Espace Enéa

✨L’Espace Enea est dédié au mieux-être, au développement personnel, à la remise en forme et à la formation. Découvrez nos planning et prenez rdv..,

19/01/2026

Et voici la présentation de "Je flotte, tu joues" par Psychopédagogue Anne-Laure Collomp

18/01/2026

Retrouvez Anne Laure Psychopédagogue Anne-Laure Collomp en conférence le 27 janvier à l’Espace Enéa.

14/01/2026

✨ JANVIER : Le moment idéal pour faire un RESET complet de ton organisme !

Les fêtes sont passées, l’hiver est bien installé... Ton corps te réclame peut-être une pause ?

À l’Espace Enéa, nous savons que janvier est le mois charnière pour repartir du bon pied.

C’est pourquoi ce mois ci nous mettons à l’honneur la Réflexologie avec ! 👣✨

Pourquoi la réflexologie est-elle ton alliée indispensable ce mois-ci ?
En balayant ce carrousel, découvre les 3 bonnes raisons de prendre soin de toi maintenant :
1️⃣ Retrouver légèreté et fluidité après les excès de fin d’année.
2️⃣ Apaiser ton système nerveux pour un sommeil réparateur et un mental calme.
3️⃣ Soutenir tes organes (digestion, immunité) pour affronter l’hiver en pleine forme.

🎁 ÉVÉNEMENT EXCLUSIF & GRATUIT Tu es curieux(se) de savoir comment la stimulation de zones réflexes peut transformer ton quotidien ?
Christelle t'invite à une conférence découverte exceptionnelle !

🗓 Date : Mercredi 22 Janvier
🕒 Heure : 19h30 - 21h00
📍 Lieu : Espace Enéa - Salle Topaze
🎟 Prix : 100% OFFERT

C’est l'occasion parfaite pour découvrir cette approche naturelle, poser tes questions et comprendre comment relancer ton énergie vitale.

📢 Dis-nous en commentaire : comment te sens-tu en ce début d'année ? (Fatigué.e 😴 ou Motivé.e 💪 ?)

👉 Enregistre ce post pour ne pas oublier la date !
Inscris toi dès maintenant pour réserver ta place pour cette conférence inédite.

Espace Enéa, réflexologie Montauban, conférences gratuites, centre de mieux-être.

03/01/2026

Une autre façon de revenir à soi.
Une série d'ateliers proposé par Magali.

Vous pouvez réserver votre place via notre lien en bio ou en constant directement Magali.

02/01/2026

Chaque mois, retrouvez Barbara Limonche, Photothérapeute à l'Espace Enéa.

26/12/2025

✨ Les cours et séances hebdomadaires à l’Espace Enéa ✨

Et si janvier n’était pas le mois des “bonnes résolutions”… mais celui des bons rendez-vous avec soi-même ?

À l’Espace Enéa, les cours hebdomadaires ne sont pas là pour performer.
Ils sont là pour installer une régularité douce,
pour bouger, respirer, relâcher, se renforcer, s’explorer… semaine après semaine, à ton propre rythme.

Ce que tu peux déjà retrouver chaque semaine :
✨️Du mouvement pour remettre le corps en énergie.
✨️Du renforcement et du stretching pour te sentir plus solide et plus libre.
✨️Du yoga pour t’ancrer, respirer, relâcher la pression
✨️Des séances plus immersives pour voyager à l’intérieur (coucou la Dream Machine 👀)
Des formats courts ou plus longs, selon tes besoins et ton agenda

💛 Ici, pas de niveau requis.
Pas besoin d’être “souple”, “sportif·ve” ou “habitué·e”.
Juste l’envie de prendre soin de toi, pour de vrai.

✨ Et maintenant, on a une question pour toi (oui, toi 👇)

Parce que l’Espace Enéa est un lieu vivant, en évolution constante…
👉 Quels types de nouveaux cours aimerais-tu voir arriver ?
🔥Plus de mouvement ?
🔥Plus de douceur ?
🔥Des cours mixtes ?
🔥Des formats courts sur la pause déjeuner ?
🔥Des séances le soir pour décompresser ?
🔥Du corps, de l’émotionnel, de l’énergétique, du créatif ?
🔥Des cours parents / enfants ?
🔥Des cycles thématiques sur plusieurs semaines ?
💬 Dis-le-nous en commentaire. Ou glisse-nous ton idée en message privé.

Ici, on aime co-créer.
Parce que prendre soin de soi, c’est encore mieux quand ça ressemble à ce dont on a vraiment besoin.

📍 Séances à l’unité ou accompagnements plus personnalisés
📍 Infos et inscriptions : lien en bio

✨ Et si ton futur cours préféré n’existait pas encore…peut-être qu’il est sur le point de naître 😉

26/12/2025

✨ Les ateliers de janvier à l’Espace Enéa ✨
(oui… par ici aussi, il y a encore des nouveautés 👀)

Si janvier était une invitation, ce serait celle-ci :
👉 Prendre soin de soi autrement
👉 Expérimenter
👉 Ressentir
👉 Oser essayer quelque chose de nouveau

À l’Espace Enéa, les ateliers ne sont pas des “cours”.
Ce sont des espaces d’exploration, de reconnexion, de créativité, de mouvement…
Des parenthèses pour le corps, le cœur et l’esprit.

✨️Ce mois-ci, une programmation riche et vivante :
Des ateliers pour se reconnecter à la joie et à la créativité.
Des temps pour apaiser le stress et rééquilibrer les émotions.
Des espaces de jeu, de coopération et de lâcher-prise.
Du mouvement conscient (Qoya, yoga)
Des approches énergétiques, corporelles et sensibles.
Et des propositions inédites à découvrir absolument !

✨ Nouveauté chez Enéa :
Les ateliers s’adressent à tous.
Curieux·se, débutant·e, habitué·e, cartésien·ne, intuitif·ve…
Ici, pas besoin de “savoir”, juste d’avoir envie d’explorer.

💛 Ce qui fait la différence :

🌞Des groupes à taille humaine.
🌞Des intervenants passionnés et profondément humains.
🌞Des expériences qui se vivent, plus qu’elles ne s’expliquent.
🌞Et toujours cette même intention : vous soutenir dans votre mieux-être !

📍 Ateliers ponctuels, formats duo, moments créatifs, pratiques corporelles
📍 Tarifs accessibles
📍 Places limitées (et souvent… ça se remplit vite 😉)

👉 Swipe pour découvrir le programme complet des ateliers de janvier.
👉 Écoute ce qui t’appelle.
👉 Et viens t’offrir un moment pour toi, à l’Espace Enéa.

✨ Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe. C’est un choix !

📩 Infos et inscriptions : lien en bio

Adresse

110 Route De Montbartier
Montauban
82000

Téléphone

+33582819675

Site Web

https://linktr.ee/espace_enea, https://www.planity.com/espace-enea-82000-montauban

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