Estelle Hypnothérapeute

24/11/2025

🌿 Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir d 'accompqgner un Monsieur dont l 'épouse est malade. Parceque soutenir un être aimé demande beaucoup d 'énergie.

Parents, Proches aidants : pensez aussi à vous.

L’hypnose offre une pause profonde pour relâcher le stress, apaiser les émotions et retrouver de l’énergie.
Quelques minutes pour souffler… et repartir plus léger, plus centré, plus serein.

Parce qu’on ne peut pas prendre soin de l’autre sans prendre soin de soi. 💛

22/11/2025

20/11/2025

Département du Lot
Toute une journée dédiée aux proches aidants le 9 décembre
En 2025, 1 Français sur 7 assume le rôle de proche aidant en soutenant un parent, un enfant, un conjoint ou un ami en situation de perte d’autonomie ou de handicap et ce chiffre ne cesse de croître. Afin de mieux reconnaître cet engagement, le Département du Lot organise la seconde édition de la Journée départementale des proches aidants, le mardi 9 décembre 2025 de 9 heures à 17 heures, à l'espace François-Mitterrand à Figeac, en présence d'invités exceptionnels : Philippe Croizon et sa compagne Suzana Sabino. Le programme complet de la journée a été présenté par Maryse Maury, vice-présidente du Département, en charge des Personnes âgées et des Personnes handicapées, en compagnie de Maguelone Le Roy, directrice adjointe de l’ARS du Lot, lors d’une conférence de presse.

Lors de la Journée départementale des proches aidants, Philippe Croizon présentera une conférence-spectacle "Osez l’impossible" où il partagera son parcours après un accident qui l’a laissé quadri-amputé. Avec humour et énergie, il racontera ses exploits, dont la traversée de la Manche à la nage, et montrera que rien n’est impossible pour celui qui ose. Sa compagne Suzana Sabino témoignera également.

La journée sera ainsi émaillée d’interventions de professionnels et de proches aidants : le répit à domicile, hors domicile et les séjours adaptés, partage d’expériences et conseils pour aider les aidants à préserver leur équilibre et leur bien-être…

Au cours de la journée, le premier guide des proches aidants du Lot sera dévoilé.

Plus de 50 exposants présenteront leurs actions, dispositifs et solutions en faveur des proches aidants.



Cette journée - gratuite - est ouverte à tous : proches aidants, professionnels, partenaires et citoyens désireux de mieux comprendre et soutenir la réalité de l’aide au quotidien.

Pour participer, il suffit de s’inscrire via le site lot.fr : cliquez ici https://lot.fr/actualites/journ-e-d-partementale-des-proches-aidants



Photo Jean-Baptiste Dos Ramos / Département du Lot

19/11/2025

✨ Séance du jour : Cancer & Hypnose
Un accompagnement tout en douceur pour aider à apaiser l’anxiété, retrouver du calme intérieur et mobiliser ses ressources face au parcours de soin.
L’hypnose ne traite pas le cancer, mais elle soutient, elle apaise, elle aide à mieux traverser.



Rendez vous a Cahors et Mercues
07 81 55 37 68

18/11/2025

Quand le sommeil n’est plus au rendez-vous, ce n’est jamais une fatalité.
C’est souvent le signe que le corps et l’esprit ont besoin d’être apaisés, entendus, rassurés.

L’hypnose permet de relâcher les tensions, d’alléger les pensées qui tournent en boucle et de retrouver un espace intérieur où le sommeil peut revenir naturellement. 🌙

Pour des nuits plus sereines, je vous accompagne avec douceur et bienveillance.

12/11/2025

03/11/2025

03/11/2025

Séance "déposer ce qui pèse et retrouver sa vitalité "