La Main Tendue Nice-06 LMT services

La Main Tendue Nice-06 LMT services Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de La Main Tendue Nice-06 LMT services, 16 Boulevard Pape Jean XXIII, Nice.

🌞 Été et mobilité réduite : bien s’habiller pour rester à l’aise 🌞Quand les températures grimpent, choisir des vêtements...
11/07/2025

🌞 Été et mobilité réduite : bien s’habiller pour rester à l’aise 🌞
Quand les températures grimpent, choisir des vêtements adaptés devient essentiel, surtout pour les personnes en fauteuil ou avec canne.
Voici quelques conseils pour un été tout en confort :
👕 Optez pour des matières légères et respirantes comme le coton ou le lin, qui limitent la transpiration.
👖 Privilégiez les vêtements faciles à enfiler, à taille élastique ou avec ouvertures pratiques.
👗 Pensez au confort en position assise : des pantalons souples, sans couture gênante, et des hauts longs qui couvrent bien le dos.
🧢 Accessoirisez malin : chapeau léger, lunettes de soleil, foulard pour le cou… pour se protéger sans s’encombrer.
🧴 Et n’oublions pas… la crème solaire et une gourde à portée de main !
Chez La Main Tendue, nos équipes veillent à ce que chaque personne se sente bien, dans son corps comme dans son quotidien 💜

📄 Un coup de main pour les papiers 📄Les démarches administratives peuvent vite devenir une source de stress… mais vous n...
08/07/2025

📄 Un coup de main pour les papiers 📄
Les démarches administratives peuvent vite devenir une source de stress… mais vous n’êtes pas seul.

Nos intervenants peuvent vous accompagner avec douceur et pédagogie pour remplir un dossier, classer des papiers ou comprendre un courrier un peu compliqué.

Chez La Main Tendue, l’aide administrative fait partie des petits gestes qui allègent le quotidien. Une présence rassurante pour rester autonome, en toute sérénité 💼

🍽️ Bien manger, c’est bien vivre 🍽️Un repas équilibré, livré chez soi, c’est bien plus qu’un service : c’est un moment d...
03/07/2025

🍽️ Bien manger, c’est bien vivre 🍽️
Un repas équilibré, livré chez soi, c’est bien plus qu’un service : c’est un moment de réconfort, de plaisir et de sérénité.

Chez La Main Tendue, nous proposons la livraison de repas pensés par des diététiciens, adaptés aux besoins de chacun. Des plats variés, savoureux, respectueux des régimes spécifiques, livrés en toute simplicité.

Parce que bien manger, c’est aussi prendre soin de sa santé et garder le goût des bonnes choses au quotidien 💚

🌡️ Chaleur & santé : les signaux d’alerte à ne pas ignorer 🌡️L’été est là… et avec lui, les risques liés à la chaleur, s...
23/06/2025

🌡️ Chaleur & santé : les signaux d’alerte à ne pas ignorer 🌡️

L’été est là… et avec lui, les risques liés à la chaleur, surtout pour les personnes fragiles (seniors, personnes en situation de handicap, enfants).
Chez La Main Tendue, nous sommes particulièrement attentifs à leur bien-être, surtout en période de fortes températures.

Quels sont les signes qui doivent alerter ?
🔹 Fatigue inhabituelle ou confusion ;
🔹 Maux de tête, vertiges ;
🔹 Peau chaude, sèche ou très pâle ;
🔹 Nausées, crampes, sensation de soif intense ;
🔹 Absence de transpiration malgré la chaleur.

💧 Une hydratation régulière, des pièces fraîches, des vêtements légers… ce sont les gestes simples qui sauvent.
Nos intervenants veillent chaque jour à prévenir ces risques et à agir rapidement en cas de symptômes.

Restez vigilants, pour vous et vos proches. La prévention commence par l’information 💙

21/06/2025

💙 Journée mondiale de la SLA 💙

Aujourd’hui, nous mettons en lumière une maladie encore trop méconnue : la sclérose latérale amyotrophique (SLA), aussi appelée maladie de Charcot.

Cette pathologie neurodégénérative affecte les neurones moteurs, entraînant une perte progressive de la mobilité et de l’autonomie. Pourtant, derrière chaque diagnostic, il y a une personne, une histoire, une volonté de continuer à vivre dignement.

👉 Chez La Main Tendue, nous savons combien un accompagnement personnalisé, humain et bienveillant est essentiel pour améliorer le quotidien des personnes touchées par la SLA.

💬 En cette journée, parlons-en. Sensibilisons. Soutenons. Et n’oublions jamais que chaque geste compte pour briser l’isolement et offrir une meilleure qualité de vie pour tous.

