CJCPaysdemorlaixcob

25/12/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Premières consommations : et si on en parlait ensemble ?

Découvrir ou soupçonner les premières consommations de son adolescent (alcool, cannabis, écrans, jeux, autres…) peut faire surgir beaucoup d’émotions chez les parents : inquiétude, peur, colère, culpabilité.

👉 Bonne nouvelle : le dialogue reste le meilleur outil de prévention.

💬 Quelques repères pour en parler avec votre jeune :

Privilégiez un moment calme, hors conflit

Écoutez avant de questionner ou de conseiller

Évitez les discours moralisateurs ou les menaces

Rappelez le cadre et les règles, avec clarté et cohérence

Distinguez expérimentation, usage et difficulté installée

🧠 À retenir
Les premières consommations ne signifient pas forcément une addiction.
Elles peuvent être liées à la curiosité, au groupe, à la recherche de limites ou à un mal-être passager.

🤝 Vous n’avez pas à gérer cela seul·e
La Consultation Jeunes Consommateurs accueille les jeunes et les parents, ensemble ou séparément, pour :
✔️ poser des questions
✔️ mieux comprendre
✔️ être soutenu·e et accompagné·e

📞 Gratuit – confidentiel – sans jugement

💚 Parler tôt, c’est déjà protéger.

24/12/2025

🎄✨ Joyeux Noël à toutes et tous ! ✨🎄

Les fêtes de fin d’année, c’est du partage, des retrouvailles, des rires… et parfois des soirées qui s’éternisent 🎉
Alors à la CJC, on vous souhaite surtout un Noël chaleureux, joyeux et sans prise de risque ❤️

👉 Petit rappel prévention pour une soirée festive plus sereine :

🍹 Alcool & autres consommations

Mange avant et pendant la soirée

Bois lentement, alterne avec de l’eau 💧

Évite les mélanges

Écoute-toi : tu n’es jamais obligé·e de consommer

🚗 Déplacements

Anticipe ton retour (SAM, covoiturage, dormir sur place 🚕🛋️)

Pas de volant si tu as consommé, même “un peu”

🧠 Consentement & respect

Une personne alcoolisée ou défoncée ne peut pas consentir

Prends soin de tes ami·es, veille les un·es sur les autres 🤝

📞 Besoin d’en parler ?
La CJC est là pour échanger, sans jugement, gratuitement et confidentiellement.

🎁 Prendre soin de soi et des autres, c’est aussi l’esprit de Noël.
Très belles fêtes à vous ✨
— L’équipe de la CJC 💚

23/12/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Fêtes de famille et alcool : en parler en toute simplicité

Pendant les fêtes, beaucoup de parents se posent la question :
👉 « Est-ce que c’est grave de proposer un petit verre, en famille ? »

Ces moments sont souvent pensés comme conviviaux, sécurisants et encadrés. Et cette intention est importante à reconnaître.

💬 Quelques repères pour réfléchir ensemble :

🧠 Le corps et le cerveau des jeunes sont encore en développement
Même de petites quantités d’alcool peuvent avoir plus d’impact chez les adolescents.

👀 Les jeunes apprennent beaucoup par l’exemple
Les moments familiaux participent à la façon dont ils perçoivent l’alcool et sa place dans la vie quotidienne.

🗣️ Des messages clairs rassurent
Quand le cadre est posé simplement, cela aide les jeunes à mieux comprendre les limites et les risques.

🤝 La fête ne se résume pas à l’alcool
Partager, rire, être ensemble… ce sont souvent ces souvenirs-là qui comptent le plus.

💚 Il n’y a pas de “bons” ou de “mauvais” parents.
Il y a surtout des questions, des ajustements et des échanges possibles, à son rythme.

📞 La Consultation Jeunes Consommateurs est un espace pour en parler,
pour les parents comme pour les jeunes, gratuit et confidentiel.

✨ Réfléchir ensemble, échanger, c’est déjà prendre soin.

22/12/2025

📢 MESSAGE POUR LES PARENTS !!
Reprise en 2026 des groupes de parole pour parents d'enfant consommateur !

Vous êtes parent d’un enfant qui consomme et vous ressentez le besoin de parler, comprendre, ne plus rester seul·e face à cette situation ?

👉 Les groupes de parole pour parents reprennent
🗓 Lundi 05 janvier
🕖 à 19h

📞 Inscriptions
Vous pouvez contacter le CSAPA par téléphone dès maintenant pour une pré-inscription.
➡️ Nous vous recontacterons le lundi 05 janvier afin de finaliser votre inscription.

✔️ Gratuit
✔️ Confidentiel
✔️ Sans jugement

Un espace d’échange, d’écoute et de soutien entre parents, accompagné par des professionnels.

💚 Vous n’êtes pas seul·e.
L’équipe du CSAPA est là pour vous accompagner.

20/12/2025

🎄 Information – Vacances de Noël 🎄

Pendant les vacances de Noël, la Consultation Jeunes Consommateurs (CJC) ne sera pas présente sur les réseaux sociaux.

📵 Pas de réponses en messages privés durant cette période.

