Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:45 - 19:15 Mardi 08:45 - 19:15 Mercredi 09:15 - 11:00 Jeudi 08:45 - 21:00 Vendredi 08:45 - 21:00

Studio Hem Morteau

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Morteau
Studio Hem Morteau

Studio de coaching sportif à Morteau

22/11/2025

🚨BLACK FRIDAY - Offre limitée
Du vendredi 21/11 au vendredi 28/11
5 cours à 70€ au lieu de 100€

🏷️ Fais-toi du bien à prix réduit !
Profite de notre offre Black Friday pour accéder à des cours qui sculptent, renforcent et recentrent. Que tu débutes ou que tu sois déjà adepte, c’est le moment de prendre soin de toi sans te priver.
Ton bien-être n’attend pas ☯️

Offre valable pour les cours du mois de Décembre sur les cours suivant :
🍑 Bouge ton boule
🌈 Yoga Aérien
💎 Pilates (cours du mercredi matin)

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13/11/2025

🧘‍♀️ Respire, Relâche, Rayonne 🌿

Le yoga, ce n’est pas seulement une pratique physique… c’est un retour à soi.
À travers chaque respiration, chaque posture, on apprend à écouter son corps, à apaiser son esprit, et à laisser circuler l’énergie ✨

🌸 Les bienfaits sont infinis :
💫 Détente profonde du corps et de l’esprit
💪 Amélioration de la souplesse de la posture
💖 Réduction du stress et de l’anxiété
🌙 Sommeil plus réparateur
🌞 Plus de clarté, de gratitude et d’équilibre

Le yoga et la relaxation ne demandent pas la perfection, juste la présence, le retour à soi. Ferme les yeux, inspire la paix & expire les tensions 🌬️

Au studio, il y a deux versions de la relaxation: sur son tapis en Shavasana ou dans le hamac
Les deux sont incroyables 🤩

09/10/2025

💪🏻 Le vrai Flex ? Devenir la mamie qui fait des squats pendant que les autres tricotent & être la plus fraîche de la maison de retraite 😎💃Vieillir en forme, c’est ça le vrai glow-up ✨

02/10/2025

La discipline du Pilates est un mix parfait entre 🔥et 🧘🏻‍♀️
Et toi c’est quoi ton/tes emojis préférés pour décrire cette pratique ? J’attends ton commentaire ⬇️⬇️

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Inscription via le lien dans ma bio

31/08/2025

🗓️ Planning de la rentrée 2025:
Lundi 17h45-18h30 Bouge ton boule 🍑
18h30-19h15 Pilates 💎
Mardi 17h45-18h30 Pilates 💎
18h30-19h15 Yoga 🧘🏻‍♀️
Mercredi 9h15-10h Pilates 💎
➡️ Ouvert à tou(te)s, adapté femmes enceintes 🤰et post accouchement 👶🍼
Jeudi 18h-18h45 Yoga aérien 🌈

27/08/2025

✅ Pour le bon déroulement des cours, voici une liste des choses à amener:
- Une gourde
- Une serviette
- Un tapis

Pour les cours de Yoga Aérien:
- Un tee shirt
- Un legging
- Des chaussettes antidérapantes
Tout simplement pour éviter les frottements entre le tissu et la peau.

25/08/2025

Chez studio Hem, vous avez deux modes de fonctionnement: l’abonnement ou le pack de 10 cours

🔁L’abonnement est minimum sur 3 mois puis sans engagement.

🔀Le pack de 10 cours est valable pendant 6 mois.

🔹Voici un petit récapitulatif des avantages de chaque option, pour vous aider dans votre choix.

🔸Vous pouvez également me solliciter pour qu’on regarde ensemble ce qui vous conviendrai le mieux si vous hésitez encore.

Adresse

8 Rue Neuve
Morteau
25500

Heures d'ouverture

Lundi	08:45 - 19:15
Mardi	08:45 - 19:15
Mercredi	09:15 - 11:00
Jeudi	08:45 - 21:00
Vendredi	08:45 - 21:00

Site Web

https://studiohemmorteau4.webnode.fr/

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