L. Girard Hypnose Sajece et Cie

12/11/2025

🪷Pendant une séance d'hypnose, je suis là pour vous accompagner. Mais pas sur un chemin tout tracé, car j'ignore votre chemin, passé, présent et futur, celui où se trouve vos réponses , vos clés 🗝️.

Le meilleur pour vous c'est vous qui le trouvez dans mes histoires hypnotiques.🎁

Je suis là pour être une présence rassurante afin de vous amener là ou vous n'osez pas aller seul.e 🌟.

Je vous montre différentes voies et vous choisissez celle sur laquelle vous souhaitez avancer.

Je suis une facilitatrice d'accès à vos ressources 🧩💎

📌 Je suis suis praticienne en hypnose Sajece et je vous accompagne dans la libération de vos blocages émotionnels pour vous aider à retrouver confiance et sérénité.

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• hypnose • accompagnement psychologique • thérapie alternative • psychologie • confiance en soi • guérison émotionnelle • bien-être • développement personnel •

10/11/2025

❤️‍🩹 La procrastination est très différente de la paresse!

C'est un refuge, une échappatoire a nos traumatismes, notre mal être, souvent incompris, inconscient. C'est un instinct de survie.💪

Et pour en sortir il ne suffit pas toujours de le vouloir, bien qu'il y ait pleins de petites astuces utiles 😊 (je vous recommande la chaîne youtube de ), il est parfois nécessaire d'explorer ses états d'âme pour comprendre les origines et faire la paix avec ses blessures passées.

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• inaction • figement • blessures émotionnelles •
Trauma • hypnose • therapie • élan de vie • dépression

31/10/2025

❇️Non, la confiance en soi n'est pas une compétition pour l'estime de soi 💠.
C'est personnel et elle se gagne à son rythme et au rythme de nos échecs et de nos réussites.

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• réussite • confiance • grandir • apprentissage • réussir • hypnose • coaching •

29/10/2025

Il y a des choses qui peuvent attendre et d'autres qui doivent nous inciter à oser, dans l'instant, saisir le moment, même imparfait, pour ne pas le rater à jamais.

24/10/2025

🎪L'hypnose de spectacle sert souvent de modèle, c'est celle qui fait peur où au contraire attire la curiosité 👀.

Pourtant l'hypnose de spectacle est très différente de l'hypnose thérapeutique.

L'hypnose thérapeutique est un voyage intérieur vous permettant de trouver des clés 🗝️ pour votre bien-être. Nous y sommes tous réceptifs à des degrés différents car c'est un état que nous connaissons depuis l'enfance.

Vous restez conscient de ce qui se passe, se dit, l'état est léger en agissant en profondeur🪷.

Pour les personnes qui montent sur scène pour le spectacle. Elles sont d'accord, une part d'elles est ok avec ce qui peut arriver sur cette scène. Le fait d'y être sensible c'est comme donner une permission , c'est la curiosité qui l'emporte ✨.

Sachez quand-même que l'inconscient a pour mission de vous protéger et rien qui puisse porter atteinte à votre vie ne sera permis par cette part de vous.🫶

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21/10/2025

"Quand j'aurai...." Rien n'ira mieux si j'attend sans rien faire.

J'ai moi-même longtemps été bloquée dans ce schéma, persuadée que mon bonheur devait venir d'un facteur extérieur :

"Quand j'aurai ma maison, un mec, que je changerais d' environnement, que je commencerais une nouvelle vie, tout glissera."🏄‍♀️

Mais souvent ce que l'on souhaite de l'extérieur reflète un besoin intérieur que nous sommes les seuls à pouvoir comprendre et donc combler 🪷.

Alors non, il ne suffit pas d'avoir pour que tout change, ni de fuire vers un autre objectif, car la vie se construit, quelque soit ce que l'on a ou ce que l'on met en place de nouveau.🫶
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17/10/2025

Vous vous sentez sous tension? Besoin de vous détendre? La dernière séance en ligne est pour vous!
Bonne écoute 🤗

Si vous vous sentez sous tension, stressé.e, que vous avez besoin de prendre une pause détente, cette séance est pour vous. Bonne écoute :) Vous pouvez auss...

17/10/2025

🗽 as-tu assez de respect pour toi?
Savoir dire non ... Tout un programme.

Et pourtant, c'est ce qui permet de respecter ses besoins.

🚨Quand on est trop fatigué, qu’on a besoin de temps pour soi, de calme ou qu’on a juste pas envie (et qu’on a le choix de ne pas le faire), nous avons le droit et même le devoir pour notre bien-être de décliner l’inviation, de refuser de rendre un service si ce n’est pas le bon moment pour nous, si on a une douleur physique…

Vous ne serez pas moins aimé pour autant et ça peut même permettre d’éviter les profiteurs 😝.
Bien sûr, je parle du non dans la notion de refuser quelque chose qui va à l’encontre du respect de soi, de ses besoins, de ses envies, de son rythme. Rien à voir avec quelqu’un qui dit non à tout ou qui cherche le conflit. 🔫

Mais il y a tout de même un piège: c’est de dire non par peur, c’est de refuser la moindre difficultés et de passer à côté de belles opportunités.
Dire non c'est bien, savoir dire oui aussi! 🫶
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03/10/2025

🛑STOP! Vos émotions veulent vous dire quelque chose.

Libérer ses émotions, ce n'est pas les ignorer ni même les "gérer", ce ne sont pas des dossiers sur une étagère. C'est avant tout les comprendre.

Pourquoi faire?

La libération émotionnelle permet :

🩵 Une clarté mentale, pour prendre de meilleures décisions.
💚 Un soulagement du stress et une réduction de l'anxiété.
💜 Des relations plus saines.

Swipez pour faire de vos émotions vos alliées ➡️

Ça te parle? Met un 💚 en commentaire.
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24/09/2025

💪🏼Parfois mettre fin a un projet demande du courage. D'aller au delà de la peur, du sentiment d'échec, surtout si c'est pour notre bien qu'on arrête. ☮️

Comme certaines situations qui sont plus dures à quitter car, même si elles ne nous conviennent pas où plus, il y a la sécurité de savoir gérer une situation connue, que d'affronter l'inconnu même si celui-ci nous irait mieux.
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18/09/2025

🍁Qu’est ce que tu fais dans la vie?
je fais de l’art, du jardinage, j’agis pour mon bien être, j’avance, je recule, je stagne, j’essaie, je recommence… 🧗🏼‍♀️

Le premier réflexe a cette question c’est de répondre ce qu’on fait comme métier. comme si tout nous définissait à travers notre métier.👩🏼‍🚒

Je connais des personnes qui détestent qu’on leur pose cette question, car ils ne travaillent pas et ne savent pas quoi répondre, ça les met mal à l’aise, ça les fait culpabiliser alors que, bien qu’ils ne travaillent pas de façon conventionnelle, ils sont actifs, font des choses et donnent aussi de la valeur a leur vie, a la société.

Vous êtes plus que votre métier, votre valeur se définit par une multitude de facettes.💚

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16/09/2025

Une nouvelle séance offerte sur ma chaîne youtube.
Bonne écoute 🤗

Séance pour vous aider à vous faire confiance. A croire en vos capacités.Me suivre:Insta : https://www.instagram.com/la_voie_du_changement/Facebook : https:/...