Pauline Coussemacq Coaching

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Entreprise Individuelle
Coaching de vie - SophroCoaching - Coaching de carrière

Je t'accompagne dans tes transitions et changements de vie, perso ou pro, et t’aide à (re)trouver confiance et équilibre ✨

Ça faisait un moment que je ne m’étais pas présentée ☺️Et toi, qui es-tu ?✨✨✨Je suis Pauline, je t’accompagne pour chang...
18/11/2025

Ça faisait un moment que je ne m’étais pas présentée ☺️
Et toi, qui es-tu ?

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Je suis Pauline, je t’accompagne pour changer ce que tu veux changer dans ta vie perso et/ou pro, reprendre confiance et être plus épanouie. Tout simplement. Discutons-en si cela te parle ☺️

Toujours un plaisir de retrouver les membres du BCVLA ! Chaque soirée est unique et j’en ressors toujours en ayant appri...
07/11/2025

Toujours un plaisir de retrouver les membres du BCVLA ! Chaque soirée est unique et j’en ressors toujours en ayant appris quelque chose, rencontré de nouvelles personnes et/ou fait le plein de bonnes ondes (et souvent tout cela à la fois) ✨

Ma cliente voulait ancrer une nouvelle habitude dans son quotidien : méditer régulièrement dans la semaine. Elle avait d...
29/10/2025

Ma cliente voulait ancrer une nouvelle habitude dans son quotidien : méditer régulièrement dans la semaine. Elle avait déjà pratiqué, c’était un besoin profond mais elle n’arrivait pas à la mettre en place. Même pas à commencer, de peur de ne pas tenir. Je partage ici quelques unes des pistes que l’on a évoquées.

Ensuite, chaque habitude est spécifique et tu es unique donc il se peut que cela bloque encore. Dans le cas précis de ma cliente, on a exploré aussi comment coupler cette habitude à une autre déjà en place et comment préparer son environnement pour encourager la mise en place de la pratique. À toi de trouver tes clés !

💬 Quelle clé va t’aider le plus à tenir sur la durée ?

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Je suis Pauline, je t’accompagne en coaching ou en bilan de compétences pour changer ce que tu veux changer dans ta vie perso et/ou pro pour être plus épanouie. Tout simplement. Tu te sens concernée ? Discutons-en ☺️

17/10/2025

La personne avec qui tu passes le plus de temps dans ta vie… c’est toi-même 😉

Tu comprends alors pourquoi la connaissance de soi est fondamentale. Le travail sur qui tu es, tes qualités, tes valeurs, tes besoins… est une partie très importante de mes accompagnements, en coaching comme en bilan de compétences. Et c’est un voyage passionnant 🤩

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Je suis Pauline, je t’accompagne en coaching ou en bilan de compétences pour changer ce que tu veux changer dans ta vie perso et/ou pro pour être plus épanouie. Tout simplement. Tu te sens concernée ? Discutons-en ☺️

J’ai eu le plaisir d’accompagner Nathalie en bilan de compétences récemment. Je partage son parcours et son témoignage ☺...
15/10/2025

J’ai eu le plaisir d’accompagner Nathalie en bilan de compétences récemment. Je partage son parcours et son témoignage ☺️

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Je suis Pauline, je t’accompagne en coaching ou en bilan de compétences pour changer ce que tu veux changer dans ta vie perso et/ou pro pour être plus épanouie. Tout simplement. Tu te sens concernée ? Discutons-en !

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