Equi Libre En Soi

27/03/2026

22/03/2026

🧠 Émotions et colonne vertébrale

Le corps et les émotions sont profondément connectés. Certaines tensions émotionnelles peuvent se manifester par des sensations physiques, notamment au niveau du dos et de la colonne vertébrale.

🔹 **Haut du dos : sentiment de trop de responsabilités**
Lorsque l’on porte beaucoup de responsabilités ou de pression, la zone du haut du dos peut accumuler des tensions. Cette région est souvent associée à la charge mentale et au stress quotidien.

🔹 **Milieu du dos : culpabilité et colère**
Le milieu de la colonne peut être sensible lorsque des émotions fortes comme la colère ou la culpabilité sont présentes. Ces émotions peuvent créer des crispations musculaires et des sensations d’inconfort.

🔹 **Bas du dos : peur et insécurité**
Le bas du dos est souvent lié aux préoccupations liées à la sécurité, aux décisions importantes ou à l’incertitude. Le stress et les inquiétudes peuvent accentuer les tensions dans cette zone.

🔹 **Base de la colonne : besoins fondamentaux**
La partie la plus basse de la colonne est associée aux besoins essentiels comme la stabilité, la sécurité et l’équilibre dans la vie quotidienne.

Prendre soin de son bien-être émotionnel peut aussi contribuer à réduire certaines tensions physiques. L’écoute de son corps, la relaxation et une bonne hygiène de vie participent à maintenir un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.

14/03/2026

💓✨💓

À la femme que j’étais : merci d’avoir tenu bon.
À la femme que je suis : tu gères.
À la femme que je deviens : tu es incroyable.

À celle que j’étais… je veux dire merci. Merci d’avoir résisté aux moments où tout semblait trop lourd. Merci d’avoir continué malgré les doutes, les peines, les nuits où personne ne voyait les combats que tu menais en silence.

Tu as fait de ton mieux avec ce que tu savais à ce moment-là.
Et c’était déjà énorme.

À la femme que je suis aujourd’hui… je veux dire bravo. Tu as grandi. Tu as appris. Tu as transformé tes blessures en force et tes erreurs en leçons. Tu avances avec plus de conscience, plus de courage et plus de respect pour toi-même.

Tu gères, même quand ce n’est pas parfait.
Et c’est déjà une victoire.

Et à la femme que je deviens… je veux dire : continue. Continue d’évoluer, de croire en toi, de construire la vie qui te ressemble. Tu n’as pas encore idée de tout ce que tu es capable d’accomplir.

Tu es en train de devenir quelqu’un de fort, de sage et de lumineux.

Parce qu’au fond, chaque version de toi a contribué à construire celle que tu es aujourd’hui…
et celle qui sera encore plus incroyable demain. ✨💛

14/03/2026

12/03/2026

Ma Belle Beltxa...
Nous vieillissons ensemble ...
Tu as de plus en plus de poils blancs et moi de cheveux blancs, mais notre connexion reste intacte et Belle . Je savoure chaque jour qui passe à tes cotés et fait le voeu qu ils durent le plus longtemps possible
Je te remercie pour ta confiance, pour ton Amour, pour ta Présence tout au long de ma vie 🙏

09/03/2026

Avec le gazoil qui ne fait que grimper, Je me demande si je ne vais pas me remettre à l'attelage 🤔😂

09/03/2026

"On the road again" pour donner des sessions d'Analyse de la Pratique ce début de semaine 🙏
j' adore 💙

08/03/2026

“Aucun rêve n'est trop grand :
Quand on sait qui l'on est.
Quand on sait ce que l'on veut.
Quand on sait pourquoi on le fait.”

05/03/2026

Inter connectivité d'âmes, échange de soins, appelez et considérez cette connexion entre humain et équin comme vous voulez...
J ' en suis témoin à chaque séance d équitherapie,
Et ce soin aux profondeurs de Soi agit de manière subtile et intense tout en douceur 🙏
Merci au Peuple des Chevaux ✨
Merci à ceux et celles qui viennent à leur rencontre de me faire confiance dans cet Univers hors du temps et hors de l'ordinaire ...🦄

05/03/2026

Deuil chez les chevaux : celui qui reste debout à côté
Dans les prés, quand un cheval s'effondre et ne se relève pas, quelque chose se passe chez celui qui partageait son enclos. Il s'approche. Il baisse la tête. Et il reste là — immobile, parfois pendant des heures.
Les éleveurs connaissent bien cette scène. Le cheval survivant cesse de manger. Il se tient exactement à l'endroit où l'autre se couchait d'habitude. Il hennit doucement, sans recevoir de réponse. Certains refusent de quitter le pré pendant des jours, même quand on les guide vers l'écurie.
Les vétérinaires comportementalistes ont un terme pour ça : le deuil du compagnon de troupeau. Le rythme cardiaque change. Le cortisol monte. Le cheval ne cherche pas un remplaçant — il cherche celui qui manque.
On dit souvent que les chevaux vivent dans l'instant. Mais l'instant, pour eux, inclut l'absence.
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04/03/2026

Une atmosphère de paisibilite règne sur les terres d 'Equi Libre En Soi ce midi...Les chevaux en font partie et en profitent 🙏puisse cette Paix être envoyée dans le Monde entier en ces temps de guerre ✨