👉 En cas de besoin, merci de nous contacter directement par téléphone sur le fixe :
📞 02 98 62 64 02

La CJC reste disponible pour les jeunes de 12 à 25 ans et leurs parents pour toutes les questions autour des consommations (alcool, drogues, jeux vidéo, etc.).

✨ Toute l’équipe de la CJC vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année, prenez soin de vous et de vos proches 🎁💫

À très bientôt 🌟

20/12/2025

04/11/2025

👨‍👩‍👧 Groupe de parole pour les parents d’adolescents ou de jeunes adultes

Votre enfant a entre 12 et 25 ans et ses pratiques (alcool, cannabis, jeux vidéo, écrans, autres consommations...) vous inquiètent ?
Vous vous sentez parfois démuni·e, seul·e ou en questionnement face à ses comportements ?

🗣️ Le Centre d’Addictologie du Pays de Morlaix vous propose un groupe de parole pour parents, un espace d’écoute, d’échange et de soutien animé par des professionnels.
Un temps pour partager vos expériences, poser vos questions, trouver des repères et des pistes d’accompagnement.

📅 Chaque premier lundi du mois à 19h
📍 Au Centre d’Addictologie du Pays de Morlaix
☎️ Sur inscription au 02 98 62 64 02 ou au 06 45 55 63 11

Parce qu’accompagner un jeune, c’est aussi prendre soin de soi 💬
Un moment bienveillant, sans jugement, pour avancer ensemble.

04/11/2025

🧠 Soirée Prévention Santé Mentale – Parents & Ados 💬

La Consultation Jeunes Consommateurs (CJC) du Centre Hospitalier de Morlaix sera présente lors de la Soirée Prévention Santé Mentale – Parents & Ados, organisée dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) 2025.

➡️ Thème national 2025 : « Pour notre santé mentale, réparons le lien social »

Cette soirée est pensée comme un temps d’échange et de rencontre entre parents, adolescents et acteurs du territoire, autour du bien-être, de la communication et de la prévention.
Une belle occasion de découvrir les ressources locales et d’échanger en toute convivialité 🌿

́mentale ́vention ́

30/09/2025

N'hésitez pas à partager la publication !! Merci :)
📢 Consultation Jeunes Consommateurs (CJC) - Hôpital de Morlaix CJCPaysdemorlaixcob
👥 Vous avez entre 12 et 25 ans ? Vous êtes un parent/ami(e)/famille en difficulté par les consommations de votre adolescent(e)? Besoin d'écoute, d'accompagnement ou d'information sur vos consommations ?
👂 Notre équipe de professionnels est là pour vous et vos proches ! Que ce soit pour parler d'alcool, de cannabis, de cocaïne, de jeux vidéo ou d'autres substances et comportements.
Nous offrons un espace CONFIDENTIEL et GRATUIT
👨‍👩‍👧‍👦 Les parents ont également leur espace de parole pour échanger et être soutenus.
📍 Nous sommes mobiles et présents sur l'ensemble du pays de Morlaix et du COB 29, sur rendez-vous :
Locaux au CSAPA du CHPM, 6 rue Louis Bodelio à Plourin les Morlaix.
Antenne à Landivisiau à l'espace France service.
Antenne à Saint-Pol-de-Léon à l'espace France service.
Locaux au CSAPA de CARHAIX, 17 place de la Mairie à Carhaix
Contactez nous si vous avez des soucis de mobilité ( pas de voiture ou autre difficulté) nous trouverons une solution !
📞 Contactez-nous par message ou en appelant le 06.45.55.63.11 ou le 02.98.62.64.02.
N'hésitez pas, nous sommes là pour vous aider ! 🌟 suivez-nous et partagez en masse 🙂 🙂

23/09/2025

22/09/2025

📢 Parents d’ados : des podcasts pour mieux comprendre et accompagner 🎧

L’adolescence, c’est une période intense, parfois déroutante… et souvent pleine de questions !
Voici une sélection de podcasts accessibles pour vous aider à :

Comprendre la crise d’ado,

Prévenir les conduites à risque,

Garder le dialogue au quotidien.

🎙️ À écouter :

🔹 Grand bien vous fasse ! – France Inter : Comment maintenir le lien avec son ado ou encore la crise d'ado
👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/grand-bien-vous-fasse/id1148602643

🔹 Apprendre à aider – PSSM France
👉 https://smartlink.ausha.co/apprendre-a-aider-le-podcast-sur-le-secourisme-en-sante-mentale/comment-aider-un-ado

🔹 Podcast MILDECA - Compétences psychosociales : aider les jeunes à être bien
👉 https://www.drogues.gouv.fr/podcast-competences-psychosociales-un-outil-pour-aider-les-jeunes-etre-bien-dans-leur-vie?utm_source=chatgpt.com

🔹 MPedia - Les troubles des conduites alimentaires
👉 https://www.mpedia.fr/news-poscast-troubles-conduite-alimentaires/?utm_source=chatgpt.com

🔹 Le monde en questions – Cause Commune - Adolescence et conduites à risques
👉 https://cause-commune.fm/podcast/le-monde-en-questions-38/?utm_source=chatgpt.com

✨ Parce qu’accompagner un ado, c’est avant tout être là, écouter, soutenir.

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