Emeline Viard Psychothérapie

06/03/2024

∼ Quand consulter pour mon enfant ? ∼

∼ Les motifs de consultation pour un enfant sont nombreux.

∼ Vous pouvez ressentir le besoin de voir un psy avec votre enfant parce qu’il exprime un mal-être, une souffrance. Quels sont les signes ?

- Anxiété et stress
- Changement de comportement
- Douleurs somatiques récurrentes
- Refus d’aller à l’école, isolement social
- Repli sur soi
- Irritabilité, pleurs
- Troubles du sommeil
- Énurésie
- Troubles de l'alimentation
- Troubles du langage
- Phobie(s)
- Trouble du comportement ...

∼ En tant que parent, vous pouvez aussi vous sentir en souffrance et avoir besoin d’aide. Par exemple, si vous vous interrogez sur votre positionnement, si vous vous sentez dépassé par certaines situations, si vous ne comprenez plus comment accompagner votre enfant…

∼ Dans tous les cas, sachez que vous ne dérangerez jamais un psy. Notre métier est avant tout axé sur l’humain, et chaque questionnement personnel est unique.

∼ Notre rôle est donc de faire un point sur la situation, et de vous indiquer ce qui vous conviendra le mieux, à vous et votre enfant. ∼

28/02/2024

∼ Quels sont les différents courants en psychothérapie ? ∼

∼ Et oui ! En psychologie, il y a autant d’approches différentes qu’il y a de psy.

∼ Cela dit, nous pouvons regrouper les courants psychothérapeutiques en 5 catégories :

- Les psychothérapies humanistes
- La psychotraumatologie
- Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)
- Les psychothérapies systémiques
- Les thérapies psychanalytiques

∼ Bon nombre d’entre nous nous inspirons d’idées issues de plusieurs courants pour les intégrer dans notre pratique, ce qui est mon cas. C'est ce qu'on appelle la psychothérapie intégrative.

∼ Si vous souhaitez en savoir plus sur les différents courants, dites-le moi en commentaire, et je vous ferai des posts explicatifs ! ∼

25/02/2024

∼ Je dis souvent que faire le pas de prendre un premier rdv chez un psy est un des plus beaux cadeaux que l’on puisse se faire à soi-même.

∼ Vous savez pourquoi ?

∼ D’abord, parce que c’est déjà une bonne partie du travail qui est faite. Faire le pas, c’est oser se dire qu’on a besoin d’être accompagné. On aspire donc au changement. Au mieux-être.

∼ Aussi, parce qu'il s’agit de s’octroyer un moment rien que pour soi, dans un espace sécurisant, avec une personne qui va écouter sans juger.

∼ Ça, c’est un beau cadeau.

∼ Qu’en pensez-vous ? Avez-vous déjà franchi le pas ? ∼

21/02/2024

∼ Quelles sont les différences entre les différents “Psy” ? ∼

∼ On me demande souvent ce qu’est la différence entre mon statut de “Psychopraticienne” et celui de “Psychologue” ou encore de “Psychiatre”.

∼ La réponse est vaste puisque ces différentes appellations font référence à des métiers différents :

* Le psychopraticien
* Le psychologue clinicien
* Le psychanalyste
* Le psychiatre

∼ Voici quelques éléments qui vous en diront un peu plus sur la question. ∼

17/02/2024

∼ Le suivi des adolescents ∼

∼ Vous pouvez ressentir le besoin d'entamer une psychothérapie pour votre adolescent pour diverses raisons.

∼ Votre ado peut vous sembler renfermé, voire isolé, triste, violent, en proie à des troubles alimentaires ou à des addictions, à des difficultés scolaires ou sociales, à des conduites à risques ou à un manque de confiance en soi...

∼ L'adolescence est une période mouvementée, jalonnée d'émotions intenses et de modifications corporelles.

∼ Le tout n'est pas toujours évident à gérer pour l'ado, et pour les parents.

∼ Pour en savoir plus, prenez contact avec moi. ∼

14/02/2024

∼ La psychothérapie de l’enfant ∼

∼ Les motifs de consultation sont très variés.

∼ Si les difficultés prennent trop de place dans la vie de votre enfant et dans la vôtre, et qu'elles pèsent sur votre quotidien et celui de votre enfant, alors il est conseillé de prendre rendez-vous.
​
∼ Après un premier entretien réunissant l’enfant et les parents, nous conviendrons de ce qui est le plus adapté pour vous accompagner, vous et votre enfant.
​
∼ Dans certains cas, l’aide psychologique peut être ponctuelle, et quelques consultations thérapeutiques en famille et/ou seul avec l'enfant permettent de dénouer ce qui pose problème. Dans d'autres, il faut s'armer de patience et envisager un suivi long et continu.
​
∼ Si une psychothérapie est indiquée pour votre enfant, nous envisagerons ensemble les modalités de sa mise en œuvre.
​
∼ Au cabinet, un espace est dédié aux enfants avec différents supports pensés pour faciliter l’expression (dessin, jeux notamment).

