Juliette Leclerc - Naturopathie

21/03/2025

L'acidification du corps fragilise l’organisme et favorise inflammations, fatigue et déminéralisation : votre mode de vie est une des clés pour rétablir l’équilibre !

Un suivi naturo peut vous aider à retrouver l'équilibre. Pour des questions perso n'hésitez pas à me contacter en MP 📩

Importance de l'équilibre Acido-basique, 3ème pilier Kousmine.

17/03/2025

En ce jour où la bière est à l'honneur, parlons de son ingrédient phare : le houblon ! 🍀 Bien plus qu’un simple aromate brassicole, cette plante regorge de bienfaits pour la santé. Tu serais surpris de découvrir tout ce qu’elle peut offrir ! 🌿✨

✅ Un sédatif naturel : favorise un sommeil réparateur 💤 (autrement plus efficace qu’une bière 😉)
✅ Apaisant & relaxant : calme stress, anxiété et soutient l’humeur
✅ Soutien digestif : aide à mieux digérer après un repas copieux
✅ Régulateur hormonal : conseillé en cas de règles douloureuses, ménopause et fatigue nerveuse

⚠️ Précautions d’emploi ⚠️
🚫 Déconseillé en cas d’antécédents de cancers hormonodépendants
🚫 Non recommandé aux femmes enceintes et allaitantes
🚫 Interdit aux enfants de moins de 12 ans
💊 Interactions possibles avec certains médicaments (somnifères, antidépresseurs…). Etre suivi par un professionnel en cas de complémentation !

🍺 Et la bière dans tout ça ? 🍺
En naturopathie, l’alcool n’est pas recommandé… mais le plaisir fait aussi partie de l’équilibre ! 😉 Si tu souhaites trinquer aujourd’hui, autant le faire avec modération et de façon responsable.

✨ Coup de projecteur sur la Brasserie Saint Rieul située à Trumilly (Oise), engagée dans une production artisanale, bio et écoresponsable ! 🌱♻️ Un bel exemple de savoir-faire local.

📌 Découvrez-les ici 👉 https://www.facebook.com/brasserie.saint.rieul

17/03/2025

🌿✨ En tant que pro de la naturopathie, spécialisée en micronutrition et microbiote, je trouve cette étude passionnante ! Les probiotiques confirment encore une fois leur rôle clé dans le soulagement du syndrome de l’intestin irritable. 🔍💡 ́digestive ̂tredigestif

15/03/2025

✨ L’écoute active, un atout clé pour un accompagnement de qualité en naturopathie—tout en respectant les limites de la profession. 🌿🔍 ́couteactive

💡 L’écoute active est un pilier essentiel d’un accompagnement efficace.

➡ En quoi cela consiste-t-il ?
• Être pleinement présent et attentif pendant la consultation
• Poser des questions ouvertes et en reformulant pour mieux comprendre les besoins et ressentis du consultant
• Créer un climat de confiance, essentiel pour élaborer un programme personnalisé.

C’est une compétence fondamentale pour offrir un accompagnement de qualité. 🌿

⚠️ Attention, l'écoute active a ses limites. En tant que naturopathe, il est important de rester dans son rôle d’accompagnant et de ne pas se substituer à un médecin.

L’écoute ne doit pas :
❌ entraîner de diagnostic médical, de traitement ou de prise en charge de troubles graves.
❌ empêcher un client de suivre un parcours de soin.

✅ Il est essentiel de respecter les frontières de votre pratique tout en orientant le patient vers un professionnel de santé adapté. L’écoute active vise à comprendre et soutenir, mais toujours dans le cadre de votre expertise en naturopathie.

04/03/2025

⚠️ ATTENTION, COUP DE GU**LE ! ⚠️

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de l’obésité, et je refuse de faire dans la demi-mesure. L’obésité est une maladie. Pas un simple problème d’apparence. Pas un manque de volonté. Une vraie bombe à retardement pour notre santé.

