Éveilles ton âme

29/01/2026

N’oubliez pas l’atelier, création de votre clé d’activation !!!pour plus renseignements n’hésitez pas à me contacter,place limitées

27/01/2026

– Le soin énergétique SunGate ✨

Une expansion de conscience solaire !
Agit sur le corps physique, énergétique, émotionnel et l’âme, avec l'Energie Quantique et la Sono-Thérapie.

Le SunGate est un soin énergétique puissant et subtil, issu de la Fédération des massages des cinq continents.
C’est un soin de réalignement global, qui agit bien au-delà du visible.

À travers le magnétisme, ce soin vient travailler en profondeur sur plusieurs plans de l’être :

🌿 Le corps physique
Le SunGate aide à libérer les tensions, à relancer la circulation énergétique et à soutenir les capacités naturelles d’auto-régulation du corps. Il apporte une sensation de détente profonde, de relâchement et de mieux-être global.

🌿 Le corps éthérique
C’est là que circule l’énergie vitale. Le soin permet de nettoyer, harmoniser et renforcer ce champ énergétique, souvent fragilisé par le stress, la fatigue, les émotions ou les épreuves de vie. L’énergie circule à nouveau de manière plus fluide.

🌿 Le corps astral (émotionnel)
Le SunGate agit sur les mémoires émotionnelles, les blocages inconscients et les charges énergétiques accumulées. Il favorise l’apaisement intérieur, la libération émotionnelle et un profond sentiment d’alignement.

Restructure l’énergie vitale, sur le plan physique et énergétique, en stimulant son feu intérieur.

Aide à rééquilibrer le masculin et le féminin avec une harmonisation des 2 hémisphères cérébraux.

Provoque un ancrage fabuleux et une connexion à son corps de lumière.

✨ Les bienfaits du soin SunGate ✨
• Apaisement du mental et des émotions
• Libération des blocages énergétiques
• Reconnexion à soi et à son essence
• Sentiment de clarté intérieure
• Harmonisation corps – esprit – âme
• Élévation vibratoire en douceur

Recevoir un soin SunGate, c’est s’offrir un temps sacré, un espace de recentrage et de reconnexion.
Ce n’est pas seulement un soin énergétique, c’est une porte qui s’ouvre vers plus de conscience, d’équilibre et de lumière intérieure.

☀️ Éveille ton âme, ouvre ta propre porte énergétique. ☀️

Pauline Médium 🦋✨🌞🙏💫

26/01/2026

✨ Les papouilles, c’est la vie ! ✨

Mais au fait… qu’est-ce qu’une papouille ?
C’est un toucher doux, lent, bienveillant. Un contact rempli de présence, de douceur et d’intention. Un geste simple, mais profondément puissant 🤍

🌿 Ce que la papouille apporte au corps :
– Elle détend les muscles
– Elle apaise le système nerveux
– Elle relâche les tensions accumulées
– Elle invite le corps à se poser, à respirer, à se relâcher

🧠 Ce qu’elle apporte au mental :
– Un apaisement immédiat
– Une diminution du stress et des ruminations
– Un sentiment de sécurité et de réconfort
– Un retour à l’instant présent

Les papouilles, c’est un langage sans mots.
C’est un rappel que tu as le droit de ralentir, de recevoir, de lâcher prise 🌬️
C’est une reconnexion à toi, à ton corps, à ton cœur.

✨ Alors oui… viens te faire papouiller ✨
Pour un moment de détente, de bien-être,
Pour t’autoriser à déposer ce qui pèse,
Et surtout… pour lâcher prise et te laisser porter 💆‍♀️💫

Ton âme te dira merci 🤍

Pauline et ses papouilles!!!😇🪄🧚🏻‍♀️

24/01/2026

Gratitude, merci infiniment pour ce retour qui me touche au plus profond de moi, comme je dis toujours c’est un travail d’équipe,alors merci à vous , à eux 🔮🪄🫶🦋🧚🏻

23/01/2026

✨Le massage des cinq continents ✨

Le massage des cinq continents n’est pas un simple massage.
C’est un voyage, une rencontre avec soi, une reconnexion profonde entre le corps, l’esprit et l’âme.

Sur le corps, il libère les tensions accumulées, relance l’énergie vitale, stimule la circulation et aide à l’élimination des toxines. Le corps se relâche, respire à nouveau, retrouve sa juste place.

