Katy Durand Hypnothérapeute

31/03/2026

A très bientôt

🧘Et si tu pouvais apaiser et mieux gérer tes douleurs chroniques … autrement ?

Viens découvrir comment que l’hypnose et la relaxation peuvent t’aider à mieux vivre avec la douleur au quotidien, animé par Katy Durand (hypnothérapeute).

🔎 Au programme de ces 2h :
-Comprendre ce qu’est l’hypnose et les mécanismes de la douleur
- Séance collective d’hypnose-relaxation (20 à 30 minutes) pour apaiser ton mental et te reconnecter à l’instant présent.
-Temps de parole et d’échanges avec Katy, Floriane et les autres participants (partage de conseils pour enrichir ta boîte à outils au quotidien).
-Rencontrer d’autres personnes vivant avec des douleurs chroniques pour ne plus te sentir seul.e.
-Suivi d’un moment convivial autour d’un goûter fait maison offert

📅 Samedi 18 avril 2026
🕒 15h30 à 17h
📍 Au siège social de l’association à Orléans la Source : l’adresse te sera communiquée à la confirmation du règlement.

💵 22 euros non adhérents / 20 euros adhérents

📩 Places limitées, inscription obligatoire (lien Hello Asso en 1er commentaire)

⚠️ Informations importantes avant l’inscription :
Pour les personnes atteintes des troubles psychiques (bipolarité, schizophrénie) l’Hypnose n’est pas pour vous.
Pour les personnes souffrant de TDA ainsi que pour les personnes malentendantes ou portant des aides auditives : évitez les séances en groupe et préférez les séances individuelles personnalisées pour plus de confort.

11/02/2026

01/10/2025

Le dépistage c'est tous les ans 👍

12/08/2025

Ce document est très important :
N'hésitez pas à en parler
et à le transmettre
Merci❤️

17/07/2025

27/03/2025

🚨🚨🚨LA PULSION ALIMENTAIRE
= Aliments absorbés trop vite sans réelle sensation de faim,
= Sans arriver à s’arrêter et souvent en grande quantité,
= Sensation de perte de contrôle et beaucoup de culpabilité 🚨🚨🚨
😊😊😊😊😊
Avec l’HYPNOSE 🤩
je t’accompagne pour :

🎏- Prévenir la crise de pulsion alimentaire
🎏- Faire de tes émotions une force
🎏- Apprendre à écouter ton corps
🎏- A retrouver estime et confiance en toi
🎏- Redonner une place centrale au sommeil
🎏- Te libérer de l’obsession du poids
🎏- Astuces et conseils

“Pour que ton aliment soit ta seule médecine”
Hippocrate

25/03/2025

HYPNOSE et PERTE DE POIDS
Bilan gratuit par téléphone
au 07 89 54 47 69

- Travailler les blocages émotionnels,
les pulsions alimentaires,
son rapport à la nourriture,
- Garder intacte sa motivation et son objectif,
- Travailler l'image de soi, l'estime de soi, sa confiance en soi et bien d'autres choses encore....

Cabinet d'hypnose
Katy DURAND
959 rue de la Bergeresse
Zac les Aulnaies
45160 OLIVET
Tram ligne A - arrêt "Les Aulnaies "

24/03/2025

HYPNOSE ET PERTE DE POIDS

26/02/2025

24/02/2025

🌈Pratiquer la Respiration 4. 7. 8
1°- Installez-vous dans un endroit calme, assis(e) ,la tête et le dos alignés bien droits, les pieds bien ancrés au sol et fermer les yeux
2°- Imaginez un paysage qui vous plaît puis :
🌈Inspirez profondément par le nez 4 secondes - - - -
🌈Retenez votre souffle 7 secondes - - - - - - -
🌈Puis expirez lentement par la bouche 8 secondes en pensant bien à relâcher toutes les tensions en imaginant qu'elles partent loin devant vous - - - - - - - -🌈
🌈Et profitez du calme qui s'installe en vous
🌈Répétez l'exercice 3 fois
- Vous pouvez également pratiquer la cohérence cardiaque : Voir mon Post sur ce compte

17/02/2025

😞Comment ressentez-vous l'ANXIETE ?
- Sentiment d'inquiétudes permanentes, se sentir oppressé(e), ruminer sans cesse, être dans le contrôle, besoin de réconfort et de stabilité, isolement, évitement, mais aussi hypervigilance ..Etc...

🙂Comment calmer l'ANXIETE = En retrouvant la SECURITE 😉👍

L'HYPNOSE vous permet de renforcer votre SECURITE INTERIEURE

☀️Pour retrouver le calme intérieur, s'apaiser, se sentir soutenu
☀️Pour trouver la capacité de faire face aux épreuves du quotidien
☀️Pour retrouver la confiance en soi et envers les autres