📢 LES CHIFFRES SONT ALARMANTS 📢
📌 17% des adultes français sont obèses, soit 8 millions de personnes !
📌 Près d’un Français sur deux est en surpoids.
📌 Les enfants sont frappés de plein fouet : 3,5% des 3-17 ans sont déjà obèses.
📌 En 25 ans, le nombre de cas a doublé !

🧬 L’obésité, ce n’est pas juste une histoire de calories.
Le problème est beaucoup plus complexe :

🔴 L’industrialisation de notre alimentation : sucres cachés, additifs, mauvaises graisses… On mange des aliments qui dérèglent notre métabolisme.
🔴 Un mode de vie sédentaire imposé : on passe nos journées assis, notre métabolisme s’effondre, notre corps stocke.
🔴 Un microbiote intestinal détruit : notre flore intestinale est en détresse, et c’est tout notre équilibre hormonal qui en pâtit (et notre système immunitaire !)
🔴 Un stress permanent : le cortisol (hormone du stress) favorise le stockage des graisses et les fringales incontrôlables.
🔴 Un environnement toxique : perturbateurs endocriniens, perturbation des signaux de faim et de satiété, sommeil de mauvaise qualité…

On ne parle pas d’un problème esthétique.
On parle d’un enjeu vital.
On parle de maladie de civilisation.

🛑 L’OBÉSITÉ INFANTILE : UNE URGENCE SANITAIRE !
On nous répète encore : "Oh, il va grandir, ça va passer…" FAUX ! Un enfant obèse a 80% de risques de le rester à l’âge adulte.

Et les conséquences sont catastrophiques :
💀 Diabète, maladies cardiovasculaires et même cancers dès l’adolescence.
💔 Détresse psychologique : moqueries, harcèlement, perte de confiance en soi.
🔄 Cercle vicieux du surpoids : plus tôt l’obésité s’installe, plus il est difficile de la combattre.

Nos enfants sont des victimes d’un système qui leur impose du sucre à tous les repas, des écrans en permanence, et un mode de vie qui détruit leur santé. Nous avons le pouvoir de changer cela.

✅ Moins de produits transformés
✅ Moins d’écrans, plus de mouvements
✅ Une vraie éducation alimentaire (montrons l'exemple !)

💡 On ne naît pas obèse, on le devient. Et quand on l’est, il ne s’agit pas juste de "perdre du poids", mais de retrouver un équilibre global.

🌿 LA NATUROPATHIE : UNE APPROCHE POUR AGIR EN PROFONDEUR
Mon travail, c’est d’aider à :
🌱 Rééquilibrer l’alimentation pour nourrir le corps.
🌱 Soutenir le microbiote pour restaurer un métabolisme sain.
🌱 Gérer le stress et les compulsions alimentaires pour éviter les craquages permanents.
🌱 Sortir du cycle infernal des régimes et retrouver un poids naturel, durable.

Je sais de quoi je parle.

📸 À ton avis, qui est cette petite fille sur la photo ? 👇💬

Spécialisée en microbiote et micronutrition
✅ Consultations à domicile et en visio
Accompagnement sur mesure 🎯
📍 Secteur : Senlis, Le Plessis-Belleville et leurs alentours.

02/03/2025

🧬 L'INDIVIDUALISATION : UN PROGRAMME SUR-MESURE POUR VOUS ! 🌿✨
En naturopathie, il n’existe pas de solution universelle : chaque programme d’hygiène vitale est adapté à votre constitution et à votre tempérament. 🔎

💡 Pourquoi est-ce essentiel ?
👉 Nous héritons tous d’un capital génétique différent
👉 Nos forces et faiblesses varient selon notre constitution
👉 Nos besoins en alimentation, gestion du stress et activités physiques ne sont pas les mêmes

