Studio Naturo

17/01/2026

Merci infiniment pour votre confiance ✨ j'ai toujours énormément de gratitude pour vos jolis mots 🙌

14/01/2026

Ça vous est déjà arrivé, de ne pas vous sentir à votre place au milieu d'un dîner ? D'avoir l'impression d'avoir enfilé un costume social bien trop serré pour vous ? 👨‍💼

La synthèse de plus de 148 études scientifiques et 300 000 participants est claire : une vie sociale riche et fréquente augmente en moyenne de 50% les chances de survie à pathologies égales. 50% !!! 😱
Cela signifie concrètement, qu'une vie sociale épanouie agit comme un véritable booster de santé et de longévité. 🌞

Alors entourez vous de gens comme vous. Assumez qui vous êtes, avec vos bizarreries, pour que les membres de votre meute puissent vous reconnaître...parce qu'eux aussi, ils vous cherchent ! 🐺🐺🐺

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Rdv en naturopathie, réflexologie plantaire, soins énergétiques & guidances à Nancy & à distance.
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guidanceintuitive

09/01/2026

01/01/2026

Merci pour l'amitié, le soutien, l'amour, la vie.
Une nouvelle année sous le signe du partage, une nouvelle année avec mes nouvelles meutes 🐺 , une nouvelle année avec moi-même, juste, moi ❤️.

& Évidemment merci à cette magnifique personne pour le partage de cette belle citation. ✨ ⛰️

Vivez.

24/12/2025

Ca vous est déjà arrivé, d'avoir l'impression de vous adapter, de vous taire, de pas vouloir heurter, de pas vouloir de conflit, de faire des efforts, de pas vous reposer, pas vous écouter, de tout faire " pour que ça marche "?
En couple, au travail, avec votre famille, vos amis ?
A un moment, juste, stop.
Écoutez-vous. Respectez-vous.
C'est pas la faute des autres. C'est vous qui acceptez de vous publier, vous adapter. C'est pas facile, je sais.
Cette écoute de l'extérieur, cette adaptation, ça vous prend de l'énergie. Stop.
Alors ça va surprendre. Faire quelques vagues. Et alors en fait. On s'en fout.
Aimez vous, personne ne le fera mieux que vous même. 🌹

20/12/2025

Parfois c'est facile. On cherche un appart et on trouve tout de suite le bon. On rencontre une homme et c'est facile. On veut changer de boulot, on nous en propose un, et tout roule.

Parfois c'est plus lourd. Le dossier travaux ne passe pas, il faut refaire un formulaire, rappeler madame truc qui est en vacances pile la semaine là, y a une rupture de stock de je ne sais quel matériau et le cousin qui devait aider n'est pas dispo pile la semaine idéale.

Vous voyez bien ce genre de moment. Y a eu un moment dans ma vie où j'ai beaucoup dit que je voulais que les choses soient simples. Et j'avais rien compris en fait. J'avais oublié ce qui se dressait devant moi comme une évidence. J'avais tout faux. Alors forcément, c'était pas fluide, c'était pas simple. Tout devenait compliqué parce que c'était pas la bonne route.

Quand c'est juste, ça roule. C'est pas parfait, non. Mais ça bouge. C'est pas un mur à chaque tournant. Ça grince pas dès que vous prenez une décision.
Et les relations, c'est juste pareil. S'expliquer des heures, se justifier, s'adapter, se frustrer ? C'est pas ok. C'est pas aligné.
Alors le conscientiser, accepter. Parfois pleurer.
Et changer de direction, enfin.

26/11/2025

Je vous entends au cabinet manquer d'idées recettes, être perdu.es, avoir peu de temps et une grande flemme de cuisiner....et c'est ok ! 👍

Alors j'ai conçu ce livre, avec des recettes simples, faciles et délicieuses !
- la plupart de ces recettes sont également accessibles aux enfants !
- j'y précise clairement ce qui est sans gluten, sans lactose & vegan

Tellement heureuse de vous le partager enfin !!! 😍

Disponible en retrait à mon cabinet à Nancy ou en livraison.
Lien de commande en bio 🍎🍅🥕🫛

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Rdv en naturopathie, réflexologie plantaire, soins énergétiques & guidances à Nancy & à distance.

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18/11/2025

Parfois, votre corps hurle, crie, et vous n'entendez pas. C'est trop inconfortable.
Alors on se déconnecte, et il grince.
Apprendre à écouter son intuition, c'est saisir les premiers petits signes de désaccord ou d'accord profond.

Vous souhaitez apprendre à reconnaître ces signes ? Rdv samedi de 14h à 16h !

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Rdv en naturopathie, réflexologie plantaire, soins énergétiques & guidances à Nancy & à distance.
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12/11/2025

Rdv en naturopathie, réflexologie plantaire, soins énergétiques & guidances à Nancy & à distance. 

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05/11/2025

S'observer, c'est prendre conscience. 
Une douleur qui perdure. 
Une angoisse qui monte. 
Un inconfort qui naît. 
Une joie qui envahit. 💖

Alors se poser, et se demander. Qu'est ce qui se passe en moi ? Est ce une mauvaise posture au travail ? Une contrariété que je n'arrive pas à libérer ? Une alerte avant la blessure ou la maladie ? Un bien être dans mon corps quand je mange mieux ? 👀

Votre corps vous transmets des signaux en permanence sur votre état interne, et sur votre environnement également. Apprendre à s'observer, c'est prendre conscience de ce qui se passe réellement en nous. C'est se donner de l'importance. ✨

Alors aujourd'hui, posez vous 5 minutes , en silence et observez les sensations dans votre corps. Votre respiration. Y a t'il des tensions ? Des émotions ? 😀🥺😶‍🌫️

Puis remerciez vous d'avoir pris ces quelques minutes pour vous écouter. 

Ensuite, seulement ensuite , vous pourrez décider d'agir - ou non. Mais vous saurez 🙏

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Rdv en naturopathie, réflexologie plantaire, soins énergétiques & guidances à Nancy & à distance.
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