Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 19:00 Mardi 10:00 - 19:00 Mercredi 10:00 - 19:00 Jeudi 10:00 - 19:00 Vendredi 10:00 - 18:00 Samedi 14:00 - 19:00

Shizuka Na

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Shizuka Na, Spa santé, Montfavet.

Massothérapeute depuis 2019, je pratique differentes thérapies manuelles douces qui libèrent les tensions physiques (les maux) et les tensions psychiques (les mots) www.shizukana.fr
Avec la plus grande bienveillance

06/03/2026

https://www.shizukana.fr/bien-etre-en-entreprise

💼 Séminaires, congrès, journées d’entreprise…

Et si vous offriez à vos équipes bien plus qu’un simple événement professionnel ?

Aujourd’hui, les entreprises performantes l’ont compris :
👉 un collaborateur détendu est un collaborateur plus engagé, plus concentré et plus efficace.

🎌 Shizuka Na propose des massages traditionnels japonais sur chaise directement dans votre entreprise ou lors de vos événements professionnels.

En seulement quelques minutes :

✨ le stress diminue
✨ les tensions du dos et des épaules se relâchent
✨ l’énergie revient
✨ la concentration s’améliore

Résultat :
✔ des collaborateurs reboostés
✔ une expérience mémorable lors de votre événement
✔ une vraie démarche de qualité de vie au travail

💺 Massage assis
👔 Habillé
⏱ Rapide (15–20 minutes)
🏢 Sur votre lieu de travail ou événement

📩 Vous organisez un séminaire, un congrès ou une journée bien-être ?

Offrez à vos équipes une pause qui fait vraiment la différence.

26/02/2026

Dans le Vaucluse, de plus en plus de personnes découvrent le pouvoir d’une vraie pause… 🌿

Entre le rythme quotidien, le travail et les responsabilités, le mental ne s’arrête jamais vraiment.

Chez Shizuka Na, je vous accueille au cœur du 84 pour une expérience unique :

20 minutes pour…

🧠 relâcher la charge mentale
⚡ récupérer profondément
🌿 apaiser le stress
✨ retrouver votre clarté

Nos clients viennent de Avignon, du Luberon et de tout le Vaucluse pour s’offrir ce moment essentiel.

Parce que votre bien-être mérite plus qu’une simple pause.

📍 Situé dans le Vaucluse (84)
📩 Réservation en message privé
⚠️ Places limitées chaque semaine

Offrez-vous ces 20 minutes. Votre corps vous remerciera.

fans

21/02/2026

🔥 FINI LE MAL DE DOS !

Et si la solution n’était pas de supporter la douleur… mais de la traiter à la source ?

Grâce à l’ostéothérapie, il est possible de :
✅ Soulager les tensions
✅ Libérer les blocages
✅ Retrouver mobilité et confort
✅ Améliorer votre qualité de vie

Votre dos vous porte chaque jour. Il mérite qu’on prenne soin de lui.

N’attendez plus pour vous libérer de la douleur.

📩 Prenez rendez-vous dès maintenant et ressentez les bienfaits.

https://www.shizukana.fr/massage-bien-etre-particuliers/osteotherapie

29/01/2026

✨ La prévention santé passe aussi par le toucher

Attendre d’avoir mal n’est pas une stratégie.
Le corps accumule stress, fatigue et tensions chaque semaine.

💆‍♀️ Un massage ou soin énergétique 1 fois par mois, c’est :

✔️ Moins de stress
✔️ Meilleur sommeil
✔️ Moins de tensions musculaires
✔️ Émotions plus équilibrées
✔️ Corps plus détendu et résilient

Un rendez-vous mensuel, c’est appuyer sur pause avant la surcharge.

🌿 Prendre soin de soi régulièrement, c’est de la prévention, pas du luxe.

GestionDuStress
ÉquilibreCorpsEsprit
PrendreSoinDeSoi
DétenteProfonde
ÉnergieVitale
MédecineDouce
AutoSoin
RendezVousAvecSoi
HygièneDeVie
Shizukana

🔗 Pour plus d’infos et prise de rendez-vous : www.shizukana.fr

16/01/2026

🌸 Les bienfaits de la gym japonaise 🌸
Une pratique douce qui harmonise le corps et l’esprit 🧘‍♀️
✔️ Plus de souplesse
✔️ Moins de stress
✔️ Meilleure posture
✔️ Énergie et bien-être au quotidien

Accessible à tous, la gym japonaise est idéale pour bouger en douceur et prendre soin de soi 🌿

09/01/2026

Si vous vous sentez angoissé ?
Et Ou
Si vous ressentez une sensation désagréable gêne tension ou douleur ?
Et Ou
Si vous dormez mal ?

Optez pour la GRATITUDE ?! Quesaco ?

Remercier votre corps en prenant soin de lui

Shizuka Na est le lieu idéal pour ré équilibrer l’ensemble.

La délicatesse du geste associée à l’écoute active de vos émotions permet de rétablir les désordres que vous provoquez par vos pensées 💭

Votre corps est une vraie carte routière il suffit de lire dans le bons sens 👀.

La pensée agit sur vos cellules qui agissent sur vos organes par conséquent soit :
- on pense positif le corps va bien 👍
- on pense négatif le corps va moins bien 😌

Si tu te reconnais un temps soit peu ?
Découvre ici et maintenant une part de toi qui sommeille ☀️☀️☀️

05/01/2026

En 2026, le bien-être en entreprise est ESSENTIEL car le travail a profondément évolué.