Sur l’esprit, ce massage agit comme une pause sacrée. Les pensées s’apaisent, le mental se calme, le stress et les charges émotionnelles se dissipent peu à peu. On sort du « faire » pour revenir à l’être.

Sur l’âme, c’est une véritable reconnexion. Le massage des cinq continents agit en profondeur sur les mémoires émotionnelles, les blocages inconscients et les énergies stagnantes. Il permet de se réaligner, de se recentrer, de se rapprocher de sa vérité intérieure.

Au quotidien, ses bienfaits se font ressentir bien au-delà de la séance :
✨ un mieux-être global
✨ un sommeil plus profond
✨ une sensation de légèreté
✨ un ancrage renforcé
✨ une harmonie intérieure retrouvée

Recevoir ce massage, c’est s’offrir un moment hors du temps, un espace de douceur, d’écoute et de respect de soi.
C’est un acte d’amour envers son corps, son esprit et son âme.

🌿 Éveille ton âme, reconnecte-toi à ton essence. 🌿

Pauline Médium 🦋🧚🏻🔮🪄🌛

22/01/2026

La spiritualité… on en a fait tout un plat.
Comme s’il fallait suivre des règles strictes :
toujours être positif, toujours sourire, toujours être dans la bienveillance, méditer tous les jours, faire monter son taux vibratoire, ne jamais douter, ne jamais craquer…

Et cette pression, je l’ai connue.
Je suis passée par là.
Alors aujourd’hui, je peux en parler avec justesse.

Parce que la vraie spiritualité n’est pas celle du New Age, celle où l’on t’impose de nouvelles normes déguisées en éveil.
La vraie spiritualité, ce n’est pas une performance.
Ce n’est pas un masque.
Ce n’est pas une course à qui sera le plus lumineux.

✨ La vraie spiritualité, c’est vivre.
C’est être ancré ici, maintenant.
C’est ressentir ses émotions, toutes, sans les juger.
C’est traverser, comprendre, accueillir.
C’est vivre l’instant présent pleinement.

C’est aussi passer à l’action quand ton cœur te le demande,
ne plus procrastiner ta vie,
oser faire ce qui t’appelle,
te créer, te réaliser, tomber parfois, te relever souvent.

La spiritualité, ce n’est pas suivre bêtement des règles qu’on t’a imposées.
C’est te reconnecter à ton libre arbitre, à ton ressenti, à ta vérité.

Alors oui, bien sûr, il faut de la conscience,
surtout lorsqu’on utilise certaines pratiques ésotériques ou certains outils.
Mais arrêtons de nous mettre une pression inutile :
« je ne vais pas y arriver »,
« je ne suis pas à la hauteur »,
« j’ai peur de dire des bêtises ».

Non.
Tu vis.
Tu ressens.
Tu expérimentes.

🌿 Être spirituel, ce n’est pas s’échapper de la vie.
C’est l’habiter pleinement.
C’est être vrai.
C’est être vivant.

Et ça… c’est déjà immense ✨
Pauline Médium 🙏🧚🏻🦋🌞🪄🔮

21/01/2026

✨ Les douleurs à l’œsophage ✨

L’œsophage est le passage des aliments reliant le pharynx à l’estomac.

🌞Lorsque l’œsophage se crispe ou que le passage est plus difficile pouvant entraîner de l’irritation, des brûlures, ou que les choses passent de travers, est le fait que j’ai du mal à évoluer, je manifeste mon irritation intérieure face a quelque chose ou à quelqu’un que je ne réussi pas à tolérer.

Je manifeste beaucoup d’intransigeance.Il y a des choses qui ne me conviennent pas, mais je suis passif et je ne fais rien pour changer les choses.
Toutes mes pensées, angoisses, mes peines…amèneront mon œsophage à se contracter, je m’oblige à faire les choses pour les autres au lieu de faire ce que j’ai vraiment envie de faire.

🌛Je laisse tout passer , pour éviter les confrontations .Mes émotions me paralysent et m’empêchent « d’avaler» de nouvelles expériences.La pilule ne passe tout simplement pas.

