04/01/2024
“Elle a une personnalité colérique”
Pendant les fêtes une amie racontait une situation difficile qu’elle vit au travail. Une de ses collègues pètent des plombs régulièrement et fait subir à ses collègues ses pics de colère.
Elle me disait "moi c’est pas mon tempérament, j’aime pas travailler dans ces conditions". “Elle a une personnalité colérique” m’a t’elle dit pour décrire la collègue en question. Comme si cette colère était un trait de caractère et était irréversible.
Et peut-être que tu te reconnaîtras dans ces mots ou bien tu y verras des personnes de ton entourage. Moi je m'y retrouve puisque c'est ce que certains proches disaient de moi pendant toute une période de ma vie. 😆
Mais non, nous ne naissons pas colèriques et nos émotions ne sont pas des traits de caractère ! La colère comme toute autre émotion est saine et naturelle et peut donner une belle impulsion si le besoin qui s'y cache est compris.
Seulement si nos émotions ne sont pas comprises alors elles toquent de plus en plus forts à la porte.
Dans les accompagnements en coaching, la reconnaissance et la compréhension des émotions est vraiment catalyseur de transformation !
Au plaisir d'échanger avec toi sur ce sujet en commentaire ou MP.
Pour explorer plus en profondeur, tu peux réserver ta séance découverte offerte dans ma bio insta.
