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Enseignante, j’accompagne les Enfants-Ados à gérer leurs émotions. Spécialisée enfants atypiques. Je pratique personnellement le yoga depuis 10 ans.

Je suis Élodie Réallon, +de 20 ans d'expérience dans l'enseignement. Sophrologue et Professeur de yoga enfants. J'ai à cœur de mettre mon expertise au service de l'humain. Proposer des outils pour un mieux-être. Je souhaite accompagner les enfants et les adolescents dans la gestion de leurs émotions et la confiance en soi.
Être bien dans ses baskets aujourd’hui et pour demain !

02/11/2025

Mon enfant angoisse à l’idée de retourner en classe !
Quand dois-je m’inquiéter ?

Dites-moi en commentaires si votre enfant est dans le cas 1 (BLUES du dimanche soir )ou 2 ( anxiété scolaire )?

24/10/2025

Pour une ambiance plus calme à la maison, le bien-être et la réussite de votre enfant 😊

N’hésitez pas à me demander des précisions ou à prendre rendez-vous

15/10/2025

La santé mentale c’est tous les jours et pour tous!
✨C’est le socle de notre vie✨.

Cela me concerne en tant que personne et en tant que thérapeute pour accompagner au mieux les autres

14/10/2025

Merci pour toutes les maîtresses ☺️

13/10/2025

Vendredi, c’était la journée de la santé mentale mais c’est toute l’année qu’il faut prendre soin de son énergie ✨ pour ne pas avoir les batteries à 0%

10/10/2025

N’attendez pas d’être au bord de l’épuisement ou pire du burn out !

Des outils existent pour réguler son stress .
Se faire accompagner, demander de l’aide est essentiel
Prenez soin de vous 💛

01/10/2025

Pour une bonne cause et aussi pour se se faire du bien 🩷
2 créneaux : 9h30 et 10h30

01/09/2025

C’est reparti 👩🏻‍🏫📖
La rentrée scolaire est un mélange d’émotions pour les élèves, les professeurs et les parents

😊Demain, c’est le jour de la RENCONTRE

Créons un espace SEREIN pour les 10 prochains mois car
N’oublions pas, Parents et Profs, nous sommes là pour la même chose : ➡️Accompagner l’ENFANT dans sa construction

✨Je souhaite une belle année scolaire à tous dans la BIENVEILLANCE , la JOIE et le RESPECT

Merci aux illustrateurs(trices) pour leurs dessins

25/08/2025

Comment préparer son enfant à la rentrée des classes ?

📔La rentrée est un mélange d’émotions entre joie, excitation mais aussi peurs ou craintes

📌Quelques conseils mais à adapter en fonction de l’âge, bien sûr 😉
Je n’ai pas tout mettre ici comme préparer son ado à se reconcentrer pour tenir une journée de 6h !

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➡️ Venez me dire en commentaire comment vous préparer la rentrée de votre enfant?
Je suis sûre que vous avez des supers astuces 😊

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27 Avenue Frédéric Mistral

84100

Opening Hours

Tuesday	17:30 - 20:00
Wednesday	17:30 - 20:00
Friday	17:30 - 19:00
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Website

http://linktr.ee/elodie_reallon

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