Il y a aussi le manque, ca peut être la peur de manquer d’affection, d’amour, de considération… du coup je mange et j’avale par gloutonnerie. Je m’attache trop au passé.
Comme l’œsophage est le passage entre ma bouche ( entrée de nouvelles idées) et mon estomac ( les idées que j’ai à digérer), si j’éprouve de la colère ou de la haine face à quelque chose de ma vie, les maux peuvent être très puissant !!

✨Il faut que j’accepte de voir chaque expérience de ma vie comme une occasion de grandir afin que les joies de la vie me nourrissent.
Je suis dans l’action, je cherche de nouvelles possibilités de m’épanouir.
En pardonnant tout acte ou toute parole qui m’ont blessé, je m’ouvre aux leçons que la vie veut m’enseigner ainsi j’acquiers une plus grande liberté et une paix intérieure.

Laisse toi le temps de respirer et favorise aussi la communication pour sortir tout ce qui n’est pas digéré.

Pauline Médium 🔮🪄🦋🧚🏻
(Source dictionnaire des maux et des maladies,de Jacques Martel)

20/01/2026

💫Atelier à la rencontre de ton âme !!!! Cet fois ci l’atelier sera différent, vous allez aussi travailler 🤭
Nous allons poser nos intentions mais en plus de cela vous allez créer votre clé, votre mantra qui vous permettra en cas de coup dure, de le relire , de l’avoir au quotidien avec vous!!!

N’hésitez pas à vous inscrire car le nombre de place est limitée 😃

Pauline Médium 🪄🔮🦋🧚🏻🌞

19/01/2026

🤭J’avais envie partager avec vous un message de mes guides ou de mon âme, peut importe vous lui donnerai le nom que vous souhaitez.
Mais comme vous j’ai aussi mes coups de cafards, mon blues du soir , mes pensées arborescentes qui m’empêchent de m’endormir calmement.
Ce n’est pas parce que je suis médium que je suis autrement que les autres !!! Alors je leurs ai demandé conseils et voilà ce qu’ils m’ont répondu… si cela peut aider je partage avec plaisir!!!✨

« Tu n’as pas besoin d’être toujours connecté ,ton corps a besoin aussi de se laissé aller, d’être bercé mais tu dois en prendre soin et accepter ce que tu es , non ce n’est pas parfait et ça t’empêche d’avancer ?

Crois en toi et tu le sais arrête de toujours douter comme tu le fais, ça sert à quoi ?

À rien à part te contrarie et oui tu ne peux pas tout contrôler et être partout à la fois!!!
Tu es insatisfaite de ta vie mais qui en joue le jeu? Tu peux changer les règles, arrête déjà de tout prendre comme une compétition et tu verras ça ira .
Oui la vie est un défi mais c’est toi qui est le maître du jeu , tu ne peux pas tout maîtriser et encore moins tout rendre parfait, c’est impossible, il doit y avoir de la place pour du lâcher prise et de la surprise , et si tu ne maîtrises rien où ça peux te mener?
Très loin je suis sûr car c’est là que tu t’écoutes enfin , que tu ressens la joie, le stress aussi est une émotion qui te permet de te guider et de faire grandir, tu dois ressentir de l’amour, de la joie et tu verras tout ira bien mais tu ne peux pas tout contrôler !!!
Prends soin de toi et assume déjà qui tu es pleinement, une chose à la fois mais ressens, ne te cache pas et ne te repose pas sur tes lauriers, c’est insuffisant, on va plus loin!!!

Repos maintenant bien mérité et arrête de te tracasser avec des futilités , ton âme sait, alors écoute là et relève toi, toi seule sais où aller . »🦋

Message canalisé par Pauline Médium 🪄🔮✨🦋❤️

16/01/2026

✨Pourquoi le cerveau ressasse surtout le soir ?✨

1. Le silence fait remonter ce qui a été mis de côté

La journée, ton mental est occupé : travail, échanges, responsabilités.
Le soir, quand tout s’apaise et que tu te couches, le cerveau n’a plus de distractions.
Alors ce que tu as contenu, évité ou repoussé remonte à la surface.

👉 Le cerveau ne crée pas le problème le soir, il le révèle.

2. Le biais naturel vers le négatif

Le cerveau est programmé pour repérer ce qui ne va pas, par instinct de survie.
La nuit, cette vigilance s’intensifie :
• “Est-ce que j’ai bien fait ?”
• “Et si je m’étais trompée ?”
• “Et si je n’étais pas à la hauteur ?”
• “Et si je n’étais pas sur le bon chemin ?”

