30/11/2025
On souffle, on bouge, on libère, on reconnecte… et on kiffe !
(Et oui, en bonus : on se prépare aux fêtes avec un minimum de stress 😌🎄)
Voici ce que l’équipe vous a concocté ce mois-ci :
🌿 03 décembre : une nouveauté pour une série inédite sur les 5 sens.
Atelier 5 sens : La vue
Avec Magali Ossart
Un voyage sensoriel pour réveiller votre joie (et vos yeux 👀✨).
🌟 ce premier atelier pour plonger dans la douceur, de créativité et la magie des sens.
🧘Les dates à retenir avec Carolina St Jean Fader
07décembre : Yoga Lab
Une nouveauté pour renforcer votre pratique du Yoga et devenir autonome sur votre routine.
09 décembre : Gestion du Stress
Envie de lâcher prise avant Noël ?
Respirations, détente profonde, émotions régulées → votre corps dit déjà merci
13 décembre : Morning Yoga
Le meilleur réveil = du mouvement doux.
Votre week-end démarre déjà mieux rien qu’en lisant ça.
Possibilités de combiner avec le bassin de flottaison pour encore plus de mieux être😉
💃 10 décembre : Qoya : Cultiver la paix intérieure
Avec Carine Pimort
Une danse, une libération, une reconnexion, un moment pour revenir à soi…
Et zéro jugement (promis, même si vos pas ressemblent à un lutin demantibulé 😅).
✨ 12 décembre : Cercle d’hommes
Avec Abdeljabbar El Bourani
Un espace safe pour déposer, échanger, ralentir.
Respect, authenticité, profondeur.
En association avec My Self - Réseau d'influence positive.
📲 Inscription SMS : 07 78 20 66 92
🍽Atelier cuisine thérapie avec Marie-Anne Skruch.
Une nouveauté à ne pas manquer pour changer votre regard sur vos aliments.
Le 13 decembre : Constellation Systémique : Être Entrepreneur
Avec Catherine Fabre
Pour comprendre ce qui vous freine, ce qui vous nourrit et ce qui peut (enfin !) se remettre en mouvement dans votre business.
🌙 16 décembre :Soin Quantique & Méditatif
Avec Caroline Delpeyreou
Apaisement, libération, équilibre…
Un soin énergique + méditatif pour réaligner toutes vos vibes.
🤍 Hypno-Naissance — suivi sur 5 dates
Avec Edwige Boursier
Pour vivre une naissance douce, consciente et sereine.
🎉 En résumé : décembre = prendre soin de soi, sans culpabiliser.