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01/01/2026

1er janvier.

Bonne et heureuse année à chacune et chacun d’entre vous 🤍

Que 2026 vous apporte le meilleur…
mais surtout ce qui a du sens pour vous.

Je vous souhaite de la santé, évidemment.
Des moments simples, vrais, partagés.
Des rires, des liens qui réchauffent, des silences qui apaisent.

Je vous souhaite aussi du courage — pas celui qui force,
mais celui qui permet d’oser être soi,
de faire des choix justes,
et parfois de changer de direction sans culpabilité.

Que cette nouvelle année soit une année d’écoute, d’alignement,
et de respect de ce que vous êtes profondément,
dans votre vie personnelle comme professionnelle.

Très belle année 2026 ✨
Prenez soin de vous… c’est essentiel.

31/12/2025

31 décembre.
Dernières heures avant de changer d’année…
Mais surtout, avant de changer de cycle.

Dans un précédent post, je parlais de l’année 1.
Celle qui marque un nouveau départ.
Celle où l’on sème, où l’on ose, où l’on choisit autrement.

Et aujourd’hui, je crois qu’il ne s’agit pas de faire une liste de bonnes résolutions.
Mais de se poser une question, la vraie :

👉 Qu’est-ce que je ne veux plus emporter avec moi ?

Les doutes qui ne m’appartiennent pas.
Les rôles joués pour faire plaisir.
Les objectifs qui ne font plus sens.
Les “il faut” qui étouffent l’élan.

Ce dernier jour de l’année n’est pas une fin.
C’est une ligne de départ intérieure.

L’année 1 ne demande pas d’être prêt.
Elle demande d’être aligné.
Aligné avec ce que l’on ressent.
Avec ce que l’on sait déjà, au fond.

Alors avant ce soir, avant le bruit, les verres levés et les vœux échangés…
Prenons un instant de silence.

Pour remercier le chemin parcouru.
Pour honorer ce qui a été difficile mais formateur.
Et pour faire une place nette à ce qui veut naître.

✨ 2026 n’attend pas que vous soyez parfait.
Elle attend que vous soyez vrai. ✨

Je vous souhaite un passage doux, conscient, et profondément juste.
À très vite dans cette année 1 🤍

24/12/2025

🎄 𝟐𝟒 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞. 𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐫𝐮𝐢𝐭.

Noël, ce n’est pas seulement une date.
C’est un moment suspendu.

Un moment pour ralentir,
pour respirer,
pour se rappeler 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥.

𝐋’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥, 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞́𝐬,
l𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞, 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐢𝐬,
les éclats de rire, les silences qui réconfortent.

𝐋’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́,
celle qu’on oublie quand tout va bien,
et qui devient prioritaire quand tout vacille.

Cette année nous a parfois bousculés, challengés, fatigués.
Elle nous a aussi appris, révélés, renforcés, souvent plus qu’on ne le pense.

Alors en ce 24 décembre, je vous souhaite surtout :
✨ du temps de qualité plutôt que des obligations
✨ des liens vrais plutôt que des apparences
✨ et la gratitude pour ce que vous avez… et pour ceux qui sont là.

𝐓𝐫𝐞̀𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐅𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐍𝐨𝐞̈𝐥 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬 🎄🤍
𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥.

18/12/2025

💚 Notre bien le plus précieux au monde : la santé.

On peut perdre du temps.
De l’argent.
Un poste.
Une direction.

Mais quand la santé vacille — physique ou mentale —
tout le reste passe au second plan.

Parfois, c’est l’épuisement qui s’installe doucement.
Parfois, c’est le mental qui craque sous la pression.
Et parfois… c’est la maladie.
Celle qui arrive sans prévenir.
Celle qui nous rappelle brutalement que rien n’est acquis.

Le corps et l’esprit sont indissociables.
L’un encaisse ce que l’autre n’exprime plus.
Le mental sous tension finit toujours par parler au corps.
Et un corps fragilisé impacte profondément l’esprit.

Fatigue chronique.
Douleurs.
Perte d’élan.
Anxiété.

Ce ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des signaux, parfois des alertes.

Prendre soin de sa santé, ce n’est pas attendre que tout s’arrête.
Ce n’est pas un luxe.
C’est une forme de respect.
Une responsabilité envers soi-même.