🌍 Différentes approches selon les traditions :
✅ Hippocrate parlait des 4 constitutions : Nerveux, Bilieux, Sanguin, Lymphatique
✅ En médecine chinoise, on retrouve les 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau)
✅ En ayurvéda, les fameux doshas : Vata, Pitta, Kapha

🎯 Connaître sa constitution, c’est mieux se comprendre et optimiser sa santé !
Votre naturopathe vous accompagne pour identifier votre profil et vous proposer un mode de vie aligné avec votre nature profonde. 🌱

✨ Bientôt, je vous détaillerai chaque tempérament pour vous aider à mieux vous comprendre et à ajuster votre hygiène de vie en fonction de votre nature ! ✨

📌 Vous connaissez votre constitution ? Plutôt Vata, Pitta, Kapha ? Ou Sanguin, Lymphatique ? Dites-moi en commentaire ! ⬇️

27/02/2025

🚨 Le Fluor : un ami ou un ennemi pour notre santé ?
On nous a toujours vanté les bienfaits du fluor pour renforcer l’émail de nos dents et prévenir les caries. Pourtant, des recherches récentes montrent une toute autre réalité…

💀 Des impacts graves sur la santé osseuse
Le fluor a longtemps été utilisé dans des médicaments contre l’ostéoporose. Mais son usage a été stoppé après la découverte d’un effet catastrophique : une fragilité osseuse accrue, connue sous le nom de fluorose squelettique. Résultat ? Des os plus cassants, des douleurs articulaires et un risque de déformation osseuse.

🦷 La fluorose dentaire : un effet irréversible
Les enfants avalent souvent leur dentifrice au fluor, ce qui peut entraîner des taches sur les dents et un émail fragilisé. Et pourtant, des comprimés fluorés comme Zymafluor® restent en vente…

🧠 Un impact alarmant sur le cerveau des enfants
Selon une étude parue dans JAMA Pediatrics, une exposition prénatale au fluor réduirait le QI des enfants. Pour chaque augmentation de 1 mg/L de fluor dans l’eau, on observe une perte moyenne de 4,5 points de QI. Aux États-Unis, cela pourrait signifier 3,4 millions d’enfants en plus avec un QI sous le seuil de la déficience intellectuelle. 😱

🌍 Le fluor, un toxique omniprésent
Il ne se trouve pas seulement dans nos dentifrices ! On en consomme au quotidien sans même le savoir :
✅ Dans certaines eaux en bouteille et gazeuses
✅ Dans certaines eaux du robinet (selon les régions)
✅ Dans le thé, le poisson, le sel de table
✅ Dans les revêtements antiadhésifs de nos poêles
✅ Dans certains médicaments (antidépresseurs, antibiotiques, antiulcéreux…)

⚠️ L’OMS a classé l’exposition excessive au fluor parmi les 10 plus grands problèmes de santé publique, aux côtés de l’amiante, du plomb ou du mercure !

🤔 Que faire pour limiter son exposition ?
✔️ Privilégier une eau pauvre en fluor (
✔️ Utiliser un dentifrice sans fluor (surtout pour les enfants)
✔️ Éviter les poêles en revêtement antiadhésif fluoré
✔️ Vérifier la composition des médicaments prescrits sur le long terme

Le fluor n’est pas anodin ! Il est temps d’ouvrir les yeux sur les risques qu’il représente pour notre santé. Et vous, saviez-vous à quel point le fluor est omniprésent dans notre quotidien ? 💬 Réagissez en commentaire !

📖 Extrait du livre "Les Pouvoirs de l'Iode" de Vincent Reliquet.

́vention

26/02/2025

Ça fonctionne aussi avec un couscoussier, pour une conservation optimale des micronutriments 🥦

22/02/2025

🌱 𝐃𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 ? 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ! 💡

Avez-vous déjà ressenti des 𝐛𝐚𝐥𝐥𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐥𝐨𝐮𝐫𝐝𝐞𝐮𝐫𝐬, 𝐛𝐫𝐮̂𝐥𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐬 ? La digestion peut être perturbée par de nombreux facteurs, et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions naturelles pour l’améliorer !

