Jennifer Thérapeute Holistique Menton

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Jennifer Thérapeute Holistique Menton

Je t'accompagne vers un mieux être grâce à différentes techniques manuelles, énergétiques, naturelles

12/12/2025

Il y a quelque chose de très subtil qui se passe dans un soin…
quelque chose qui dépasse le corps et le mental.

C’est ce moment où tu te reconnectes à toi.
À ce que tu veux vraiment.
À ce que tu ne veux plus.
À ce que tu avais oublié d’écouter.

L’âme ne parle pas fort.
Elle s’exprime dans un apaisement intérieur,
dans une sensation de clarté,
dans un “je me sens enfin alignée”.

✨ Le silence de l’âme, c’est l’espace où tu redeviens toi.

Si tu sens qu’une part de toi attend d’être entendue…
➡️ C’est le bon moment pour réserver

Si tu as besoin d’aide pour choisir ce qui est le plus adapté écris moi ☺️

Et c’est pour cela que tant de femmes viennent :
pour retrouver une direction intérieure, une paix profonde, une présence à elles-mêmes

10/12/2025

Très souvent, au-delà des tensions physiques, il y a ce que ton cœur retient.

Ces émotions que tu n’as pas eu le temps d’accueillir.
Ce trop-plein que tu as mis de côté pour continuer d’avancer au quotidien
Ces besoins que tu as oublié pour gérer ton quotidien et faire passer ceux des autres avant les tiens …

Pendant le soin, quelque chose se dépose.
Parfois un soupir… parfois des larmes… parfois un simple relâchement.

C’est ton cœur qui retrouve un espace pour respirer, pour reprendre sa place, son pouvoir, son ouverture …

✨ Le silence du cœur, c’est le moment où l’émotion se transforme en douceur.
Et c’est souvent ce que les clientes me disent en repartant :
« Je me sens plus légère »
« J’ai relâché quelque chose »
« J’ai besoin de prendre plus de temps pour mois »

Si ton cœur est fatigué, fermé ou saturé…
➡️ Prends rendez-vous. Offre-toi un espace rien que pour toi.

08/12/2025

Beaucoup de femmes me disent :
« J’ai ignoré mes signaux pendant des semaines … »
« Je ne savais plus comment relâcher… »
« Je ne prends jamais le temps d’écouter mon corps »
« Je ne pensais pas avoir autant de tensions »

Le corps ne parle pas en mots.

Il parle en tensions, en douleurs, en fatigue profonde.
Et souvent… il se tait jusqu’à ce qu’on l’écoute vraiment.

Pendant un soin, je vois ce moment précis où le corps relâche.
Où la respiration se transforme.
Où le système nerveux descend d’un cran.

Ce moment où tu as presque l’impression de dormir… je le sens …

Les épaules descendent.
La respiration se calme.
Le système nerveux décroche enfin
Quelque chose se relâche

✨ Le silence du corps, c’est l’instant où tout commence à se libérer.
C’est ce que tu viens chercher dans un massage, une réflexologie ou un soin énergétique :

Un espace où ton corps peut enfin arrêter de lutter.

Si ton corps te parle depuis quelques temps…

➡️ C’est peut-être le moment de t’écouter.

Prends ton rdv …. Lien 🔗 dans la bio

05/12/2025

❤️💙💜💖💛💚🧡

03/12/2025

La réflexologie à 4 mains – une expérience hors du temps

Imagine…
Deux praticiennes.
Quatre mains.
Deux rythmes qui s’accordent.
Et toi, au centre, qui t’abandonnes complètement.

Avec Olivia, nous avons créé un soin unique :
La Détente Absolue
✨ Une réflexologie à 4 mains pour une déconnexion totale.

Pendant qu’Olivia travaille le crâne, le visage et les mains,
je réalise en même temps la réflexologie plantaire.

🌿 Les avantages d’une réflexologie à 4 mains

💫 Déconnexion immédiate
Ton cerveau n’arrive plus à suivre deux stimulations différentes.
Résultat : il lâche prise… instantanément.

🧘‍♀️ Apaisement profond du système nerveux
Le mental ralentit.
Le corps passe en mode réparation.
Tu respires enfin.

🌸 Harmonie haut/bas du corps
Visage – mains – pieds :
les zones émotionnelles et nerveuses sont stimulées en même temps.
Le corps retrouve son équilibre.

💞 Libération des tensions accumulées
Mâchoire crispée, nuque dure, ventre serré, jambes lourdes…
Le soin agit sur tout ce que tu retiens.

🪽 Sensation d’être enveloppée, tenue, soutenue
Deux présences, deux énergies, deux attentions rien que pour toi.
Le cœur et le corps se relâchent.

