Esprit du Qi

Page d'Accueil
France
Nantes
Esprit du Qi

Transformez votre stress en énergie vitale avec notre pédagogie unique.

La Voie Sans Forme™ : fini la complexité, place aux principes essentiels qui transforment vraiment votre quotidien :
🎁 https://www.cours-qigong.fr/cours-gratuit-qi-gong

14/01/2026

Si vous pratiquez déjà le Qi Gong et que vous sentez que le simple relâchement ne suffit plus, cet article peut vous aider à éclairer votre compréhension du Dan Tian🔥!

Le Dan Tian n’y est pas abordé comme une technique, mais comme un centre qui se révèle lorsque certaines conditions sont réunies. Un alignement avec les profondeurs de notre être.

👉

Le Dan Tian est le centre clé du Qi Gong. Comprenez son rôle, son lien avec l’énergie vitale et pourquoi il est indispensable au travail interne (Nei Gong).

03/12/2025

Le Qi Gong est une pratique douce certes...

Mais, en réalité, son cœur est dans le Gong (功) :
travail (工) + force (力)

C’est un chemin d’engagement, de constance, de répétition — comme un sillon qu’on creuse dans la terre pour préparer la future récolte.

Cultiver votre Gong, c’est vraiment investir dans votre santé physique et mental.

Découvrez le sens du mot Gong dans le Qi Gong : au-delà de la détente, c'est un chemin de travail intérieur qui permet des changements profonds et durables.

14/11/2025

Stages et ateliers de Qi Gong – Programme 2026

En accord avec l’énergie hivernale, nous faisons une pause en décembre.

C’est le moment de laisser infuser, se reposer… et nourrir les graines intérieures.

✨ Nos stages et ateliers en ligne reprennent dès janvier, portés par l’élan d’un nouveau cycle.

Le programme complet 2026 est désormais disponible — et les inscriptions sont ouvertes.

🔗 Découvrez les dates & réservez votre place : https://www.cours-qigong.fr/activites

À très bientôt,

Esprit du Qi - La Voie Sans Forme

Découvrez nos activités qi gong : nos cours en ligne et présentiel méthode "La Voie Sans Forme", stages et ateliers à Nantes et en France. Essai gratuit.

06/10/2025

Découvrez les bienfaits de Wu Qin Xi (les 5 animaux du Qi Gong) !

Découvrez le Qi Gong des 5 animaux, créé par Hua Tuo. Tigre, cerf, grue, ours et singe : bienfaits thérapeutiques et principes énergétiques

07/09/2025

🍂 Préparez votre corps pour l'automne avec le Qi Gong

L'automne est là, et c'est le moment idéal pour prendre soin de nos poumons selon la sagesse chinoise.

Cette saison nous invite à harmoniser notre souffle et à libérer nos tensions accumulées durant l'année.

Le Qi Gong de l'automne va nous aider à renforcer nos poumons et nous faire lâcher le trop-plein du quotidien.

✨ Quelques pratiques simples à découvrir :

- Le bâillement thérapeutique pour détendre le diaphragme ;
- Le Dao Yin des poumons pour renforcer votre souffle ;
- Les exercices Song Gong pour un lâcher-prise profond ;
- Le massage du point "Accueil des parfums" pour tonifier l'odorat et décongestionner.

Ces techniques douces, mais puissantes vous aideront à traverser cette saison tout en douceur.

👉 Découvrez tous ces exercices dans notre article complet : https://www.cours-qigong.fr/blog/qi-gong-automne-renforcer-poumons

Découvrez comment le qi gong en automne peut renforcer vos poumons, stimuler votre immunité et combattre la déprime saisonnière pour un bien-être optimal.

05/09/2025

https://www.cours-qigong.fr/blog/yang-sheng-tradition-daoiste

Un de nos guides pour bien comprendre le Yang Sheng, l'art de nourrir la vie.

Bonne lecture 🌞 !

Découvrez le Yang Sheng, l'art millénaire pour nourrir la vie. Guide complet : principes, techniques, applications quotidiennes.

05/09/2025

https://vimeo.com/1053058553

Découvrez la Voie Sans Forme : 40 années de recherche condensées en une méthode unique.

Maëlla & Mohammed - Esprit du Qi

Nous sommes Maëlla et Mohammed, unis par une passion commune : transmettre l'essence authentique du Qi Gong dans notre monde contemporain. Ensemble,…

05/09/2025

C'EST OFFICIEL : Esprit du Qi est né !

Bonjour à toutes et tous !

C'est avec une immense joie que nous vous annonçons le lancement de notre "bébé" : Esprit du Qi ! 👶

Né de notre passion commune : vous transmettre l'essence du Qi Gong.

Notre signature : La Voie Sans Forme™ !

Fruit de 40 années d'expérience, cette méthode unique va à l'essentiel :

✅ 30% théorie / 70% pratique
✅ Simplicité sans superficialité
✅ Tradition et modernité réconciliées

Ce qui vous attend :
- Des cours en ligne structurés avec replays ;
- Un blog enrichi avec des guides complets ;
- Une communauté bienveillante de pratiquants ;
- Un site accessible à tous, optimisé pour les personnes en situation de handicap.

🎁 CADEAU DE LANCEMENT :
Votre première séance découverte GRATUITE en direct sur Zoom. Disponible du 11 au 16 septembre 2025 !

👉 cours-qigong.fr/cours-gratuit-qi-gong

Nos valeurs fondamentales :
"Le respect, la bienveillance, l'humilité et la gratitude sont les fondations de notre pratique commune."

Que vous soyez avec nous depuis le début ou que vous nous découvriez aujourd'hui, BIENVENUE dans cette belle aventure humaine !

Ensemble, cultivons plus de sérénité, de vitalité et d'harmonie 🙏

Avec l'Esprit du Qi,
Maëlla & Mohammed

Découvrez nos cours de qi gong gratuit en ligne avec Esprit du Qi. Accédez à notre méthode unique "La Voie Sans Forme" adaptée à votre rythme de vie !

Adresse

1 Rue Floréal
Nantes
44300

Site Web

http://www.cours-qigong.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Esprit du Qi publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.