Ma Claustro c'est fini

09/09/2022

Connaissiez vous la cohérence cardiaque ?

08/09/2022

témoignage

07/09/2022

La respiration alternée c'est quoi ?

La respiration alternée consiste à purifier nos énergies intérieures en apprenant à respirer par l’une et l’autre narine. Les bienfaits sont multiples : meilleure santé, équilibre nerveux plus stable, sommeil régénérateur et diminution des tensions. Le travail permet, en prime, de mieux se connaître et de gagner en concentration.




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06/09/2022

du jour

05/09/2022

Les vacances d'été se finissent progressivement.
J'espère que vous avez profité de cet saison pour partager des moments en extérieur !
Bonne rentrée à tous 🌞

30/08/2022

témoignage :

"Rien de pire que les toilettes publiques ! Le verou qui bloque, qui coince... Combien de personnes ont déjà ressenti ce stress au moment d'appuyer sur la poignée et vous ne parvenez pas à ouvrir la porte. Ma solution : je demande toujours à quelqu"un, amis, famille, parfois à des inconnu, de rester derrière afin que je n'ai pas à la fermer complètement."

11/07/2022

Bonne journée et bonne semaine à tous ! 🌞

04/07/2022

Découvrez le témoignage de Camille, devenu claustrophobe suite à une mauvaise expérience et comment elle a vaincu sa peur....

Retrouvée bloquée, Camille nous livre l'origine de sa peur de l'ascenseur et comment elle s'en est débarrassée définitivement.

04/07/2022

Citation de la semaine 🌞

02/06/2022

témoignage :

"Les embouteillages me terrifient, je me sens bloquer. Du coup je ne prend que très rarement la voiture pour me déplacer et toujours la fenêtre ouverte."

30/05/2022

du jour

Bonne semaine ☀️

27/05/2022

témoignage :
"Cela dépend des magasins, mais lorsque je suis dans une cabine trop étroite j'ai cette sensation d'avoir le souffle court, comme coupé. Je n'y reste jamais longtemps."