Ce n’est pas un manque de confiance, c’est un mental qui cherche à te protéger, mais qui s’emballe.

3. La peur d’être “hors chemin” vient souvent des personnes conscientes

Paradoxalement, ce sont souvent les personnes sensibles, intuitives, engagées sur un chemin intérieur qui doutent le plus.

👉 Ceux qui ne se questionnent jamais avancent parfois… sans conscience.
👉 Ceux qui se questionnent beaucoup veulent être justes, alignés, vrais.

Le doute n’est pas un échec, c’est souvent le signe d’une âme en recherche d’alignement.

🌿 Que peux-tu faire concrètement pour apaiser ces ruminations ?

✨ 1. Ne lutte pas contre les pensées

Plus tu cherches à les faire taire, plus elles insistent.

Fais plutôt ceci :
• Dis intérieurement :
“Je te vois. Je t’entends. Mais pas maintenant.”

Rien que ça, le mental se détend.

✨ 2. Externalise avant de dormir

Prends 5 minutes :
• Écris tout ce qui tourne en boucle (sans filtre)
• Puis ferme le carnet en disant :
“J’ai déposé. Je peux me reposer.”

Le cerveau adore quand on lui donne un endroit où “poser” ses inquiétudes.

✨ 3. Reviens dans le corps (pas dans la tête)

Le mental s’active quand le corps est oublié.

Avant de dormir :
• Pose une main sur ton cœur, une sur le ventre
• Inspire lentement par le nez
• Expire longuement par la bouche

Fais-le 5 fois.

👉 Tu envoies un message clair à ton système nerveux : je suis en sécurité.

✨ 4. Change la question

Au lieu de :

“Et si je ne suis pas sur le bon chemin ?”

Essaie :

“Qu’est-ce que la vie essaie de m’apprendre en ce moment ?”

Le mental cherche des réponses, mais l’âme parle en ressentis, pas en jugements.

✨ 5. Une vérité importante à entendre

Si tu te demandes si tu es à la hauteur, c’est souvent que tu l’es déjà, mais que tu places la barre très haut pour toi-même.

👉 L’âme ne se trompe pas de chemin.
👉 Elle explore, elle ajuste, elle apprend.

🌙 Pour terminer…

Le soir, le mental parle fort.
Mais la nuit appartient à l’âme, pas au jugement.

Tu n’as pas à tout comprendre, ni à tout maîtriser.
Parfois, être sur le bon chemin, c’est simplement continuer à avancer malgré le doute, avec honnêteté et cœur.

Pauline Médium 🪄🔮🦋🧚🏻🫶

15/01/2026

✨ Éveille ton âme – Petit rappel à l’ordre, en conscience ✨

Éveiller son âme, c’est aussi apprendre le respect.
Le respect de soi… et celui des autres.

Aujourd’hui, un petit rappel s’impose 🤍
Je vous remercie de respecter ma vie privée.

Lorsque vous me contactez pour une prise de rendez-vous, merci de prendre en compte que :
– le dimanche,
– la nuit,
– ou t**d le soir (21h passées),
ne sont pas des horaires appropriés.

Posez-vous simplement cette question :
👉 Contactez-vous votre coiffeuse, votre banquier ou votre médecin un dimanche soir ou à minuit ?
Non.
Alors merci d’appliquer la même logique ici.

Être médium ne signifie pas être disponible 24h/24.
Je ne suis ni magicienne, ni hors du temps.
Moi aussi, j’ai une vie privée, une famille, et un travail en milieu hospitalier.
Certains jours, je commence très tôt, parfois dès 5h du matin.

Recevoir des appels ou messages t**difs ou en pleine nuit n’est ni respectueux, ni acceptable.

Je souhaite être prise en considération et au sérieux, toujours dans l’amour et la bienveillance.
Mais je pose aujourd’hui une limite claire 🌿

👉 Toute personne ne respectant pas mes horaires d’ouverture :
– n’aura plus de réponse,
– et ne sera plus prise en consultation.

Mettre des limites, ce n’est pas rejeter.
C’est se respecter.
Et l’éveil commence toujours par là ✨

Merci à celles et ceux qui comprennent, respectent et avancent dans cette énergie 🙏💫

Pauline Médium 🤍✨

15/01/2026