Virginie Réflexologue81 Montgaillard

17/02/2026

🤧 Quand ton énergie est impacté par la météo 🙁 Pourquoi faire de la réflexologie ?

Quand le temps est gris, pluvieux, froid🌧🌬… on le ressent souvent partout : dans le corps, dans l’énergie, et dans le moral. Et c’est normal.

En réflexologie, on observe souvent que les périodes météo difficiles s’accompagnent d’une immunité un peu plus fragile et d’une fatigue émotionnelle.
Le corps et l’esprit sont liés : quand l’un flanche, l’autre suit.

La réflexologie aide à :

👉 Stimuler certaines zones réflexes peut aider à soutenir les défenses naturelles
👉 Relancer la circulation énergétique
👉 Apaiser le stress et les tensions
👉 Offrir un vrai moment de pause quand tout semble un peu “lourd”

Et parfois… juste prendre soin de soi, c’est déjà beaucoup 💛

Si votre moral est un peu en berne en ce moment : soyez doux avec vous-même.

✨ Chaque saison passe. L’essentiel est de s’accompagner avec douceur..

Virginie Réflexologue
18, grand'rue
81630 Montgaillard

📞 06.04.14.30.09

15/02/2026

Le stress ne disparaît pas quand l’événement se termine...
Le corps met plus de temps à se calmer que le cerveau

13/02/2026

Sais tu que :
Ton cerveau n’est pas conçu pour te rendre heureux en priorité.
Il est surtout programmé pour te maintenir en vie 🧠⚠️

Pendant des milliers d’années, survivre voulait dire repérer les dangers : un bruit suspect, une menace, un risque. Résultat : aujourd’hui encore, ton cerveau donne beaucoup plus d’importance au négatif qu’au positif. On appelle ça le biais de négativité.

Donc si tu as parfois l’impression que rien ne va, ce n’est pas forcément parce que ta vie est mauvaise 😔

C’est souvent parce que ton système nerveux est resté bloqué en mode “survie”.
La psychologie moderne parle aussi d’attention sélective :

👉 Ce que tu regardes le plus devient ta réalité.
👉 Si tu regardes surtout ce qui manque, tu verras surtout le manque.
👉 Si tu entraînes ton regard à voir ce qui va bien, ton cerveau commence à changer.

Par exemple, des recherches sur la gratitude montrent que noter régulièrement les choses positives peut augmenter le sentiment de bonheur. Une étude célèbre d’Emmons et McCullough a montré que pratiquer la gratitude pouvait augmenter le niveau de bonheur d’environ 25 % chez certains participants 📈✨ �

Et ce n’est pas de la magie.
C’est de la neuroplasticité 🧬

Ton cerveau se reprogramme selon ce que tu lui fais pratiquer.

Quand tu portes ton attention sur ce qui est déjà positif dans ta vie :

🌿 Tu apaises ton système nerveux
🌿 Tu réduis le stress
🌿 Tu aides ton cerveau à sortir du mode alerte permanente

Le bonheur n’est pas un endroit où tu arriveras quand tout sera parfait 🚫

C’est une compétence que tu entraînes chaque jour avec ce que tu as déjà 💛

Ton cerveau est comme un muscle :

Si tu l’entraînes à chercher le manque → il deviendra expert du manque.

Si tu l’entraînes à voir le positif → il deviendra expert du positif 🌞

Alors prends conscience de ce filtre invisible.

Parce que ce n’est pas le monde qui est toujours sombre…

C’est parfois juste le filtre avec lequel tu le regardes.

10/02/2026

Parfois, la vie appuie sur pause sans prévenir ⏸️.
On s’impatiente, on doute, on a l’impression de perdre du temps 😔.
Parfois, cette pause peut venir de la maladie ou même d’une période de baisse d'activité pro ou sportive, des pannes...

Mais ces silences ne sont pas vides : ils nous obligent à respirer 🌿, à regarder autrement 👀, à guérir ce qu’on ignorait 💫.

Parfois, si la vie appuie sur pause, c’est aussi pour te permettre de prendre du temps pour toi, te retrouver, te reposer et à profiter de ce qu’il y a autour de toi 🌍.

Si la vie te ralentit, ce n’est pas pour te freiner, (méchamment) c'est juste pour te préparer à avancer plus juste, plus fort, plus vrai✨.

09/02/2026

Voilà, "en gros" ce que je vois sous vos pieds ! 😉

La réflexologie plantaire est une technique de bien-être qui consiste à stimuler des points précis sous les pieds.

Chaque zone correspond à une partie du corps, et leur massage vise à favoriser la détente et le relâchement des tensions.

Elle est aussi utilisée en complément du suivi médical, sans le remplacer.

Virginie
Réflexologue
18 grand ' rue
81630 Montgaillard

06.04.14.30.09

07/02/2026

Une équipe accueillante et souriante

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MonControleTechnique

05/02/2026

Parfois, la vie place sur notre chemin des rencontres inattendues, mais profondément justes 😊.

Ce rendez-vous pris hier, presque sur un élan, s’est transformé aujourd’hui en une belle rencontre en réflexologie 🌿.

Un moment d’échange, d’écoute et de présence, comme si les énergies s’étaient naturellement alignées ✨.

Cela rappelle que rien n’arrive vraiment par hasard, que chaque pas, chaque choix, nous guide vers ce qui doit être vécu, appris ou partagé 💫.

05/02/2026

Il est évident qu'avant de prendre quoi que ce soit, (car des symptômes peuvent être liés à autre chose). On n'hésite pas à consulter son médecin !!!

Une carence chuchote longtemps avant....

04/02/2026

Parfois, il suffit de ralentir…

De s’accorder un moment pour respirer, relâcher, se retrouver.

La réflexologie plantaire est une parenthèse pour le corps et pour l’esprit.

👣 Se reconnecter à soi
🧠 Apaiser le mental
🌿 Retrouver son équilibre

✨ Bien dans mes pieds, bien dans ma tête.