Et en cette fin d’année 2025,
peut-être que la vraie question n’est pas seulement
ce que nous avons accompli,
mais comment nous allons.

✨ Parce qu’aucune réussite, aucun objectif,
ne vaut qu’on s’oublie… ou qu’on se perde en chemin.

11/12/2025

**“Un bilan de compétences ? Ça sert à rien…”

Jusqu’au jour où ça change tout.**

Aujourd’hui, j’ai clôturé l’accompagnement d’une bénéficiaire.
Une de plus qui m’a dit, les yeux brillants :

“Je suis tellement heureuse de l’avoir fait…
À vrai dire, je ne pensais pas que ça m’apporterait autant.”

Parce qu’au départ, elle n’était pas convaincue du tout.
Pourquoi ?
Parce qu’autour d’elle, on lui répétait :

❌ “Un bilan de compétences, ça sert à rien.”
❌ “Tu vas perdre ton temps.”
❌ “Tu n’en as pas besoin.”
❌ “C’est juste à la mode.”

Bref… le chœur des idées reçues.

Sauf qu’elle, elle a osé.
Elle a choisi son chemin, pas celui des autres.

Et aujourd’hui ?
Elle recommande l’expérience à tout le monde.

Parce que, quand il est fait sérieusement, avec profondeur et humanité, un bilan de compétences, c’est bien plus que “réfléchir à son avenir”.

C’est :
✨ Se reconnecter à soi.
✨ Identifier ce qui nous porte et ce qui nous plombe.
✨ Comprendre ce qui nous freine.
✨ Retrouver l’envie, la clarté, l’élan.
✨ Et repartir avec une direction, un cap, un plan d’action clair.

Ce que beaucoup appellent “inutile” est souvent ce qui transforme le plus.

⸻

Moralité : n’écoute pas toujours ceux qui n’ont jamais essayé.

L’expérience la plus puissante est celle que toi, tu vis.

Et si tu te poses des questions, si tu doutes, si tu te sens perdu(e)…
Viens m’en parler.
On fera le point, ensemble.
Et peut-être que, toi aussi, tu te surprendras à dire :
“Je ne pensais pas… mais ça m’a tellement fait du bien.” ✨

04/12/2025

Merci à .neo pour cette présentation si complète et bienveillante ! 🙏☺️
Accompagner chacun vers plus de clarté, de confiance et d’alignement est vraiment ce qui me fait vibrer au quotidien. Mon objectif reste simple : offrir un espace sûr pour se recentrer, identifier ses leviers et construire un projet professionnel qui fait sens.

Si vous êtes en transition ou en questionnement sur votre parcours, je serai ravie d’échanger avec vous.

Retrouvez-moi sur .neo et découvrez les autres mentors inspirants.

25/11/2025

𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐨𝐮̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐞 𝐥𝐢𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 :
la sérénité retrouvée, la confiance qui s’installe, l’alignement qui se ressent avant même de s’expliquer.

Un sourire posé.
Un regard tourné vers l’avenir.
Une présence qui dit simplement : « Là où je suis, c’est exactement là où je dois être. »

La confiance n’a pas besoin de mots.
Elle se voit dans la manière de se tenir, d’occuper l’espace, d’avancer sans bruit.

Prendre sa place n’est jamais un acte de force.
C’est un acte de présence.
C’est choisir de revenir à soi, de se réaligner, d’oser avancer…
même doucement, mais sûrement.

Aujourd’hui, je continue d’accompagner celles et ceux qui cherchent, eux aussi, à retrouver ce point d’équilibre :
✔️ Clarté
✔️ Alignement
✔️ Confiance
✔️ Cap directionnel pour la suite

Parce qu’on ne construit rien de solide tant qu’on n’est pas solide à l’intérieur.

𝐄𝐭 𝐭𝐨𝐢, 𝐨𝐮̀ 𝐞𝐧 𝐞𝐬-𝐭𝐮 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?
Pour celles et ceux qui souhaitent en discuter 👉 https://lnkd.in/efWRFgq3

03/11/2025

Il ne savait pas qu’il pouvait le faire…..jusqu’à ce qu’il le fasse !!

L’histoire d’un petit garçon et de son papa.

Ils marchent ensemble.
Sur leur chemin, un obstacle.
Rien d’insurmontable pour le papa, mais un vrai défi pour l’enfant.

