapasons non lestés n’ont pas de poids. Ils produisent un son plus subtil et plus aérien.
Ils sont généralement utilisés près des oreilles, autour du corps ou dans le champ énergétique.
✨ Bienfaits souvent recherchés
🧠 Clarté mentale et concentration
🧘‍♀️ Facilitation de la méditation
🌿 Apaisement du stress et de l’agitation mentale
🌌 Harmonisation énergétique
Dans certaines pratiques, ils sont utilisés autour des chakras ou de l’aura.
🏥 Les fréquences utilisées dans le domaine médical
Certaines fréquences de diapasons sont également utilisées dans le domaine médical, notamment dans les hôpitaux en Amérique du Nord (Canada et États-Unis).
Cependant, leur usage est différent : ils servent surtout à des tests diagnostiques.
Exemples :
🔹 128 Hz
Utilisé par les médecins pour tester la sensibilité vibratoire et neurologique.
🔹 256 Hz et 512 Hz
Utilisés dans les tests auditifs (tests de Rinne et Weber) pour évaluer la transmission du son par l’oreille.
Ces utilisations médicales reposent sur les propriétés vibratoires précises des diapasons.
🌟 En résumé
Les séances avec les diapasons peuvent aider à :
favoriser la relaxation
réduire le stress
améliorer la concentration
soutenir la détente du corps
accompagner les pratiques de méditation et de bien-être
⚠️ Comme pour les bols tibétains, ces pratiques sont considérées comme complémentaires au bien-être et ne remplacent pas un avis ou un traitement médical.

Pour prendre rendez-vous, voici le lien

https://www.resalib.fr/praticien/41329-ma-bulle-d-oxygene-sophrologue-maubeuge

Sophie 🌈🫶

07/03/2026

Les bols tibétains (bols chantants) sont utilisés depuis longtemps dans des pratiques de méditation, relaxation et bien-être. Le principe repose sur leurs vibrations sonores qui agissent sur le corps et l’esprit. Voici quelques vertus souvent associées aux séances :
🧘‍♀️ 1. Relaxation profonde
Les sons et vibrations aident à calmer le système nerveux, ce qui favorise un état de détente rapide.
🧠 2. Réduction du stress et de l’anxiété
Les fréquences sonores peuvent aider à ralentir le rythme mental, ce qui diminue les tensions et les pensées envahissantes.
😴 3. Amélioration du sommeil
Beaucoup de personnes font des séances pour mieux dormir, car les sons favorisent un état proche de la méditation.
🌿 4. Rééquilibrage énergétique
Dans les pratiques énergétiques, on dit que les vibrations aident à harmoniser les chakras et la circulation de l’énergie dans le corps.
💆 5. Détente du corps
Les vibrations peuvent être ressenties physiquement et aider à relâcher les tensions musculaires.
🧘 6. Faciliter la méditation
Le son du bol sert de point d’attention, ce qui aide à entrer plus facilement dans un état méditatif.
🌟 7. Sensation de bien-être général
Après une séance, beaucoup de personnes ressentent apaisement, clarté mentale et énergie positive.

Voici le lien pour prendre rendez-vous si vous voulez. Expérimenter.

https://www.resalib.fr/praticien/41329-ma-bulle-d-oxygene-sophrologue-maubeuge

Sophie 🌈 🫶

07/03/2026

Nous accueillerons également l'atelier de Jérôme et L'Arbre de Cristal par Françoise Fayt

07/03/2026

Hydra Glow ✨

Un soin complet qui :
• nettoie la peau en profondeur
• élimine les impuretés et cellules mortes
• hydrate intensément
• redonne de l’éclat au teint

Résultat : une peau plus nette, lumineuse et repulpée dès la première séance 💕

📍 LS Glow Institut

07/03/2026

05/03/2026

Mention spéciale à mes nouveaux super fans ! 💎 Annick Roland, Karine Ordad, Nicolas Daddato, Delphine Lourdais, Anne Brasselet Liagre, Carine Saint-Paul, Mai Méguéni, José Meunier, Christophe Lefrant, Corinne Delage, Melchiora Sinaguglia

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