29/01/2026
⚡On dit que le mieux est l’ennemi du bien. C’est vrai que faire de son mieux ne veut pas dire faire bien 👍.
De même que, aller mieux ne signifie pas aller bien, mais plutôt se diriger vers le bien.
Le mieux s’autorise des limites plus proches que nos attentes. une satisfaction parfois fade, qui permet d’éviter la culpabilité, car faire de son mieux c’est toujours faire, même mal ou qu'à moitié.
C'est là le risque du mieux, qu'il nous freine en nous amenant à nous satisfaire de moins bien et à fournir moins d’effort. 🙈
Moins d’effort =moins d’auto satisfaction = moins de fierté et d’estime de soi. ❤️🩹
C’est pourtant une phrase que je peux dire facilement en séance, car c’est vrai que c’est important de savoir que faire de son mieux ça peut aussi être génial pour sortir du perfectionnisme 💯!
Car il y a un équilibre à trouver entre la pression qu’on se met et qui va nous motiver et la pression qu’on s’inflige et qui va nous essouffler. ⚖️
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• hypnose • confiance en soi • oser faire plus • réflexion • psychologie • thérapie • estime de soi • comprendre ses limites •
