EFT by Jeanne

03/04/2025

03/04/2025

👉 Quelle astuce te parle le plus ? Dis-moi en commentaire !

31/03/2025

👩‍💻💼 Tapping EFT – Libérer le stress au travail 💼

Trop de tâches, des e-mails qui s’accumulent, la pression des résultats… Le stress au travail peut vite devenir envahissant. Ce tapping en 4 rondes t’aide à :
✅ Reconnaître et exprimer ton stress
✅ Relâcher la pression et apaiser ton mental
✅ Retrouver confiance et équilibre
✅ Installer une sensation de légèreté et de bien-être

👉 Prends quelques minutes pour toi, respire profondément et tapote sur les points EFT en répétant ces phrases. Tu mérites de travailler dans la sérénité ! ✨

💬 Dis-moi en commentaire comment tu te sens après cette séance ! 😊

27/03/2025

Il me semble que la jalousie est inévitable entre frères et sœurs. En tout cas, pour ma part, je n’ai pas encore trouvé le remède 😅 mais avec ces petites astuces je trouves mes filles plus sereines. Et toi, c’est quoi ton expérience et/ou tes conseils ?

26/03/2025

🚨 Ça se chamaille à la maison ? 🚨
Les disputes entre frères et sœurs, ça fait partie de la vie… mais il y a des jours où on aimerait bien un peu plus de calme 😅💆‍♀️

✨ Voici un tapping EFT tout doux pour aider les enfants à exprimer leur frustration, retrouver leur calme et mieux s’entendre 💛

👦👧 “Il/elle m’énerve !”
“C’est pas juste !”
“Je voudrais qu’on arrête de se disputer !”

Avec l’EFT, on apprend aux enfants à gérer leurs émotions au lieu de crier ou taper. Et souvent… ça change toute l’ambiance à la maison ! 🌿💫

💬 Testez-le avec votre enfant et dites-moi en commentaire si vous sentez une différence ! ⬇️

24/03/2025

🔹 Jalousie entre frère et sœur ? Voici un tapping tout doux pour aider votre enfant à retrouver calme et confiance 💛

✨ “C’est pas juste ! Il/elle a plus d’attention que moi !”
Les disputes entre frères et sœurs sont normales, mais parfois, la jalousie peut être difficile à vivre pour nos petits. Avec l’EFT, on aide les enfants à exprimer leurs émotions, apaiser leur frustration et retrouver leur place avec sérénité.

👋 Essayez ce tapping avec votre enfant et dites-moi en commentaire si vous avez observé un changement ! ⬇️

19/03/2025

🕰️ Matins stressants ? Toujours à courir après le temps ?

Entre les enfants à préparer, le boulot qui t’attend et l’angoisse d’être en re**rd… tes journées commencent sous tension 😵‍💫.

Et si tu pouvais changer ça en 30 secondes ? ✨

➡️ Teste ce mini-tapping EFT et ressens l’apaisement en quelques instants. 💆‍♀️

✅ Je suis stressée, mais je choisis d’être sereine.
✅ Même si je suis en re**rd, je relâche la pression.
✅ Je me détends… tout va bien.

💡 Enregistre cette vidéo pour l’essayer demain matin et dis-moi en commentaire si tu ressens la différence ! 👇

📌 J’ai aussi créé un tapping plus long pour t’aider à démarrer ta journée en douceur. Tu veux que je te l’envoie ? Écris "Oui" en commentaire ! 💬

✨ Abonne-toi pour d’autres astuces EFT et retrouve des matins plus sereins 💛

18/03/2025

13/03/2025

🍀Un espace pour souffler, sans jugement, sans pression. Juste vous, vos émotions, et moi pour vous accompagner avec bienveillance. Parce que vous méritez d’être écoutée et soutenue.

11/03/2025

L’EFT, une méthode scientifiquement prouvée pour réduire le stress et booster votre santé ! Et vous, quel effet aimeriez-vous ressentir grâce à l’EFT ? Dites-moi en commentaire !

28/02/2025

⭐️ Flyer finalisé cette semaine ! 💪🏼⭐️
À partager sans modération 🙏🏼🥰

13/02/2025