Conscience et Sens

Thérapeute et Facilitatrice holistique spécialisée dans l'équilibre des 4 corps de conscience.

11/11/2025

Soyez vous-même au maximum
enlevez toutes les couches de masques au maximum pour vivre vraiment et pleinement !

❤️💖❤️

11/11/2025

Belle plume blanche

Il y a des moments dans la vie où l'on doit expérimenter des challenges, et ça fait du bien de voir des signes comme celui ci où l'on vous dit que tout va bien se passer 🙏🏼✨

🪽

10/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DOYAm18DVJG/?igsh=MWwzNmp4YmdzcTR1Ng==

09/11/2025

Votre enfant Intérieur est votre racine, c'est l'être qui a commencé à ressentir, manquer, vécu....

Prenez soin de le rencontrer, et de le choyer 🩷

👧🏻👦🏻

03/11/2025

Ce petit chihuahua c’est exactement ce que fait ton mental après une embrouille au boulot 😅

Le corps est rentré à la maison…
mais la tête, elle, est restée coincée dans la scène.

On refait la discussion 100 fois, on imagine ce qu’on aurait dû dire, et ça tourne, ça tourne, ça tourne…

Le mental n’a pas compris que c’est déjà terminé.
Il veut encore protéger, contrôler, analyser.

Alors qu’en vrai… la seule chose que tu peux faire pour te libérer
c’est revenir dans ton corps, dans le présent, respirer… et fermer la scène intérieure.
Le mental s’apaise quand tu l’invites à lâcher le rôle de garde du corps. 🤍

🐶🐶🐶🐶

02/11/2025

Deux stormtroopers… l’un se lâche totalement, l’autre veut le calmer 😅

POV : quand tu sens ton enfant intérieur péter le feu mais que ton adulte conditionné veut garder le contrôle pour “bien faire”, “pas déranger” et “rester sérieux”.

Et parfois… tu te retrouves exactement entre les deux.
Entre liberté spontanée et “raison” apprise.

C’est exactement ce moment où tu hésites :
Je me lâche… ou je me retiens ?
Je danse… ou je me conforme ?

L’équilibre se trouve dans l’écoute des deux.
Mais souvent… on a oublié que notre enfant intérieur est (encore) vivant. ✨

👧🏻👩🏻👦🏻👨🏻

31/10/2025

Parce qu’accueillir ses parts d’ombre, c’est arrêter de se battre contre soi.
C’est comprendre qu’elles sont tes messagères, pas tes ennemies.
Et qu’à chaque fois que tu les regardes en face, tu évolues. 🌒✨

👻👹☠️😈

30/10/2025

C’est fou comme une situation “banale” peut venir réveiller une brûlure qu’on pensait éteinte.
La flamme, ce n’est pas toujours le feu extérieur.
Parfois, c’est celle qu’on porte en soi et qui demande juste à être vue, entendue, apaisée.

☃️☃️☃️

30/10/2025

Quand tes parts d’ombre décident de faire la fête au lieu de se cacher 😅

Elles aussi ont le droit de fêter Halloween

😈☠️👹👻

29/10/2025

Dans les relations amicales, vouloir tout contrôler peut venir d’une peur d’être mis de côté, trahi ou rejeté.
On veut que tout soit clair, que rien ne nous échappe, qu’on garde une certaine place dans le lien.

Mais à force de vouloir tout maîtriser, on finit parfois par s’enfermer dans le rôle de celle qui gère tout… ou de celle qui ne se permet plus d’être vraiment elle-même.

Et toi, tu arrives à laisser les autres être libres d’être eux-mêmes, ou tu ressens souvent le besoin de tout encadrer pour te rassurer ? 🌿

Grâce à la feuille de route Harmonia, je t’aide à identifier ce qui nourrit ce besoin de contrôle et à réapprendre à vivre des relations plus légères, nourrissantes et authentiques.

🌸🌸🌸🌸

29/10/2025

Et oui, car sur mon cheminement intérieur, pour libérer, épurer, transcender ou transmuter, telle une alchimiste, il m’arrive parfois de faire des protocoles.
Ces rituels soutiennent le processus d’évolution du Soi. 🌿

🧙🏼‍♀️🧙🏼‍♀️🧙🏼‍♀️🧙🏼‍♀️

28/10/2025

L'importance de travailler sur soi

Adresse

Montrevel-en-Bresse
01340

Téléphone

+33625130624

Site Web

https://payhip.com/ConscienceetSens, http://www.conscienceetsens.com/

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