Le petit garçon lève les yeux et demande de l’aide.
Mais son papa continue, calmement, comme s’il n’avait pas entendu.

Alors, le petit observe. Cherche. Essaie. Tombe. Recommence.
Et finit par franchir l’obstacle. Seul. Fier.
Et quand il rejoint son papa, celui-ci lui sourit simplement.

Ce jour-là, l’enfant n’a pas seulement appris à surmonter une difficulté.
Il a appris qu’il en était capable.

Parce qu’aider, parfois, ce n’est pas faire à la place.
C’est laisser l’autre découvrir sa propre force.

👉 Et si, nous aussi, nous arrêtions d’attendre qu’on nous tienne la main ?
Nos plus grandes victoires naissent souvent quand il n’y a plus personne pour les vivre à notre place.

29/10/2025

On se dit “plus t**d”.

Plus t**d pour se lancer.
Plus t**d pour dire ce qu’on ressent.
Plus t**d pour prendre une décision qui compte.

Mais plus t**d n’est pas un moment.
C’est une fuite.
Une façon élégante de repousser ce qui nous fait peur.

Et un jour, on réalise que plus t**d est devenu jamais.

Alors aujourd’hui, juste aujourd’hui :
Un pas.
Même petit.
Même hésitant.
Mais un pas.

Parce que tout commence maintenant.

24/10/2025

Quand la confiance devient le point de départ d’un vrai renouveau

Il y a quelques mois, Fabien doutait, manquait de reconnaissance et évoluait dans un environnement qui ne lui permettait plus d’avancer sereinement.
Aujourd’hui, il trace sa voie avec clarté et confiance.

Son témoignage me touche particulièrement, car il illustre ce que j’aime dans mon métier :
👉 accompagner des personnes à reprendre les rênes de leur parcours,
👉 redonner du sens à leur trajectoire,
👉 transformer une période de flou en déclic positif.

Merci Fabien pour ta confiance et bravo pour ton engagement dans ce parcours de révélation professionnelle 🙏👏
C’est grâce à des personnes comme toi que ce métier prend tout son sens.

Et si toi aussi tu sens que quelque chose doit changer…fais ce premier pas.
Parfois, il suffit d’un échange pour commencer à voir plus clair. ☺️

21/10/2025

Reprendre le contrôle, malgré la douleur

Il y a des périodes où tout semble s’écrouler.
Une rupture, une déception, un contexte professionnel qui nous use à petit feu…
Et souvent, on reste là.
Pas par faiblesse.
Mais parce qu’on s’habitue à la douleur.
On s’y enferme, presque malgré soi.

On espère que le temps arrangera les choses,
qu’un jour “ça ira mieux”.
Mais la vérité, c’est qu’on ne sort pas de la souffrance en attendant.
On en sort en agissant.

Je le dis souvent à mes bénéficiaires :
reprendre le contrôle, ce n’est pas tout maîtriser.
C’est choisir de ne plus subir.
De se remettre en mouvement.
De se donner les moyens de revenir vers la lumière.

Parce qu’à force de se taire, d’endurer,
on finit par s’oublier.
Et aucun poste, aucune situation, aucun chagrin
ne mérite qu’on se perde soi-même.

✨ Relevez la tête.
Reprenez votre pouvoir.
C’est de là que renaît la vie.

18/10/2025

Et si vous arrêtiez d’avoir peur du NON ?

C’est une phrase que je répète souvent à mes bénéficiaires :
“Qu’est-ce que vous avez à perdre ? Vous avez déjà le NON dans la poche… alors allez chercher le OUI !”

Combien de fois on s’interdit d’essayer, de demander, d’oser — juste parce qu’on a peur d’un refus ?

Mais ce fameux “non” n’est pas un échec.
C’est un point de départ.
C’est le signe que vous avez tenté, que vous avez pris votre place, affirmé votre envie.

Et entre ce “non” et un futur “oui”, il y a souvent juste une prise de conscience :
celle que la peur n’a jamais ouvert aucune porte.

Alors, la prochaine fois que vous hésitez à oser, rappelez-vous :

➡️ Le pire qui puisse arriver, c’est d’obtenir ce que vous aviez déjà.
Et le meilleur, c’est d’ouvrir un monde de possibles.

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