20/11/2025
Notre corps est un système d’information… bien plus qu’un simple ensemble d’organes...
Et si les émotions n’étaient pas “dans la tête”… mais dans tout le corps ?
La neuroscientifique Candace Pert a démontré que les émotions circulent grâce à des messagers chimiques appelés neuropeptides.
Ces molécules se fixent à des récepteurs présents dans l’ensemble du corps : muscles, organes, système immunitaire…
Cela signifie que chaque émotion laisse une empreinte physique, influençant la respiration, les tensions, l’énergie et l’équilibre global.
La gorge qui se serre, le ventre qui se noue, la respiration qui se bloque…
Ces sensations ne relèvent pas uniquement de l’émotionnel : elles correspondent à des réactions physiologiques mesurables.
L’aspect le plus intéressant ?
Si le corps mémorise, il peut également libérer.
Le toucher, le mouvement, la respiration et la détente influencent directement cette chimie interne et favorisent la régulation du système nerveux.
C’est le principe même de nombreuses approches corporelles, soins énergétiques, réflexologie, entre autre...
Des pratiques ancestrales, de prévention, d'entretien, de détente et de relaxation...
➡Agir sur le corps pour apaiser l’esprit.
➡Apaiser l’esprit pour réharmoniser le corps.
Et si ces signaux corporels étaient enfin considérés comme des informations essentielles pour comprendre notre état intérieur ?
Prendre soin de soi, c’est aussi reconnaître le corps comme un véritable système d’information.
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