07/11/2025
Chez mes patientes nombreuses sont celles qui n’ont jamais vraiment été des enfants.
Elles ont grandi dans l’urgence.
Dans le “faut être forte”, “faut gérer”,
dans le silence, dans la responsabilité qui n’était pas la leur.
😌Quand une petite fille caresse le dos de sa mère en lui disant :
« Ça va aller… »
ce n’est pas de la maturité.
C’est une petite qui apprend trop tôt que les besoins de l’autre passent avant les siens.
Et cette dynamique, devenue “normale” pour elle, continue à l’âge adulte :
– elle s’excuse d’exister
– elle minimise ce qu’elle ressent
– elle prend soin des autres jusqu’à s’oublier
– elle ne sait même plus ce que elle veut
– elle ne s’autorise pas à demander de l’aide
– elle porte encore un poids qu’elle n’a jamais choisi
Ce n’est pas qu’elle est « forte ».
C’est qu’elle n’a jamais eu le choix.
Et si tu te reconnais là-dedans…
j’aimerais te rappeler une chose :
👉Tu n’avais pas à tenir tout ça.
👉Tu n’avais pas à être l’adulte.
👉Tu avais besoin qu’on prenne soin de toi.
Et aujourd’hui encore :
👉tu as le droit de déposer,
👉le droit d’être soutenue,
👉le droit de guérir ce réflexe de tout porter seule.
👉Dis-moi en commentaire si toi aussi,
tu as grandi trop vite…
ou si cette scène réveille quelque chose en toi 🤔