∼ Si vous avez des questions sur le déroulement d’une psychothérapie d’enfant, prenez contact avec moi. ∼

10/02/2024

∼ Être psychopraticienne, c’est quoi ? ∼

∼ Le psychopraticien est comme son nom l’indique un professionnel pratiquant la psychothérapie. Ceci consiste à accompagner les personnes dans une démarche d’introspection ou de soin psychique, au travers d’un suivi psychothérapique.

∼ Ce titre se revendique suite à l’obtention d’un certificat de psychologie délivré par différentes écoles privées partout en France. Le temps d’étude est fluctuant d’une école à l’autre, et varie généralement entre 3 et 4 ans.

∼ Entre autres choses, nous sommes formés à la psychopathologie. Ces connaissances nous permettent de reconnaître les maladies mentales et d’être en mesure de réorienter certains patients vers un professionnel plus adapté dans le cas où le suivi de ces personnes nécessite des soins psychiatriques, par exemple.

∼ Si vous souhaitez en savoir plus sur mon métier, sentez-vous libre de me contacter. ∼

06/02/2024

∼ Combien de temps dure une psychothérapie ? ∼

∼ C’est une question récurrente, notamment de la part des nouveaux patients qui veulent savoir sur quelle durée ils doivent se projeter dans leur travail thérapeutique.

∼ Le problème, c’est que la réponse est très fluctuante. Elle varie d’un patient à l’autre, d’une problématique à l’autre, d’une famille à l’autre.

∼ Certains patients se sentiront mieux après quelques séances seulement et décideront de ne pas poursuivre la thérapie.

∼ D’autres se laisseront le temps de se découvrir en profondeur durant des semaines, des mois, voire des années.

∼ La durée d’un suivi psychothérapeutique peut aussi varier en fonction de la méthode utilisée. Par exemple, la psychanalyse est réputée pour durer des années. D’autres, comme l’hypnose, sont au contraire appelées “thérapies brèves”.

∼ Le meilleur retour que je puisse faire, c’est de répondre qu’une introspection, un travail sur soi, peut prendre du temps.

∼ Écoutez-vous. Laissez-vous le temps de vous explorer. ∼

01/02/2024

∼ Comment se déroule une séance de psychothérapie ? ∼

∼ En séance, vous pouvez vous sentir libre d’exprimer vos interrogations, préoccupations, ou tout sujet que vous avez besoin de déposer.

∼ De mon côté, je vous écoute attentivement, sans vous juger, en respectant vos convictions personnelles et votre rythme.

∼ J’interviens dans le but de vous apporter une analyse de vos fonctionnements psychiques, et de vous permettre de les questionner. Je ne suis pas là pour vous donner des conseils.

∼ Durant la première consultation, nous échangeons sur les raisons de votre venue et sur vos attentes concernant la thérapie, pour ensuite définir un cadre de suivi (type d’accompagnement, axes de travail, fréquence des séances).

∼ Par la suite, il sera très important de respecter ce cadre thérapeutique, ou de discuter ensemble de tout changement souhaité.

∼ Pour toute prise de contact, ou demande de renseignements, je suis à votre écoute. ∼

30/01/2024

À propos de moi…☀️

Il y a 10 ans, je m’installe à Metz et entreprends des études de commerce. Chargée de clientèle pendant de nombreuses années, j'apprécie par-dessus tout le contact avec les autres.

Dotée d’empathie et d’une capacité d’écoute naturelle, j’ai toujours ressenti un intérêt particulier pour la compréhension de l’esprit humain.

Avec beaucoup d’entrain, je décide d’entamer ma reconversion professionnelle en 2019, auprès d’une école d’enseignement supérieur privée, pour appréhender le métier de praticienne en psychothérapie.

Désireuse de suivre en thérapie adultes et plus petits, j’étudie la psychologie de l’enfant et de l’adolescent en plus du cursus classique.

J’ai la fierté d’obtenir mon certificat de Psychopraticienne et d’ouvrir mon cabinet de psychothérapie en juillet 2023 ! 🥳

28/01/2024

∼ Une psychothérapie, qu’est-ce que c’est ? ∼

∼ Il s’agit d’un accompagnement psychologique dans le cadre duquel le psychothérapeute, ou praticien en psychothérapie, est à votre écoute et vous aide à mieux comprendre vos schémas intérieurs.

∼ Le but ? Décortiquer ensemble les événements de vie qui ont fait que vous êtes devenu qui vous êtes, pour vous accompagner vers une harmonie avec vous-mêmes.

∼ Pour cela, des méthodes thérapeutiques sont utilisées, entre autres l’écoute active, l’analyse et l’interprétation, qui nécessitent un suivi régulier et un investissement personnel de la part du patient. La durée du traitement psychothérapeutique peut varier de quelques mois à quelques années.

∼ Les entretiens (ou séances) peuvent être menés individuellement, en couple ou en famille, et peuvent être proposés seuls ou associés à d’autres thérapeutiques.

∼ Si vous pensez avoir besoin de consulter un professionnel, lancez-vous. ∼

25/01/2024

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