Somaconseil

17/09/2025

Ria d’Etel aux couleurs des bruyères

24/04/2024

Musique à 432 Hz pour régénérer le corps….
Divin…

432 Hz - Alpha Waves Heal the Whole Body - Emotional & Physical, Remove Negative Energy Miracle #1 ----------------------------------------------------------...

24/12/2023

Table de transmission vibro-acoustique pour thérapeutes !

À utiliser notamment avec les lunettes PSIO de lumino et chromo thérapie !!
Contact: Martine Barascud Sophrologie-somaconseil-martine Barascud
www.psio.com/ Boutique PsioBZH

26/11/2023

Ouverture des Handiconsult du sud 78, au GHT sud 78 de Plaisir, le 6/11/2023 !!
Un franc succès prometteur !!

03/10/2023

Bien-être au travail:

Savoir se ressourcer…
Savoir se concentrer…
Savoir garder son calme…
Savoir gérer son stress…
Savoir lâcher ses tensions…
Savoir booster sa créativité…
Bref, savoir rester bien dans sa tête et bien dans son corps…
pour être bien au travail !!

Comment ?
Techniques de respiration…
Automassages anti-stress
Visualisation positive…
Visualisation par objectif…
Gestion des émotions…
Se ressourcer par des siestes flash
Retrouver son énergie par la relaxation et la méditation guidée

Séances de groupe de sophrologie
(10 personnes max)
Duree 1 h ou 1h30.

Ateliers de gestion du stress:
(12 personnes)
Format 1h30 ou 3H avec exercices pratiques.

Siestes flash de récupération et de détente avec les lunettes de luminotherapie PSIO.
www.PSIO.com/ boutique PsioBZH

Ateliers de 1/2 journée ou journée entière sur votre lieu de travail, en co-working ou lors de vos séminaires.

Contact:
Martine Barascud
Sophrologue-Hypnotherapeute
Formatrice PSIO Clinic

Tél: 06 88 39 80 45
Agenda en ligne:
www.clicRDV.com/476-martine-barascud

Psychologie Positive spécial bien-être au travail

Associer les termes “bien-être” et “travail” n’allait pas de soi
jusqu’à il y a encore peu.

Heureusement, les temps changent et les opportunités que nous offre notre époque pour repenser notre travail sont grandes – et à saisir !

Comment mieux concilier vie pro et vie perso ?
Comment retrouver votre motivation et donner du sens à votre travail ? Vous souhaitez vous reconvertir, par où commencer ?
Et si vous osiez enfin prendre la parole en public ?

Ce hors-série répond à toutes ces questions, et à bien d’autres, pour faire de votre travail une composante essentielle de votre épanouissement.

Retrouvez le 26 septembre chez votre marchand de journaux le nouveau numéro hors-série de Psychologie Positive.

👉 FEUILLETER LE MAGAZINE : https://goo.gl/ijLAcC

04/02/2022

Mener sereinement son projet de vie !!!
Rappel sur des atouts:

- Vision d’ensemble…
- Visualisation sensorielle du projet
- Tableau de visualisation…
- Écouter le message des émotions comme des panneaux d’indication…

Autant d’outils pour vous aider à garder le cap !!

N'oubliez jamais de garder une vision d'ensemble !!! 😘

06/08/2020

Espace détente en milieu hospitalier grâce à l’aromathérapie et des séances de relaxation PSIO pour le personnel soignant...
Contact pour séance Demo et implantation avec suivi technique:
Martine Barascud- Sophrologue-Formatrice
06 88 39 80 45

Ateliers bien-être de 0,5j ou journée.
Ambassadrice du dispositif PSIO pour équiper vos espaces détente en toute autonomie.
Formation gestion du stress en univers professionnel.