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Studio Respire

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Mouchamps
Studio Respire

🌿Studio de Pilates - Yoga Vinyasa - Fly Heart à Mouchamps ,Vendée
Cours mixtes - Small groupe - Tous niveaux
Partage et Bienveillance

11/02/2026

Le Fly Heart …. Son dépassement de soi…. 💪

10/02/2026

🌿 Soirée Zen au Studio Respire – 26 Février 🌿

💝 En manque d’idée cadeau pour la Saint-Valentin ?
👯‍♀️ Envie d’une soirée entre copines ?
🌸 Ou simplement besoin de temps pour vous ?

Et si vous vous offriez une véritable parenthèse bien-être…

Le 26 février, le Studio Respire vous invite à une soirée zen exceptionnelle, animée par 5 professionnels du bien-être, dans une ambiance douce, chaleureuse et cocooning.
Un cadeau original à offrir, un moment à partager ou juste une pause rien que pour soi… toutes les raisons sont bonnes pour prendre soin de vous ✨

✨ Au programme :
• Luxopuncture
• Massages bien-être
• Amma assis
• Réflexologie

Envie de réserver ? MP ou 06 11 707 130

06/02/2026

connaissez ?🌿

Lors de notre soirée zen du 26 février, Muriel vous proposera un massage Amma assis :
un massage court, habillé, sur chaise ergonomique, sans huile.

En quelques minutes, on ressent :
👉 les épaules qui se relâchent
👉 la respiration qui s’apaise
👉 le mental qui ralentit
👉 une vraie sensation de légèreté

Une petite pause bien-être pour soi ✨

Infos et résa en MP ou au 06 11 70 71 30

05/02/2026

✨ ✨

C’est avec bienveillance, douceur et écoute qu’Estelle vous proposera un massage drainant lors de la soirée Zen du 26 février au Studio Respire à Mouchamps.

⏱️ Durée : 30 minutes

Ce soin permet de :

Stimuler la circulation

Favoriser l’élimination des toxines

Apporter une sensation immédiate de légèreté

Les mouvements lents et précis offrent un véritable moment de détente, idéal pour se sentir plus léger(ère), apaisé(e) et revitalisé(e) 🌿💫

📩 Réservation en MP pour garantir votre créneau ou au 06 11 70 71 30

04/02/2026

✨ Prendre soin des autres, une vocation ✨

Aide-soignante pendant 11 ans à l’hôpital, à domicile et auprès des personnes âgées en EHPAD, a toujours eu à cœur d’apporter du bien-être avec une approche douce et efficace.

Aujourd’hui, elle est réflexologue formée et certifiée en :
👣 pieds
🤲 mains
🙂 visage
👂 oreilles

"Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous."

📅 Retrouvez-la le 26 février prochain au Studio Respire à Mouchamps
⏱️ Séances de 30 minutes
🕓 De 16h à 21h30

📩 Réservation en message privé
📞 ou au 06 11 70 71 30

Une belle occasion de découvrir les bienfaits de la réflexologie et de vous offrir une vraie pause bien-être ✨

03/02/2026

✨ – Rochetrejoux ✨

Vous connaissez sûrement Séverine, qui propose à son domicile des massages entièrement personnalisés, avec un véritable sens de l’accompagnement et de l’écoute.

💬 Sa phrase signature :
« Offrez-vous une pause bien méritée, réservez votre bulle relaxante. »

📅 Le 26 février prochain, au Studio Respire, Séverine vous proposera le massage Lomi-Lomi (30 min) :
un massage profond qui dénoue les tensions musculaires grâce à des techniques de lissage aux avant-bras, d’étirements, de pressions et d’effleurages.
Un soin très enveloppant, idéal pour une relaxation profonde ✨

Infos et réservations en MP ou au 06 11 70 71 30

02/02/2026

✨ Je vous présente Julie de ✨

Après une longue expérience en spa hôtelier 5★, qui lui a appris la rigueur, le savoir-faire et l’excellence, Julie a décidé de mettre son expertise au service des entreprises et des particuliers.

Elle vous propose des soins immersifs de très haute qualité et transforme votre espace de travail ou votre lieu de vie en un véritable cocon de performance et de bien-être.

💬 Sa phrase fétiche : « Vous, avant tout. »

📅 Lors de la soirée ZEN du Studio Respire, le 26 février, de 16h à 21h30, Julie vous proposera un massage relaxant de 30 minutes,
Idéal pour apaiser les tensions et procurer une sensation de bien-être global ✨

Réservation en MP ou au 06 11 70 71 30

01/02/2026

💘 Et si la Saint-Valentin devenait un moment de bien-être ?
Offrez-vous une pause à deux… ou surprenez votre moitié avec une parenthèse ZEN ✨

📅 Rendez-vous le 26 février pour une soirée ZEN au Studio Respire
✨ 1 à 5 soins au choix avec
⏱️ 30 min chacun
🌿 Des professionnels du bien-être
💫 Lâcher-prise garanti

📩 Infos à venir & réservations en message privé ou au 06 11 70 71 30

21/01/2026

Ce soir , c’était Pilates avec accessoire …le ballon paille 🔥🔥🔥🔥

18/01/2026

Le Studio Respire, c’est avant tout un lieu de rencontres, de partage et de bienveillance 🤍
Je vous partage donc la liste des ateliers proposés dans les semaines à venir.
Je vous en dis plus dans les prochains jours… restez à l’écoute ✨

11/01/2026

✨ Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale du “Merci” ✨
Ce petit mot a un pouvoir immense : il exprime la reconnaissance, ouvre le cœur et crée du lien.

💛 Reconnaissance : apprécier les petites choses que la vie nous offre.
🌿 Ouverture : s’ouvrir à l’instant et à soi-même.
🤝 Connexion : relier les personnes et rendre nos échanges plus humains.

Un simple “merci” peut illuminer une journée… Alors, à qui allez-vous le dire aujourd’hui ? 🌸

04/01/2026

Parce que nous sommes toutes différentes, mais que nous avons toutes besoin de prendre soin de notre corps au fil des différentes phases de notre vie, la ménopause en fait pleinement partie.

Comment vous préparer pour mieux vivre cette période ?

Venez retrouver Laetitia — .sophrologue — et Émilie — .encorps — pour vous accompagner avec douceur et bienveillance.

📅 31 janvier 2026
📍 Studio Respire – Mouchamps
💶 45 € – collation offerte

✉️ Inscriptions :
bonjour@retrouverlharmonie.com
emilierautureau@mouvencorps.fr

Adresse

17 Rue Du Beignon
Mouchamps
85640

Téléphone

+33611707130

Site Web

facebook.com

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