18/06/2025

🔥 Coup de chaud, attention danger ! 🔥

L'été peut être redoutable pour les plus fragiles. Les coups de chaleur surviennent vite… mais ils ne sont pas une fatalité ! 💡

Nos équipes veillent chaque jour à mettre en place des réflexes simples mais essentiels pour éviter les situations à risque.
👉 Aération du logement aux bonnes heures
👉 Rafraîchissement régulier avec brumisateur ou gant humide
👉 Surveillance des signes de fatigue ou de déshydratation

Un œil attentif peut faire toute la différence. 💙
Et parce qu’il vaut mieux prévenir que guérir, n’attendons pas les fortes chaleurs pour adapter nos habitudes.

🩸 Journée mondiale des donneurs de sang – 14 juin 🩸Donner son sang, c’est offrir la vie.Chaque don peut sauver jusqu’à 3...
13/06/2025

🩸 Journée mondiale des donneurs de sang – 14 juin 🩸

Donner son sang, c’est offrir la vie.
Chaque don peut sauver jusqu’à 3 vies… et pourtant, les besoins restent constants et urgents.

Même si tout le monde ne peut pas donner, chacun peut agir à son échelle 💬
👉 En relayant l’information
👉 En sensibilisant son entourage
👉 En remerciant ceux qui donnent régulièrement

Chez La Main Tendue, nous savons à quel point la solidarité peut faire la différence. Aujourd’hui plus que jamais, faisons circuler ce message de générosité.

📢 Un partage, c’est peut-être une vie sauvée.

🌳 Les bienfaits d’une promenade en plein air 🌳Prendre l’air, marcher quelques pas, écouter les oiseaux, sentir le vent… ...
10/06/2025

🌳 Les bienfaits d’une promenade en plein air 🌳

Prendre l’air, marcher quelques pas, écouter les oiseaux, sentir le vent… Une simple promenade peut faire beaucoup.

Pour nos aînés ou les personnes en situation de handicap, ces moments en extérieur, accompagnés avec bienveillance, sont bien plus que de petites sorties. Ce sont des instants de bien-être, de stimulation douce et surtout de partage humain 🤝

Chez La Main Tendue, nos accompagnements incluent aussi ces précieuses balades, adaptées au rythme de chacun, pour faire du quotidien un moment de plaisir 💚

04/06/2025

☀️ Préparer l’été en toute sérénité ☀️

Les beaux jours arrivent… mais aussi la chaleur ! Pour nos aînés et les personnes en situation de handicap, quelques gestes simples peuvent faire toute la différence 🧡

💧 Hydratez vous régulièrement, même sans soif, l’eau est votre meilleure alliée.
👚 Privilégiez des vêtements légers, amples et respirants pour rester au frais.
🕒 Adaptez le rythme de la journée : on évite les sorties aux heures les plus chaudes (12h-16h), et on favorise les matinées ou soirées plus douces.
🌬️ Aérez les pièces tôt le matin ou t**d le soir, et fermez volets/rideaux la journée.

Chez La Main Tendue, nos équipes accompagnent avec attention chaque personne pour traverser l’été en toute sécurité et dans le confort 🌿

27/05/2025

🔎 Zoom sur les handicaps invisibles 🔎

Tous les handicaps ne se voient pas, et pourtant, ils impactent profondément le quotidien de millions de personnes. Fatigue chronique, douleurs, troubles cognitifs, sensoriels ou psychiques… Ces réalités, bien que discrètes, sont bien présentes 💡

Le manque de reconnaissance et de compréhension peut rendre leur prise en charge plus difficile. C’est pourquoi sensibiliser et informer est essentiel pour offrir un accompagnement adapté et bienveillant 🤝

En parler, c’est déjà faire un pas vers une société plus inclusive ✨

21/05/2025

💙 Une présence qui change tout 💙

Chez La Main Tendue, nous savons que parfois… un simple sourire, une oreille attentive, un geste au bon moment peuvent faire toute la différence.

Notre mission ? Faciliter le quotidien de chaque bénéficiaire, en apportant bien plus qu’un service : une présence bienveillante, respectueuse et humaine 🫶

Qu’il s’agisse d’aide pour les tâches du quotidien, d’un accompagnement personnalisé ou tout simplement d’un moment de partage… nous sommes là, avec cœur.

Parce que vivre chez soi, entouré et en confiance, c’est essentiel 💫

💡 Les aides méconnues pour les personnes en situation de handicap 💡Saviez-vous qu’il existe de nombreux dispositifs pour...
16/05/2025

💡 Les aides méconnues pour les personnes en situation de handicap 💡

Saviez-vous qu’il existe de nombreux dispositifs pour améliorer le quotidien des personnes en situation de handicap ? Aides financières, accompagnement personnalisé, aménagement du logement… Ces solutions sont là pour favoriser l’autonomie et le bien-être, mais restent parfois trop peu connues. Nous vous partageons ici quelques subventions qui pourraient vous être utiles !

Se renseigner, c’est permettre à chacun d’accéder aux droits et aux ressources qui peuvent vraiment faire la différence ✨

Adresse

16 Boulevard Pape Jean XXIII
Nice
06300

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Mardi 09:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Mercredi 09:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Jeudi 09:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Vendredi 09:00 - 12:00
13:30 - 17:30

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