Manon Serville Diététicienne-Nutritionniste

02/02/2024

N’hésitez pas à aller signer et partager cette pétition, afin que les TCA soient davantage reconnus par les instances.

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Santé - Signez la pétition : Troubles du comportement alimentaire : rompre le silence

24/12/2023

Je vous souhaite une excellente année 2024, qu’elle vous apporte joie, bonheur et santé !! 🫶🏼

01/10/2023

Atelier « Décoder les étiquettes ».

Ce court atelier est ouvert à tous, il a pour objectif de décoder et comparer des étiquettes alimentaires (produits de La Ferme Des Saveurs Bis vs produits de grande distribution).

➡️ Rendez-vous à La Ferme Des Saveurs Bis, le samedi 14 octobre 2023 à partir de 10 heures !!

02/07/2023

Parce qu'un petit rappel est important durant cette belle saison ☀️

☀️
Au vu des fortes chaleurs, je vous rappelle l'importance d'une bonne hydratation !

Adoptez les bons réflexes :

💦S’hydrater régulièrement, minimum 2L par jour ;

🚿Mouiller son corps régulièrement (do**he, gant humide, brumisateur, etc.) ;

🥗S’alimenter en quantité suffisante, consommer des aliments riches en eau : légumes (courgette, concombre, tomates, etc.) et fruits (pastèque, melon, abricot, pêche, etc.) ;

🏡Maintenir sa maison/appartement au frais, fermer les volets le jour ;

🧂Eviter de consommer des aliments/boissons trop salés ou sucrés, cela augmente les risques de déshydratation ;

🕰Eviter de sortir aux heures les plus chaudes ;

🏃🏻‍♀️Eviter les efforts physiques.
☀️

16/02/2023

24/12/2022

✨ 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ ✨

Je vous souhaite une bonne fin d'année 2022 et une merveilleuse année 2023 !! 🎊

À partir du 5 janvier 2023, j'ouvrirai un nouveau cabinet à Nîmes.

1er étage
6 rue Régale,
30000 Nîmes

Pour les patient(e)s que je suis à Lyon, je poursuivrai les consultations en présentiel du lundi au mercredi, pour les patients dans le Gard, les consultations se feront les jeudis et vendredis.
Bien entendu, les téléconsultations pourront se faire du lundi au vendredi.

18/06/2022

☀️
Au vu des fortes chaleurs, je vous rappelle l'importance d'une bonne hydratation !

Adoptez les bons réflexes :

💦S’hydrater régulièrement, minimum 2L par jour ;

🚿Mouiller son corps régulièrement (do**he, gant humide, brumisateur, etc.) ;

🥗S’alimenter en quantité suffisante, consommer des aliments riches en eau : légumes (courgette, concombre, tomates, etc.) et fruits (pastèque, melon, abricot, pêche, etc.) ;

🏡Maintenir sa maison/appartement au frais, fermer les volets le jour ;

🧂Eviter de consommer des aliments/boissons trop salés ou sucrés, cela augmente les risques de déshydratation ;

🕰Eviter de sortir aux heures les plus chaudes ;

🏃🏻‍♀️Eviter les efforts physiques.
☀️

03/05/2022

02/02/2022

🥞Chandeleur
Une crêpe en dessert avant de reprendre le travail ? 😋

🤗 J’ai fait une belle découverte, les produits du producteur :
Caramel beurre salé, éclats de noisettes
Chocolat huile d’olive

➕ : produits très bons et de bonnes qualités (liste d’ingrédients courte) !!

05/09/2021

🎵Je suis tombée récemment sur cette musique, je vous la partage.
Elle fait référence à l’acceptation de soi, le rapport au corps, ce que cela représente pour nous, …
https://m.youtube.com/watch?v=8PY0OcOHunM&feature=youtu.be
Bravo et merci au duo Les yeux d’Olga pour ce clip et cette musique si parlante. 🎶

12/07/2021

👩🏻‍🍳Atelier cuisine spécial chirurgie bariatrique🧑🏽‍🍳

Au menu :
Tian de légumes du soleil
Poulet mariné au citron
Salade de fruits de saison

👉 Qui ?
Pour les personnes éligibles à la chirurgie bariatrique ou ayant été opérées.
Quand ?
Le vendredi 23 juillet de 18h00 à 20h30

👉 Où ?
Au bâtiment ADENINE,
60 Avenue Rockefeller,
69008 LYON

👉 Objectif :
Cuisiner des plats sains, variés et accessibles à tous.
Echanger sur l’opération, les difficultés, les craintes, des astuces, …

👉 Tarif :
Personne non opérée : 40€
Personne opérée : 30€

👉 Comment s'inscrire ?
Veuillez contacter le secrétariat au 04 78 00 69 69 ou me contacter par mail : manonserville.diet@gmail.com

Nombre de participants : 5 personnes/atelier