Le télétravail et la flexibilité offrent plus de liberté, mais augmentent aussi le stress et l’isolement.

Parallèlement, la santé mentale est devenue un enjeu majeur, autant pour les salariés que pour la performance des entreprises.

Les nouvelles générations recherchent du sens, du respect et un bon équilibre de vie, ce qui pousse les entreprises à soigner leur environnement de travail pour attirer et fidéliser les talents.

Enfin, un climat de travail sain favorise l’engagement, la créativité et une performance durable.

Le bien-être n’est donc plus un avantage, mais une nécessité stratégique.

Collaborons ENSEMBLE sur des projets communs
Favorisons les liens sociaux
Limitons l’absentéisme au travail

Vous n’y croyez pas un mot?

Et bien je peux vous garantir que vos salariés demandent qu’on prennent soin d’eux ils ont l’impression d’être de simples pions que l’on déplace sur un jeu de l’oie heureusement pas tous mais déjà trop d’entre eux.

Inversons la tendance
Donnons l’envie de rester longtemps en ENTREPRISE et pas de jouer au turnover sans cesse qui bouleverse toute une structure. Gagnant - Gagnant

Accordons de l’importance à l’humain en lui permettant d’avoir de temps à autre un petit espace pour libérer ses tensions, se libérer du poids sur ses épaules.

Infos sur https://www.shizukana.fr/bien-etre-en-entreprise

26/12/2025

✨ 3 raisons de faire une pause bien-être chez Shizuka Na entre Noël et le Jour de l’An ✨

1️⃣ Détox après les fêtes
Repas copieux, rythme intense… Offrez à votre corps et à votre esprit un reset en douceur grâce à nos soins relaxants et rééquilibrants. 🌿

2️⃣ Un vrai moment pour soi
Entre deux célébrations, prenez enfin le temps de souffler. Silence, sérénité et expertise Shizuka Na pour repartir apaisé(e). 🧘‍♀️

3️⃣ Commencer la nouvelle année aligné(e)
Rien de tel qu’une pause bien-être pour accueillir la nouvelle année avec énergie, clarté et harmonie. ✨

📅 Les places sont limitées entre les fêtes — pensez à réserver. BienÊtre

www.shizukana.fr

10/12/2025

Dernière ligne droite avant Noël 🎄

Faire les magasins ça t’énerve ?

La carte cadeau imprimable en ligne by SHIZUKA NA fera ton bonheur 🥹

ÉCONOMIE de temps, d’énergie, d’argent et même d’essence 👌😊

L’idée cadeau qui fait du bien à tout le monde 🌎

Le cabinet se trouve à 10 min d’Avignon, au coeur d’Agroparc dans un havre de paix

Laissez-vous aller vers la détente la plus profonde que vous puissiez connaître

https://www.shizukana.fr/carte-cadeau-bien-etre

Au plaisir de vous recevoir dans un cocon de douceur avec bienveillance

# fans

01/12/2025

✨ Cyber Monday chez Shizuka Na ✨
Offrez-vous une pause sacrée pour reconnecter corps, esprit et énergie ✨🌿

💥 - 10€ sur tous les , sauna, et énergétique commandés en ligne https://www.shizukana.fr
Une occasion parfaite pour prendre soin de vous ou faire un cadeau bien-être à quelqu’un que vous aimez 💛

🌀 détente
🌀 thérapeutique
🌀 énergétique
🌀 harmonisation & profonde

Offre valable uniquement ce lundi
📲 code CYBMONSHY25

Prenez le temps… votre corps vous dira merci.
— Shizuka Na, là où le calme commence 🌸

28/11/2025

En optant pour le bien-être au travail by Shizuka Na, plus de 70 salariés ont pu bénéficier de séances de massages Amma Assis dans les services de jours et de nuits au sein de l’ à .

5 sessions ont pu être organisées sans modifier l’accès aux soins pour les patients, ce qui est encore une belle initiative qui fait du bien à tous les étages ✌️.

Dans le cadre de l’offre Anniversaire Shizuka Na 2025 : 6h supplémentaires de massages ont été offertes à titre gracieux pour promouvoir le mieux être des soignants et du personnel général qui œuvrent pour que la patientèle soit accueillie du mieux possible.

Prenez exemple sur cet établissement de santé du Vaucluse qui permet à son personnel de lâcher prise.

20 min /pers suffisent pour détendre et re dynamiser les équipes.
Les sourires se lisent sur leur visage.

Si vous aussi vous dirigez un établissement médical : « prendre soin de ses patients » ça commence par « prendre soin du personnel » qui est présent chaque jour chaque nuit.

Vous êtes et serez toujours les maillons d’une seule et même chaîne : la santé 🙏

Merci .catherine pour cette superbe collaboration, car c’est une sacrée organisation en interne.

https://www.shizukana.fr/bien-etre-en-entreprise

Adresse

Montfavet

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 19:00
Mardi	10:00 - 19:00
Mercredi	10:00 - 19:00
Jeudi	10:00 - 19:00
Vendredi	10:00 - 18:00
Samedi	14:00 - 19:00

Site Web

https://www.shizukana.fr/

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