✨ 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞-𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞 ?
Les causes peuvent être 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 :
🔸 Repas trop riches en 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐬, 𝐬𝐮𝐜𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐚𝐥𝐜𝐨𝐨𝐥 🥐🍷
🔸 Manger trop vite, en étant stressé(e) ou en parlant beaucoup 🏃‍♀️
🔸 Tabac, certains médicaments ou efforts physiques après un repas 🚬💊
🔸 Intolérances alimentaires non identifiées 🚫🥛

💡 𝐋𝐞 𝐫𝐨̂𝐥𝐞 𝐜𝐥𝐞́ 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐟𝐬
La digestion est une véritable chorégraphie interne qui mobilise plusieurs organes :
🧡 𝐋’𝐞𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜 : lance la digestion et décompose les protéines.
💚 𝐋𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐞 & 𝐥𝐚 𝐯𝐞́𝐬𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐥𝐢𝐚𝐢𝐫𝐞 : produisent la bile pour digérer les graisses.
💙 𝐋𝐞 𝐩𝐚𝐧𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐬 : libère des enzymes essentielles à la digestion.
🦠 𝐋’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧 : absorbe les nutriments et abrite notre précieuse flore intestinale.

🔹 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐟 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?
✔ Manger 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 et bien mâcher 🧘‍♀️
✔ Privilégier une alimentation 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞́𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞 🥗
✔ Boire une 𝐞𝐚𝐮 𝐟𝐢𝐥𝐭𝐫𝐞́𝐞 et à température adaptée 💧
✔ Éviter le stress et adopter une respiration apaisante 🌬
✔ Limiter les aliments transformés et ultra-riches 🚫

🌿 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞𝐳 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐨𝐢𝐧 ?
Un 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 peut vous aider à retrouver une digestion sereine grâce à des solutions naturelles adaptées :
🧪 𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 pour combler d’éventuelles carences
🌿 𝐏𝐡𝐲𝐭𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 & 𝐚𝐫𝐨𝐦𝐚𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 pour apaiser l’inconfort digestif
🍃 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 pour un système digestif plus détendu

👉 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝’𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ ? 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐦𝐨𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭𝐞𝐫 ! 😊

19/02/2025

🌊 À l'occasion de la 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐁𝐚𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞, j’ai eu envie de vous parler… du 𝐬𝐞𝐥 ! 🧂🐋 Vous voyez le lien ?

✨ Zoom sur les différents types de sel : tous 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬, loin de là !

🔹 Sel de mer non raffiné 🌿
Non transformé et souvent récolté artisanalement, il conserve toute sa 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐨𝐥𝐢𝐠𝐨-𝐞́𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 (magnésium, calcium, potassium…). Il joue un rôle essentiel dans l’équilibre électrolytique, favorise l’hydratation cellulaire et soutient le bon fonctionnement musculaire et nerveux.

🔹 Fleur de sel ✨
Sa texture délicate et son goût subtil en font une 𝐩𝐞́𝐩𝐢𝐭𝐞 𝐜𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞, mais elle est aussi un concentré de bienfaits ! Riche en magnésium, elle contribue à la relaxation musculaire et au bien-être nerveux. À saupoudrer en touche finale pour préserver ses qualités nutritionnelles.

🔹 Sel rose et noir de l’𝐇𝐢𝐦𝐚𝐥𝐚𝐲𝐚 🏔️
Réputés pour leurs 84 minéraux et oligo-éléments, ces sels seraient théoriquement excellents pour notre santé. Mais dans la réalité, leur contamination potentielle en 𝐦𝐞́𝐭𝐚𝐮𝐱 𝐥𝐨𝐮𝐫𝐝𝐬 (plomb, arsenic, cadmium) et leur empreinte carbone élevée (importation à des milliers de kilomètres) posent question.

