Sandrine Sarraillé Thérapeute Intégrative Sophrologue Analyste

07/12/2025

Petit extrait de la synthèse finale de ma présentation 🗨

07/12/2025

Merci à la Société Française de Sophrologie de Paris de m'avoir invitée à présenter mon travail d'accompagnement auprès des demandeurs d'asile et réfugiés sur le thème de l'attachement 🙏💚

03/12/2025

Même derrière les murs les plus lourds, il existe toujours une ouverture...
Sur cette fresque, une main passe à travers les barreaux et forme un signe de paix fragile, mais déterminée.
Parce que même enchaîné à ce qui te pèse, tu peux encore choisir ton mouvement le plus essentiel : avancer.

La chaîne qui te retient aujourd’hui n’est pas une condamnation. C’est juste un rappel... Tu es en transition entre ce qui t’enferme et ce qui te libère.

Et parfois, tout commence par un simple geste :
un signe de paix envers toi-même,
un souffle,
une pensée plus douce que la précédente.

La liberté n’arrive pas d’un seul coup. Elle se construit, un petit espace après l’autre, jusqu’à ce qu’un jour le mur lui-même ne te fasse plus peur.

Tu mérites cette sortie, ce passage, cette lumière.
Continue. Les briques s’effritent déjà.

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25/11/2025

Quand la nature nous rappelle de respirer… 🌿

Sous ces arbres qui laissent doucement couler leurs branches vers la terre, quelque chose en nous se détend.
Leur manière de ployer sans jamais casser nous murmure une vérité simple :
on peut être sensible, souple, traversé par le vent… et pourtant profondément ancré.

La lumière passe à travers les feuilles.
Elle ne force rien.
Elle trouve son chemin, toujours...

Aujourd’hui, faites une pause...
Laissez retomber ce qui pèse...
Sentez le sol sous vos pieds, solide, disponible.

Prenez soin de votre monde intérieur. Il est précieux 💚

💌 www.psy-sandrinesarraille.com

09/11/2025

,🙏🙏🙏

✨ Hier soir, j’ai eu le plaisir d’assister au 1er Gala de solidarité au profit de La Réserve, un projet porté par l’association AERS, sur le thème du “rebond”. Des interventions de grande qualité sur la manière de se relever après un échec, sur l’art de “planter” pour mieux...

07/11/2025

MERCI 🙏 à l'Association d'Entraide et de Reclassement Social (AERS) de Montpellier, de m'avoir invitée à participer à la table ronde sur le thème du "rebond", sujet qui me tient particulièrement à 💚, lors de leur gala de solidarité annuel.

28/10/2025

Encore une belle rencontre et un beau voyage ce soir grâce à l'Association One Conscience Environnementale 🙏☺️

26/10/2025

Et vous ? A quoi croyez-vous ?

25/10/2025

Sandrine Sarraillé - Congrès 2025, Société Française de Sophrologie : Sophrologie & attachement, décembre 2025

25/10/2025

Une vraie star 🤩👏🙏

24/10/2025

Toujours un réel plaisir de venir écouter ce grand Monsieur Boris Cyrulnik 🙏💚

23/10/2025

Je serai présente et conférencière au 55ème congrès de la Société Française de Sophrologie les 6 et 7 décembre 2025 à Paris 🙂
Merci aux organisateurs de la SFS pour cette invitation 🙏