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Studio Respire

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Mouchamps
Studio Respire

🌿Studio de Pilates - Yoga Vinyasa - Fly Heart à Mouchamps ,Vendée
Cours mixtes - Small groupe - Tous niveaux
Partage et Bienveillance

01/01/2026

A vous tous, adhérents ou non du Studio Respire....

Que cette nouvelle année vous apporte douceur, bonheur et sérénité. 💛
Qu’elle soit remplie de moments partagés, de rires et de découvertes, et qu’elle vous permette de prendre soin de vous et de ceux que vous aimez.

Merci d’être à mes côtés et de faire partie de cette belle aventure.
Que 2026 soit une année lumineuse, pleine de chaleur et de belles énergies ! ✨

26/12/2025

🥗 Détox après les fêtes : recettes pour se sentir léger et plein d’énergie 🥗

Les fêtes sont passées et ton corps a besoin d’un petit coup de pouce ? 🌿 Voici quelques idées simples et savoureuses pour relancer ta vitalité ...

💡 Astuce : privilégie les aliments frais, colorés et peu transformés, et bois beaucoup d’eau pour aider ton corps à se régénérer naturellement.

✨ Ton corps te dira merci, et ton énergie reviendra petit à petit !

24/12/2025

✨ Merci du fond du cœur ✨

Cette première période au Studio Respire a été une véritable aventure… pleine de sourires, de partages, de progrès et de belles énergies 💫

Merci à chacun(e) de mes élèves pour votre présence, votre confiance et votre enthousiasme semaine après semaine.

Je vous souhaite à tous un très joyeux Noël, rempli de douceur, de chaleur et de beaux moments avec vos proches 🎄✨

Et pour les absentes de la dernière semaine, pas de panique : même si vous n’êtes pas sur les photos, on sait très bien que vous étiez sûrement coincées sous un plaid, un chocolat chaud à la main 😄

À très vite pour une nouvelle période ensemble 🌿

09/12/2025

Découvrir le yoga, c’est s’offrir un moment pour soi.
Un espace où le corps se délasse, où l’esprit se calme
et où l’on retrouve une énergie plus sereine.

Prends ce temps pour toi : ton corps et ton esprit t’en remercieront.

✨ Il reste quelques places au Studio Respire… cours d'essai cette semaine ou semaine prochaine pour une inscription de janvier à début juillet en cours hebdomadaire.

02/12/2025

Pilates avec Swiss ball

30/11/2025

Retour sur les séances découvertes du de samedi dernier. J’ai adoré leur faire découvrir cette pratique pour la confiance et le lâcher prise !!! Un grand merci à elles ❤️….

12/11/2025

Envie de tester le Fly HeArt® ?

Une pratique complète et rythmée qui combine étirements, renforcement musculaire, figures aériennes et relaxation.
Une expérience sensorielle et émotionnelle unique, où le mouvement devient un terrain de jeu, de connexion et de transformation ✨

💖 Reconnecte ton corps et ton esprit
Cultive le lâcher-prise, la confiance en soi et le dépassement à travers une pratique ludique et engagée.

📅 Samedi 29 novembre
🕥 10h30 à 11h30
📍 Studio Respire – 17 bis rue du Beignon, 85640 Mouchamps
💸 15€ le cours :inscription en mp ou par téléphone au 06 11 70 71 30 ( validée après règlement)

Prête à prendre ton envol ? 🌸

01/11/2025

Retour en image sur notre 1ère soirée relaxation sonore ….et certainement pas la dernière 😉.

14/10/2025

✨ Petit rappel ✨
Le premier événement du Studio Respire approche !

🗓 Lundi 27 octobre
🎶 Relaxation sonore – un moment de détente profonde et d’harmonie pour le corps et l’esprit, accompagné par

📍 Studio Respire, Mouchamps
Venez vivre une expérience unique et apaisante. Places limitées, pensez à réserver , il ne reste que 5 places!

https://www.commeunelixir.com/d-tails-et-inscription/voyage-sonore-en-groupe

09/10/2025

💗 Qui dit octobre, dit souvent Octobre Rose !

Je profite de ce mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein pour vous parler d’une association qui me tient particulièrement à cœur, car j’en fais partie : l’association Lenvie, basée à Mouchamps.

Tout au long de l’année, l’association propose des ateliers variés, individuels ou collectifs, pour offrir une véritable parenthèse de douceur au cœur de protocoles médicaux parfois très lourds.
Ces ateliers gratuits s’adressent à toutes les personnes atteintes de pathologies reconnues de longue durée : le cancer bien sûr, mais aussi la fibromyalgie, la dépression, la sclérose en plaques, l’endométriose, et bien d’autres encore. 💕

✨ Envie de soutenir l’association ?
Des bracelets solidaires sont disponibles au Studio Respire :
💖 1 bracelet = 1 don

🙏 Merci pour votre solidarité 🌸

https://www.facebook.com/profile.php?id=61557320232813&locale=fr_FR
̂tre

28/09/2025

✨ Le Studio Respire n’est pas seulement un lieu où se déroulent des cours, mais aussi un espace vivant, propice à la création et à l’accueil d’événements. ✨

🗓️ À noter dans vos agendas :

Lundi 27 octobre : 1h30 de Relaxation Sonore avec Marie-Laure Genty de
Inscriptions ➡ https://www.commeunelixir.com/d-tails-et-inscription/voyage-sonore-en-groupe

Samedi 22 novembre de 9h à 12h : Atelier avec Muriel Bardet de et Émilie Martineau de
Inscriptions auprès de Muriel au 07 69 19 06 28

💫 Deux belles occasions pour vous ressourcer et prendre du temps pour soi ! 💫

21/09/2025

✨ Plongez dans un voyage sonore et intérieur ✨

Offrez-vous 1h30 de pure détente, un moment suspendu où le temps ralentit.

Marie-Laure de vous guidera au gré des vibrations envoûtantes des bols chantants, gongs, carillons et percussions, pour un véritable lâcher-prise et une reconnexion profonde à vous-même.

Fermez les yeux, laissez les sons vous envelopper…

📆 Lundi 27 octobre à 20h
📍au Studio Respire, 17 bis rue du Beignon 85640 Mouchamps

Inscriptions obligatoires ( 10 personnes max) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://www.commeunelixir.com/d-tails-et-inscription/voyage-sonore-en-groupe

Adresse

17 Rue Du Beignon
Mouchamps
85640

Site Web

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