🔹 Sel rouge d’𝐇𝐚𝐰𝐚𝐢̈ 🌋
Sa couleur vient de l’argile volcanique (Alaea), qui lui apporte un supplément de fer, idéal pour soutenir la circulation sanguine et l’oxygénation des cellules. Il contient aussi du calcium et du magnésium, renforçant ainsi les os et le système nerveux. Mais là encore, son 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭 𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 mérite réflexion.

⚠️ Le sel raffiné : 𝐚̀ 𝐟𝐮𝐢𝐫
Le sel de table industriel est privé de ses minéraux naturels et enrichi en additifs comme le fluor, des agents anti-agglomérant (𝐄𝟓𝟑𝟓, 𝐄𝟓𝟑𝟔) et parfois même de l’aluminium. Consommé en excès, il favorise la rétention d’eau, l’hypertension et surcharge les reins.

🔹 𝐒𝐨𝐝𝐢𝐮𝐦 : 𝐮𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 ⚖️
Le sodium est indispensable à notre organisme :
✔️ Il permet de réguler l’hydratation des cellules et l’équilibre acido-basique.
✔️ Il intervient dans la transmission nerveuse et la contraction musculaire.
✔️ Il est essentiel pour maintenir une bonne pression artérielle… mais en juste quantité !

❌ 𝐄𝐧 𝐞𝐱𝐜𝐞̀𝐬, 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐝𝐢𝐮𝐦 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐫 :
🚨 Hypertension artérielle, augmentant le risque de maladies cardiovasculaires.
🚨 Rétention d’eau, causant gonflements et fatigue rénale.
🚨 Déséquilibre minéral, limitant l’absorption d’autres nutriments comme le potassium et le magnésium.

👉 Quelle quantité de sel par jour ?
L’OMS recommande de ne pas dépasser 𝟓 𝐠 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫 (environ une cuillère à café), 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐧𝐝𝐮𝐞𝐬. Or, dans notre alimentation moderne, 80 % du sel consommé provient des 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞́𝐬 (plats préparés, charcuteries, fromages, pains industriels…). Le sel ajouté à la cuisson ne devrait donc représenter qu’une petite fraction de notre apport quotidien.

🐳 Petite pensée pour 𝐏𝐚𝐮𝐥 𝐖𝐚𝐭𝐬𝐨𝐧, infatigable défenseur des océans et de la liberté marine. 💙 Son combat nous rappelle que 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐥’𝐨𝐜𝐞́𝐚𝐧, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞. Comme il le dit si bien : "Si l’océan meurt, nous mourrons." Préservons ses richesses, car elles sont 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐞̀𝐭𝐞. 🌊✨

Et vous, quel sel avez-vous adopté dans votre cuisine ? 🌿💙


̂tre

14/02/2025

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 ?

📍 En 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨 ou à 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞, une séance de naturopathie est un moment d’écoute et d’analyse pour comprendre votre équilibre global.

🔍 Déroulé de la 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 :
Lors de cette première rencontre, nous prendrons le temps d’échanger sur votre situation afin d’identifier vos besoins et vos attentes. Un 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ physique et émotionnel sera réalisé pour mieux comprendre votre équilibre global. À partir de cette évaluation, je vous proposerai un accompagnement sur mesure intégrant des recommandations en alimentation, hygiène de vie, gestion émotionnelle et soutien par des compléments naturels adaptés.

𝐄𝐧 𝐛𝐫𝐞𝐟 :
✅ Un questionnaire détaillé pour explorer tous les systèmes du corps
✅ Des tests pour détecter d’éventuels déficits en micronutriments et neuromédiateurs
✅ Une analyse approfondie de votre mode de vie, alimentation, habitudes, activités, environnement familial et professionnel

📸 Une véritable photographie de votre état de santé, pour un accompagnement 𝟏𝟎𝟎 % personnalisé ✨

⏳ Durée : 1h30 à 2h
💡 Objectif : Comprendre votre fonctionnement en profondeur pour vous guider vers un 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥 🌿