01/12/2025

Cette semaine je te présente un autre soin de réflexologie.

Je le pratique avec Olivia .therapies co-gérante du avec moi mais surtout mon amie 💕

28/11/2025

❤️💙💜💗💛💚🧡

26/11/2025

5 conseils pour retrouver l’harmonie du corps 🌸

1️⃣ Écoute ses signaux
Une tension, une douleur, une fatigue… ce ne sont pas des ennemies.
C’est ton corps qui te parle.
Avant de le faire taire, demande-lui ce qu’il essaie de te dire.

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2️⃣ Respire plus souvent et plus lentement
Le corps se crispe quand tu retiens ton souffle.
Inspire par le nez, expire plus longuement.
Fais-le dans la voiture, dans la do**he, en marchant.

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3️⃣ Offre-lui du toucher
Massage, réflexologie, auto-massage :
le corps a besoin d’être touché pour se sentir en sécurité.
Un contact lent, bienveillant, réveille la circulation et calme le mental.

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4️⃣ Repose-le avant qu’il ne crie
Ne lui demande pas d’être fort tout le temps.
Ferme les yeux 5 minutes, allonge-toi, étire-toi, dors.
Le repos, c’est de la réparation, pas de la paresse.
5️⃣ Parle-lui avec douceur

On oublie trop souvent que le corps écoute tout ce qu’on pense de lui.
Chaque mot, chaque jugement, chaque soupir… il entend.
Et parfois, il se referme simplement parce qu’il se sent rejeté.

Quand tu te regardes dans le miroir, ton corps ne comprend pas “je veux m’améliorer”,
il entend “je ne suis pas assez”.
Et il se contracte un peu plus.

Parle-lui comme à un ami fidèle.
Dis-lui merci d’être encore là malgré la fatigue,
merci de t’avoir portée dans toutes les tempêtes.

Tu n’as pas besoin de l’aimer parfaitement.
Mais commence par cesser de le blesser avec tes pensées.
Chaque mot doux dénoue une tension invisible.
Chaque regard bienveillant lui redonne confiance.

Plus tu lui parles avec douceur,
plus il apprend à se détendre, à s’ouvrir, à te faire confiance.
Et c’est là que la vraie harmonie commence.

24/11/2025

Le Corps parle quand on ne l’écoute plus

Le Corps parle quand on ne l’écoute plus.

Tu peux faire semblant dans ta tête.
Tu peux retenir ce que tu ressens dans ton cœur.
Mais ton corps, lui, ne ment jamais.

Il parle en tensions, en dos bloqué, en ventre dur, en migraines, en fatigue qui ne passe pas.
Ce n’est pas de la faiblesse.
C’est ton corps qui fait ce qu’il peut… pour te protéger.

Retrouver l’harmonie du corps, ce n’est pas lui demander d’être parfait, ferme, performant.

Parce qu’un corps qu’on écoute… c’est un corps qui se répare ❤️

21/11/2025

❤️💙💜💛💚🧡

19/11/2025

💆‍♀️ Le massage des 5 Continents
Ce n’est pas juste un massage.
C’est un voyage à travers ton corps, ton cœur et ton énergie.

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🌍 C’est quoi ?

Ce soin réunit :
✔️ Des techniques du monde (Lomi-lomi, Californien, Ayurvédique…)
✔️ Des huiles essentielles pour détoxifier, apaiser, revitaliser
✔️ L’énergie qui réharmonise de l’intérieur

Durée : 1h30 de voyage intérieur ✨

🌿 Les 3 grandes phases du soin

1️⃣ Détox — on libère les tensions, le stress, le trop-plein
2️⃣ Lâcher-prise — le mental ralentit, le corps s’abandonne
3️⃣ Reconnexion — énergie vitale, chaleur, circulation dans tout le corps

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💖 Ce que tu peux ressentir

🌡️ Chaleur, picotements, frissons
😴 Sommeil profond, respiration qui se relâche
💧 Larmes, émotions qui se libèrent
🕊️ Et surtout… une sensation de paix, de retour en toi

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🌸 Pour qui ?

Ce soin est fait pour toi si :
• Tu es fatiguée, tendue, vidée 💭
• Tu portes beaucoup (mental, cœur, charge invisible)
• Tu veux un soin complet

📍 Et maintenant ?

Envie d’essayer ?
💌 Écris-moi en message privé
📍 Séances au Centre Lune l’Autre à Menton
🕊️ Ton corps saura.

17/11/2025

Cette semaine je te présente mon soin phare 🌟

Le massage des 5 continents

Découvre ce qu’il peut t’apporter comme bénéfice.

Adresse

9 Rue Prato
Menton
06500

Site Web

http://www.jennifer-therapeute-menton.fr/

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