17/12/2025
Et si je te disais que le chef d’orchestre était ton système nerveux 🧠. Que l’anxiété était seulement une reponse biologique de ton corps ?
Oui ton corps est là, vaillant, changeant, évoluant avec les années 📆, par moment souffrant à d’autre moment a donné la vie🤰ou pas. Mais il est toujours là chaque jour pour te porter, te supporter.
Que tu crois 🌟 en toi, que tu te rabaisses, que tu aies peur, que tu t’inquiètes, que tu regardes en arrière ou en avant il est là avec toi !
À chaque moments où tu as du « être forte », « être parfaite », tenir un rôle, satisfaire ton besoin d’appartenance, convenir à ce qu’on demandait que tu sois, mériter l’amour qu on te donnait, prouver que tu méritais l’attention… tu a fermé des portes en toi.
Tu as été en sur vigilance, en état d’alerte ‼️, à te méfier pour être à l’image qu’on voulait te voir. C’est même devenu ta seconde peau l’état de survie.
➡️ tu as même fini par te définir par elle « je suis anxieuse ».
👉🏻 attends une minute, qui veux-tu être ?
Aujourd’hui tu te sents en « insécurité » constante, tu combles ce problème en faisant des listes, en inventant des manières d’être, en jouant des rôles , tu as même investi dans une alarme de sécurité car même chez toi ce n’est pas sur.
🧠 ton système nerveux ne pense pas il ressent.
➡️ tu dois traverser, sentir, laisser du temps à ton système de se rétablir.
🗝️ dans mon accompagnement « confiance et épanouissement » tu retrouves ta sécurité par le mouvement et on vient retrouver les clés des portes 🚪 que tu as claqué.
👉🏻 Suis-moi et viens plonger en toi, reviens au centre de ta vie ❤️ pour ton meilleur.
